VacaturesLid worden?Traningstijden

Selectie eisen (junioren & senioren)

Bij AV Phoenix wordt je gezien als topsporter als je voldoet aan de gestelde selectie-eisen én de selectie prestatie minimaal 2x behaald wordt per jaar.

De selectie-eisen zijn vastgesteld vanaf B junioren en liggen onder de normen van de Atletiekunie, zodat je sneller kunt profiteren van de voordelen van ons Topsportplan.

Topsport en Selectie-eisen Mannen

Bij AV Phoenix wordt je gezien als topsporter als je voldoet aan de gestelde selectie-eisen én de selectie prestatie minimaal 2x behaald wordt per jaar.
ONDERDEELTOPSPORT SELECTIE*   
HerenNeo700 ptn650 ptn600 ptn
100m10.8110.9011.4411.6711.90
200m21.7222.1723.4123.9424.50
400m47.9748.2052.4753.7355.05
800m1.51.791.54.362.02.842.05.92.09.2
1500m3.50.603.56.164.14.574.21.44.28.8
3000m8.24.618.36.719.16.779.31.59.47.0
5000m14.33.7514.55.6516.08.4716.35.017.03.5
10000m30.38.00
 3000m steeple9.16.669.31.8310.13.6610.32.010.51.5
 110mh14.5314.9916.5417.1317.77
 400mh54.1655.7260.0361.9563.97
ver7.157.006.446.215.98
hss14.7014.2013.2312.7612.29
hoog 2.001.941.831.771.72
polshoog 4.604.503.603.423.24
Kogel (7,26 kg)16.0415.1813.5412.7712.00
 Discus (2 kg)48.7245.9840.7038.2035.75
 Speer (800 gr)65.1563.1455.0651.3047.60
Kogelslingeren (7,26 kg)53.4249.7842.8839.6536.50

Topsport en Selectie-eisen Vrouwen

Bij AV Phoenix wordt je gezien als topsporter als je voldoet aan de gestelde selectie-eisen én de selectie prestatie minimaal 2x behaald wordt per jaar.
ONDERDEELTOPSPORT SELECTIE*  
DamesNeo700 ptn650 ptn600 ptn
 100m12.1112.1512.8713.1413.43
 200m24.6724.7526.7927.4528.17
 400m55.6055.7562.6064.3566.30
 800m2.11.802.15.412.27.532.32.02.36.9
 1500m4.27.814.34.404.56.275.04.35.12.8
 3000m9.36.809.51.0410.38.2910.55.711.14.0
 5000m16.27.00         
 10000m34.30.00
 3000m steeple
 100mh14.1314.5515.4615.9816.49
 400mh63.4965.3369.3571.5373.87
 ver5.755.705.104.894.69
 hss11.8311.7510.5010.079.65
 hoog1.671.621.481.431.39
 polshoog3.703.653.233.082.94
Kogel (4 kg)13.7613.1011.6910.9110.15
Discus (1 kg)45.8842.1438.0635.4032.80
Speer (600 gr)45.0141.4535.8632.9030.06
Kogelslingeren (4 kg)51.0145.3036.9833.7530.65

