Leon Graumans

Gegevens
Naam:  Leon Graumans
Geboren:  25-08-1988
Categorie:  Msen
Lid sinds:  01-09-2008
Onderdelen:   800m t/m halve marathon
Lengte:  192 cm
Gewicht:  74 kg
Trainer:  Joost Borm
Woonplaats:  Utrecht
Hobby's:  Hardlopen
Studie:  Sportmanagement
Werk:  
Email:  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website:   -
Sponsor:   -
scorpiocross
Atletiek carriere + ambities
Sinds september 2008 lid van Phoenix. In 2012 het grotendeel van mijn pr's gelopen. Hopelijk kan ik deze nog een benaderen en waar mogelijk verbeteren...!
Erelijst


PR's + beste jaarprestaties
Indoor
Jaar: 50m 60m 800m 1500m 3000m
 2010          10:01.95
 2011    8.61      9:19.57
 2012        4:03.85  
 2013        4:15.34  8:51.76
 2014 7.59 8.73 2:00.33  3:58.71  
 2015        4:07.09  
 2018       4:03.95  

Outdoor
Jaar: 200m 800m 1000m 1500m 1em 2000m 3000m 5000m 5km 4em 5em 10km 15km 10em 1/2M
2008                       40:06      
2009    2:11.69   4:31.27         18:15     36:51      
2010    2:07.78   4:20.91     9:37.70 17:23.08 16:56     35:32      
2011    2:04.22   4:11.11 4:46.91   9:12.83   16:10     33:24      
2012 26.36 1:58.03  2:33.80 3:54.32 4:24.46 5:33.10 8:30.63 14:59.61 15:21 19:48 27:16 31:47      
2013    2:04.39   4:06.75   5:49.09 9:02.96 15:41.53 15:58   27:31 32:43      
2014    2:06.22         8:40.37 15:38.39 15:32 19:33 26:31 32:44      
2015    2:01.08   4:01.00      9:03.01  15:24.43  15:19 20:11  25:54 31:56      
2016                 16:25   26:20  32:40      
2017       4:11.65      8:57.97    15:29      32:33 51:26 55:27 1:13:41
2018                       33:00     1:17:04



Zie voor een volledig overzicht de
Phoenix prestatiedatabase

 
Trainings en wedstrijd berichten
         
Datum Wedstrijd Afstand Tijd Positie
18-03-2018 Utrecht Science Park Marathon 10km 33:00 4e
04-03-2018 Trappenbergloop (Huizen) 10,7km 36:04 1e
17-02-2018 NK Indoor (series) 1500m 4:07.27 15e
14-01-2018 Egmond Halve Marathon 21,1km 1:17:04  
07-01-2018 Sotra Indoor (Apeldoorn) 1500m 4:03.95 3e
23-12-2017 Linschotenloop 21,1km 1:13:41 4e
17-12-2017 Spark Marathon 5km (Spijkenisse) 5km 15:29 3e
03-12-2017 Specifiek Stratenloop Waspik 10km 32:33 4e
19-11-2017 Zevenheuvelenloop (Nijmegen) 15km 51:26 95e
12-11-2017 BAV Wintercup (Baarn) 3,5km 11:37 3e
24-08-2017 Runnersworld Baancircuit  3000m 9:00.74 14e
11-08-2017 Trackmeeting (Utrecht) 1500m 4:11.65 23e
12-05-2017 Trackmeeting (Utrecht) 3000m 8:57.97 23e
28-04-2017 Batavierenrace etappe 18 8km 26:36 1e
02-04-2017 Running De Bilt 10km 35:07 1e
19-03-2017 Utrecht Science Park Run  21,1km 1:19:57 19e
05-03-2017 Trappenbergloop (Huizen) 10,5km 35:21 3e 
05-02-2017 Midwintermarathon Apeldoorn 10em 55:27 17e 
18-12-2016 BAV Wintercup (Baarn) 10km 33:29 7e
27-11-2016 Ter Specke Loop (Lisse) 10km 32:40 3e
13-11-2016 Lintloop Max (Vleuten) 5EM 26:20 1e
30-10-2016 Wolfskamerloop (Huizen) 5km 16:25 3e
13-03-2016 Stevensloop (Nijmegen) 10km 33:24 10e
28-02-2016 Atledocross (Dongen) 8,4km 31:34 8e
14-02-2016 Groet uit Schoorl run 10km 35:04 87e
09-01-2016 Florijn Winterloop (Woudenberg) 10km 33:50 1e
03-01-2016 Pagnevaartcross (Hoeven) 9,4km 35:16 5e
11-10-2015 4 Mijl Groningen 4em 20:11 35e
04-10-2015 Singelloop Breda 5km 15:43 1e
18-09-2015 Trackmeeting (Wageningen) 5000m 15:43.84 7e
12-09-2015 Gooi en Eemlandcircuit (Soest) 800m 2:05.99 2e
12-06-2015

