Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Jannet 1e bij NK Cross (V65)

Na een mooie, gezellige marathon in Roden (kop van Drenthe) waren er nog twee weken ter voorbereiding op het NK crosscountry in Hellendoorn (Salland, Overijssel).

Natuurlijk was er ook een plan en dat liep via Wijk aan Zee in Noord-Holland waar in het tussenliggende weekend door Cairn een trail van 11km door duinen en zand werd georganiseerd… En dat plan werd tot in perfectie uitgevoerd door onze trainer Jannet…

Cairn Trail (11km)

Precies een goede voorbereiding in combinatie met Jannets gebruikelijke intervaltrainingen (12x 200m en 10x 5min). En heel verrassend was de 3e plaats bij de trail en dat nog wel bij de vrouwen overall. (Voor ons niet zo verrassend hoor Jannet… Want waar jij loopt, loop je goed 😉).

Crosskampioenschap (8km)

Zo was er zelfvertrouwen genoeg voor de strijd om het crosskampioenschap bij de V65 over ruim 8km, waarbij twee keer een passage door de zowel bekende als gevreesde zandkuil aldaar.

Een topparcours met alle ingrediënten die zo’n race leuk maken. Inclusief een prijsuitreiking in zo’n ouderwetse muziekkoepel waar het goud de beloning van het slimme plan werd. Ofwel: blijf geloven in je plannen en ga ervoor!

Well done weer Jannet 👏👏👏

Uitslagen NK Cross

Actueel

Clubnieuws

ZomerAvondCup: deze Phoenix-bikkels waren van de partij

24-04-2024

De eerste avond van de ZomerAvondCup zit er weer op. De aftrap vond plaats door de kidsrun waar de jeugd met veel enthousiasme 1km aflegde. Gevolgd door de 5km-lopers, die

lees verder...
Clubnieuws

Phoenix Jaarkalender: handig voor op de koelkast

23-04-2024

Wisten jullie dat we op de site ook een handige kalendermodule hebben? Scroll maar eens naar beneden als je op de home van onze site zit, of kijk aan de

lees verder...
Jeugdnieuws

Ook goede start voor pupillen bij eerste competitiewedstrijd op eigen baan

20-04-2024

Een week na de junioren mochten de pupillen op zaterdag 13 april aantreden voor hun eerste competitiewedstrijd, wederom met mooi weer op eigen baan en met maar lieftst 40 Phoenix-pupillen

lees verder...

Agenda

april 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30      
« mrt   mei »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in