Topsport en Selectie-eisen Jongens Junioren

Bij AV Phoenix wordt je gezien als topsporter als je voldoet aan de gestelde selectie-eisen én de selectie prestatie minimaal 2x behaald wordt per jaar.
ONDERDEELTOPSPORTSELECTIE**TOPSPORTSELECTIE**TOPSPORTSELECTIE**TOPSPORTSELECTIE**
JA 2JA 2**JA 1JA 1**JB 2JB 2** JB 1        JB 1**
 100m11.00 11.1511.30 11.45 
 200m22.20 22.50 22.90 23,30 
 400m48.50 48.90 49.90 50.90 
 800m1.57.00 2.01.50 2.01.50 2.07.00 
 1500m4.02.504.14.00 4.14.00 4.26.00 
 3000m9.05.00 9.05.00 9.30.00 
 5000m15.30.00 
 10000m
 3000m steeple
 110mh15.35 15.90 15.05 15.41 
 400mh57.00 58.51 59.00 59.51 
 ver6.85 6.70 6.40 6.20 
 hss13.20 12.80 12.30 12.00 
hoog 
polshoog 4.40 4.20 4.00 3.60 
Kogel14.3013.3215,214.20
(6 kg)(6 kg)(5 kg)(5 kg)
 Discus45.7041.0545.5042,3
(1,75kg)(1.75 kg)(1,5 kg)(1,5 kg)
 Speer58,9 54,0653.40 50.80
(800 gr)(800 gr)(700 gr)(700 gr)
Kogelslingeren42,1740,2742,8539,1
(6 kg)(6 kg)(5 kg)(5 kg)

Topsport en Selectie-eisen Meisjes Junioren

Bij AV Phoenix wordt je gezien als topsporter als je voldoet aan de gestelde selectie-eisen én de selectie prestatie minimaal 2x behaald wordt per jaar.
ONDERDEELTOPSPORTSELECTIE**TOPSPORTSELECTIE**TOPSPORTSELECTIE**TOPSPORTSELECTIE**
MA 2MA 2**MA 1MA 1**MB 2MB 2**MB 1MB 1**
 100m12.20 12.2012.40 12.80 
 200m24.90 25.15 25.40 25.60 
 400m56.00 56.50  57.20 58.00
 800m2.1600 2.17.00  2.17.00 2.24.00
 1500m4.45.00  4.50.00 4.50.00 5.03.00
 3000m10.30.00  10.30.00 11.00.00
 5000m17.50.00 
 10000m
 3000m steeple
 100mh14.90 15.30  14.90 15.31
 400mh65.85 66.39 66.85 68.24 
 ver5.60 5.50 5.30 5.20 
 hss11.60  11.40 10.8010.50 
 hoog
 polshoog 3.60 3.50 3.30 3.20
Kogel12.4511.8014.3013.01
(4 kg)(4 kg)(3 kg)(3 kg)
Discus40.2037.5035.2034.01
(1 kg)(1 kg)(1 kg)(1 kg)
Speer40.2938.9037.90 36.03
(600 gr)(600 gr)(600 gr)(600 gr)
Kogelslingeren40.3037.5043.3238.19
(4 kg)(4 kg)(3 kg)(3 kg)

Selecties

* Als op één of meer onderdelen de 700 puntengrens is bereikt of ranking bij Top 20 van Nederland (ranglijst), valt een deelnemer in de selectie. Indien niet aan de 700 puntengrens is voldaan, maar wel meer dan 600 punten is behaald, is het aan de trainers om te oordelen.
** Voor selectie bij de junioren dien je voorgedragen te worden door de trainer. Daarna zal worden besloten of je wordt toegevoegd aan de selectie.

Actueel

Phoenix Momenten

Het Phoenix-moment van Marianne de la Houssaye

26-02-2021
Marianne de la Houssaye

Mijn naam is Marianne de la Houssaye Correia. Tussen 1986 en 1992 ben ik lid geweest van Phoenix. In die tijd trainde ik bij Jos Beernink voor de meerkamp, maar

lees verder...
Clubnieuws

Help mee onze nieuwe site up to date te houden

25-02-2021
nieuwe site op mobiel

Hoera! Na lang wachten is het eindelijk zo ver: we hebben een nieuwe website. De afgelopen maanden is er achter de schermen heel hard gewerkt om een nieuwe website te

lees verder...
Jeugdnieuws

Aangepaste tijden jeugdtrainingen vanaf 1 maart

25-02-2021

De voorjaarsvakantie zit er alweer bijna op, maar we blijven gewoon doortrainen met de jeugd. Een overzicht van de aangepaste tijden voor de jeugdtrainingen voor komende tijd 🥳.

lees verder...

Agenda

februari 2021
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
« jan   mrt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in