Tartletos Loopgala (Wageningen)

1500m DNF  
07-06-2015

Competitie 2e divisie Haarlem

5000m 15:24.43 4e
27-05-2015

Nijmegen Global Athletics (serie C)

1500m 4:01.00 4e
16-05-2015

Recordwedstrijd Hoorn

1500m 4:04.94 16e
08-05-2015

Trackmeeting Utrecht

800m 2:01.08 12e
19-04-2015

Competitie 2e divisie (Grootebroek)

5000m 15:39.55 3e
11-04-2015

Gooi en Eemlandcircuit Amersfoort

3000m 9:03.01 1e
06-04-2015

Culemborg City Run

5km 15:19 3e
22-03-2015

Utrecht Science Park Marathon

10km 31:56 3e
15-03-2015

Mijlen van Zeist

5em 25:54 1e
01-03-2015

Trappenbergloop (cross, Huizen)

10km 33:39 1e
22-02-2015

NK Indoor (serie)

1500m 4:07.09 7e
25-01-2015

AV Pec indoor (Apeldoorn)

1500m 4:08.17 11e
31-12-2014

Sylvestercross (Soest)

3,2km DNF  
21-12-2014

Düsseldorfer Advent-Indoor-Meeting

800m 2:03.26 5e
14-12-2014 Wintercup Baarn 3,5km 11:19 6e
03-11-2014 Maple Leaf Cross (Hilversum) 3km 9:04 3e
25-10-2014 Pheidippidesloop (Utrecht) 6,8km 22:16 1e
19-10-2014 Maliebaanloop Utrecht 10km 32:44 7e
12-10-2014 4 Mijl Groningen 4em 19:33 23e
05-10-2014 Singelloop Breda 5km 15:32 1e
20-09-2014 Gooi & Eemlandcircuit (Soest) 3000m 8:53.55 1e
10-05-2014 Batavierenrace etappe 9 4,5km 14:26 1e
  Slotetappe 6,8km 20:40 4e
04-05-2014 Competite Alphen aan de Rijn 5000m 15:38.39 5e
18-04-2014 3000m meeting Oud-Beijerland 3000m 8:40.37 6e
12-04-2014 Gooi & Eemland instuif (Amersfoort) 800m 2:06.22 2e
06-04-2014 Hilversum City Run 10km 32:57 31e
30-03-2014 Clubcross 7,125km 22:54 1e
23-03-2014 Mijlen van Zeist 5EM 26:31 2e
01-03-2014 NSK indoor (Apeldoorn) 800m 2:00.33 14e
23-02-2014 NK Indoor finale 1500m 3:58.71 5e
22-02-2014 NK Indoor serie (Apeldoorn) 1500m 3:59.69 4e
16-02-2014 Atledo Cross (Dongen) 3km 9:10 1e
02-02-2014 Mastboscross (Breda) 2575m 8:06 15e
25-01-2014 AV Pec indoor (Apeldoorn) 1500m 4:03.17 7e
19-01-2014 Abdijcross (Kerkrade) 2600m 8:41 10e
12-01-2014 Hallensportfest BV Teutonia Lanstrop(Drtmnd) 1500m 4:07.37 11e
31-12-2013 Sylvestercross (Soest) 3,2km 11:21 17e
21-12-2013 Linschotenloop 10km 33:49 11e
15-12-2013 BAV Wintercup (Baarn) 3,5km 11:30 13e
01-12-2013 Enclavecross (Baarle-Nassau) 9,6km 32:28 8e
24-11-2013 Warandeloop (nk cross, Tilburg) 2,5km 7:57 60e
17-11-2013 Scorpiocross (Oosterhout) 8,75km 28:56 5e
10-11-2013 Lintloop MAX (Vleuten) 5em 27:31 4e
03-11-2013 Maple Leaf Cross (Hilversum) 9km 34:30 10e
06-10-2013 Singelloop Breda 10km 32:43 1e
29-09-2013 Singelloop Utrecht 10km 33:04 35e
20-09-2013 Wageningen Trackmeeting 1500m 4:06.75 1e
15-09-2013 Beekse Marathon (Hilvarenbeek) 5km 15:58 3e
08-09-2013 4e Gooi & Eemlandinstuif (Amersfoort) 2000m 5:49.09 3e
16-08-2013 Avondinstuif AV Trias (Heiloo) 800m 2:04.39 11e
09-05-2013 Harry Schulting Games (Vught) 800m 2:07.95 8e
25-04-2013 3000m meeting AV Spirit (Oud-Beijerland) 3000m 9:02.96 3e
21-04-2013 Competitie 2e divisie (Beverwijk) 5000m 15:41.53 4e
07-04-2013 Dwars Door Dordt (Dordrecht) 10km 32:53 2e
31-03-2013 10 Engelse Mijlen van Uithoorn 5,3km 16:44 3e