Nieuws

Kalender

Prikbord

  • Geen berichten om weer te geven.

Whoehoe!!

Wat een ontlading. Maar om het verhaal goed te beginnen moet ik 5 jaar terug gaan in de tijd. Na een paar jaar trainen op de 400m zat ik goed in mijn vel. Op de competitie promotie/degradatiewedstrijd in Lisse was ik enige 400m loper aangezien Werner er niet bij was. Ik voelde me goed maar mijn tijden bleven steken rond de 52 sec. met als beste tijd 51.79 2 weken daarvoor gelopen. Daar ging ik van start en onder massale aanmoedigingen liep ik toen een pr met een volle seconde, 50,79. Een week later werd ik hard van mijn wolk gegooid en hield mijn rug er mee op.

 

Nu 5 jaar later en veel blessureleed zat het gevoel weer goed. Het gaat elke wedstrijd harder en het vertrouwen was groot. Dank zij een goede winter bij Joost is mijn conditie enorm verbeterd en trek ik steeds vol door op het laatste rechte stuk. Dus devies harder starten. Nou dat deed ik vandaag en hoe. Met flink wat tegenwind op het eerste rechte stuk toch een lekkere opening en mijn tegenstanders opgerold. Door naar de finish en dan 50.83 op de klok zijn wat een ontlading, zeker toen de tijd werd gecorrigeerd naar 50.80. Slechts 1/100 boven mijn pr. Na een klote periode dit eruit halen geeft echt een enorme kick.

 

Bedankt voor al jullie berichtjes en geloof me we zijn nog lang niet klaar dit seizoen J

 

 

100m

Jubels, Bas 23-06-1983 AV Phoenix 11.70 sec ptn +2.2

Godefrooij, Daniël 19-11-1987 AV Atverni 11.73 sec ptn +0.1

400m

Jubels, Bas 23-06-1983 AV Phoenix 50.80 sec ptn   

800m

Mooibroek, Michiel 04-11-1974 AV Phoenix 2.05.20 min ptn

110mh - series

Ormel, Jan 19-12-1986 AV Phoenix 15.31 sec ptn -1.9

110mh - finale

 Ormel, Jan 19-12-1986 AV Phoenix 15.29 sec ptn -0.4

polshoog

Dunnink, Annemiek 07-03-1980 Phoenix 3.40 m ptn  

  • No comments found