Nieuws

Kalender

Prikbord

  • Geen berichten om weer te geven.

Strandtraining recreanten en presentatie blessurepreventie

AV Phoenix

ZONDAG 6 APRIL A.S. - STRANDTRAINING   Dit jaar kan de strandtraining worden georganiseerd maar wel bij voldoende aanmeldingen, deze is nu niet op zaterdag maar op zondag 6 april a.s.
Opgave via mail bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. We verzamelen bij de atletiekbaan Overvecht, om 11.00, met zoveel mogelijk auto’s en daar carpoolen naar Noordwijk.
Aankomst 12:00 Noordwijk route Duindamseweg/ Randweg 2204 AR Noordwijk. Dan voorbij restaurant met de bocht iets omhoog mee na 200 meter links de parkeerkeerplaats de Hollandse duin.
Training van ongeveer 1:45 minuten. Na afloop mogelijkheid tot een frisse duik en natuurlijk droge kleren aantrekken, dus denk daaraan.
Bij goed weer kunnen wij picknicken. Zelf zorgen voor lunch/koeken/fruit en warme /koude dranken zoals na de bostraining. Rini heeft aangekondigd haar verjaardag te vieren. Bij slecht weer, of als er behoefte aan is, kan er ook warme chocomel met taart gegeten worden in restaurant de Duinrand Duindamseweg 17, 2204 AR Noordwijk.
Vertrek vanaf Noordwijk rond 15:00 aankomst in Utrecht rond 16:00. Tel. bereikbaar tijdens de strandtraining 06-23412680.
Groetjes,  
Paul
-------       WOENSDAG 9 APRIL A.S. – PRESENTATIE BLESSUREPREVENTIE   Beste atleten,   Woensdag 9 april a.s. zal de training een half uurtje eerder ophouden.   Van 20.30 uur tot ongeveer 22.00 uur zal looptrainer Hanz van de Pol in Het Paviljoen van atletiekbaan Maarschalkerweerd een interactieve presentatie geven over blessurepreventie.
Als fysiotherapeut en als looptrainer weet Hanz als geen ander wat de meest voorkomende blessures zijn in de loopsport en hoe je deze blessures kunt voorkomen.   Alle trainers en atleten zijn van harte uitgenodigd. Doe hier je voordeel mee en kom luisteren! Mocht je toch liever zelfstandig je trainingsschema afmaken, dan is dat natuurlijk ook mogelijk.   Sportieve groeten,     De Recreantencommissie
 

  • No comments found