Waar de vooruitzichten en de berichten op de dag zelf maar bleven melden over regen en onweer bleef het in Spijkenisse kurkdroog en zelfs half bewolkt tot domweg zonnig. Warme en regenbestendige kleding waren ruim voorhanden maar het ene flesje zonnebrand bleek het meest gewilde artikel. De fraaie omstandigheden droegen flink bij aan de prestaties. Hoogtepunt van de dag was de 1500m die Menno Zuidema won in een enerverende eindsprint, terwijl Leon Graumans opnieuw en ruimer onder de 4 min liep. Bas Jubels liet zien op de 400m weer terug te zijn en aan het eind van de dag liep de estafetteploeg een scherpe 43.99.

Bij de dames liep Karin Gorter van kop af een gedurfde 800m, zette met 2.16 een fraaie tijd neer maar moest nipt de winst laten aan een ander. Later liep ze ook een mooie 61 op de 400m. Lorraine Ravestein liep een pr met bijna 10 sec. op de 3000m en werd daarmee 2e. Neeltje van Hulten sprong 1.55 hoog, waardoor ze het CR V35 nu eindelijk alleen in bezit heeft. Daarnaast mocht de prachtige 5.49 op ver er zijn. Ook bij de dames liep een niet helemaal ingespeelde estafetteploeg naar een mooie tijd.

Mannen

onderdeel		atleet	cat	prestatie	opmerking
100m		Werner Andrea	h40	11.50	CR h40
100m		Jeroen Witteveen	hsen	11.62
200m		Werner Andrea	h40	23.21	CR h40
200m		Eelco Koelewijn	hsen	23.58
400m		Bas Jubels	hsen	51.69
400m		Jeroen Rodenburg	hsen	52.17
1500m	1	Menno Zuidema	hsen	3.54.07
1500m		Leon Graumans	hsen	3.57.94	pr, 20e AT
400mhrd_91		Patrick Wiesen	hsen	58.58	pr, 13e AT
3000mst_91		Maarten van Ommen	hsen	10.22.71
ver		Lars Janssen	h35	6.17
hoog		Arnout Smit	hsen	1.75
hoog		Bjorn Witteman	jb	1.75
kogel_7		Lars Janssen	h35	10.32
kogel_7		Carel van der Werf	h45	9.12
discus_2		Carel van der Werf	h45	31.43
4x100m		Jeroen W-Werner-Jeroen Heesbeen-Eelco	hsen	43.99