Nieuws

Kalender

Prikbord

  • Geen berichten om weer te geven.

Ondertussen in het krachthonk...

Wil jij net als steeds meer collega-atleten genieten van oefeningen als: ass to the grass squats, single leg Romanian deadlifts, reach around the clock squats, burpees en de zonnegroet? Kom dan op dinsdag naar het krachthonk op Overvecht. Onder de bezielende leiding van Miou Notermans (een waardig opvolgster van haar illustere voorganger Nadr Shirazeh) kan er getraind worden vanaf 18.30u tot een uur of 19.45u (groep 1) of vanaf 19.30u in groep 2.

Sterke billen (en andere spieren) verzekerd!

 

Het schema op de spiegel

  • No comments found