Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Trainingstijden

Op deze tijden en locaties wordt er door AV Phoenix training gegeven.

(LET OP: vanwege onderhoud aan de atletiekbaan Maarschalkerweerd is het voor Phoenix vanaf ca. 16 mei t/m 8 juni niet mogelijk om op de baan te trainen. Meer info. Ook Overvecht gaat gerenoveerd worden. Dit proces start vanaf 13 juni. Vanaf dan is het tot na de zomer niet mogelijk om in Overvecht op de baan te trainen. Meer info.)

Trainingsmomenten Sprint/werpen/horden/studenten/polshoog

Wil je graag een keer meetrainen met een groep dan kan je contact opnemen met de trainer.
Deze trainingen zijn in principe bedoeld voor senioren, maar in overleg kunnen junioren A/B ook meetrainen.

Let op: sommige trainingen vinden in de winter op een andere locatie/tijd plaats.
DagOnderdeelTijdLocatieDataTrainer
MaandagPolshoog19:30 - 21:30GalgenwaardOkt-MrtBram Kreijkamp
Ver / Hss / Hoog19:30 - 21:30GalgenwaardOkt-MrtEgbert van den Bol
Sprint19:30 - 21:30GalgenwaardOkt-MrtBas Jubels
Sprint19:15 - 21:00MaarschalkerweerdApri - SepBas Jubels
Kracht MILA19:00 - 20:00Krachtsport Overvechthele jaarCaroline Botman
Studenten lopen (MiLa + sprint)19:45 - 21:15MaarschalkerweerdHele jaarFredo Schotanus
DinsdagKracht19:00 - 20:15OvervechtHele jaarMariska Bun
WoensdagWerpen19:30 - 21:00GalgenwaardNov-MrtMiriam Hentzen
19:30 - 21:00MaarschalkerweerdApr-OktMiriam Hentzen
DonderdagStudenten technisch19:15 - 20:30MaarschalkerweerdHele jaarJesper en Hilde
Sprint19:15 - 21:00MaarschalkerweerdHele jaarEgbert van den Bol
VrijdagKracht18:00 - 19:30OvervechtHele jaarZelfstandig
ZaterdagStudenten (lopen + technisch)10:30 - 12:30MaarschalkerweerdHele jaarHelge, Rutger, Rogier en Rafael
Bostraining sprint10:00 - 12:00Panbos ZeistOkt - MrtBas Jubels
Sprint10:00 - 12:00MaarschalkerweerdApr - SepBas Jubels

Trainingsmomenten Recreanten

Wil je graag een keer meetrainen met een groep dan kan je contact opnemen met de trainer.
Deze trainingen zijn in principe bedoeld voor senioren, maar in overleg kunnen junioren A/B ook meetrainen.

Let op: sommige trainingen vinden in de winter op een andere locatie/tijd plaats.
DagGroepTijdLocatieDataTrainer
MaandagBaan (alle groepen)19:30 - 21:00OvervechtHele jaarMarjon Boers
Ronald Ouwerkerk
Zaal (alle groepen)20:00 - 21:30Eykmanlaan 1200Nov-MrtDiederik de Klerk
Marco Antonietti
Paul van Schaik
Mariska van Sprundel
WoensdagBasisgroep19:30 - 21:00Maarschalkerweerd
Ronald Ouwerkerk
André Verwei
Recreanten die hun prestaties willen verbeteren19:30 - 21:00MaarschalkerweerdHele jaarAnouk Vos
Bart van de Sande
Snelle groep19:30 - 21:00MaarschalkerweerdHele jaarMarjon Boers
Diederik de Klerk
Mariska van Sprundel
Ruud van Suijdam
Intervaltraining (Park Oog in Al)19:30 - 21:00Park Oog in Al, LombokHele jaarHerman Lenferink
ZaterdagBostraining (alle groepen)09:15 - 10:45Panbos ZeistHele jaarMarco Antonietti
Ruud Kamp
Diederik de Klerk
Paul van Schaik
André Verwei

Trainingsmomenten MILA Zomer

Wil je graag een keer meetrainen met een groep dan kan je contact opnemen met de trainer.
Deze trainingen zijn in principe bedoeld voor senioren, maar in overleg kunnen junioren A/B ook meetrainen.

Let op: sommige trainingen vinden in de winter op een andere locatie/tijd plaats.
DagOnderdeelTijdLocatieDataTrainer
MaandagBaan17:30 - 19: 00OvervechtApr-SeptJoost Borm - Selectie groep
DinsdagBos19:00 - 20:30Panbos ZeistApr-SeptKarin Gorter, Mischa Petie
WoensdagBaan17:30 - 19:00 MaarschalkerweerdHele jaarJoost Borm - Selectie groep
WoensdagPark training19:30 - 21:00 Park Oog in AlHele jaarHerman Lenferink
DonderdagBaan17:30 - 19:00MaarschalkerweerdHele jaarJoost Borm - Selectie groep
DonderdagBaan18:45 - 20:30
MaarschalkerweerdHele jaarBert Kamphorst, Karin Gorter.

Trainingsmomenten MILA Winter

Wil je graag een keer meetrainen met een groep dan kan je contact opnemen met de trainer.
Deze trainingen zijn in principe bedoeld voor senioren, maar in overleg kunnen junioren A/B ook meetrainen.

Let op: sommige trainingen vinden in de winter op een andere locatie/tijd plaats.
DagOnderdeelTijdLocatieDataTrainer
Maandagzaal19.30 - 20.30Krachthonk atletiekbaan OvervechtOkt-MrtCaroline Botman
DinsdagBaan19:00 - 21:00OvervechtOkt-MrtKarin Gorter
Bert Kamphorst
Woensdag400 / 800m19:00 - 21:00MaarschalkerweerdOkt-MrtJoost Borm
Intervaltraining19.30 - 21.00Park Oog in Al, LombokHele jaarHerman Lenferink
DonderdagBaan19:00 - 21:00MaarschalkerweerdHele jaarJoost Borm
Bert Kamphorst
Karin Gorter
ZaterdagBos14:00 - 16:00Panbos ZeistOkt-MrtJoost Borm

Trainingsmomenten Studenten

Wil je graag een keer meetrainen, dan kun je contact met ons opnemen via de mail [email protected].
DagOnderdeelTijdLocatieDataTrainer
MaandagLopen (MiLa + sprint)19:45 - 21:15MaarschalkerweerdHele jaarFredo
DonderdagTechnische onderdelen (lopen kan ook)19:15 - 20:45MaarschalkerweerdHele jaarHilde
ZaterdagLopen + Technisch10:30 - 12:30MaarschalkerweerdHele jaarRutger

Trainingsmomenten Pupillen

Voor vragen of aanmelden voor proeftrainingen, neem contact op met Marjon via [email protected]. Wil je weten in welke leeftijdscategorie je valt? Klik hier.
DagGroepOnderdeelTijdLocatieData
MaandagU8/U9 (Pupillen DC)Baan17:15 - 18:15Overvecht
Indoor17:15 - 18.15De Dreefvanaf 31 okt -20 feb
U10 (Pupillen B)Baan17:15 - 18:15Overvecht
Indoor17:15 - 18:15De dreefvanaf 31 okt -20 feb
U11/U12 (Pupillen A1 en A2)Baan17:15 - 18:15Overvecht
Indoor17:15 - 18:30De Dreefvanaf 31 okt -14 feb
DonderdagU8/U9 Pupillen DCBaan17:00 - 18:00Maarschalkerweerd
Indoor17:00 - 18:00Sportcentrum Galgenwaardvanaf 3 nov- 23 feb
U 10 (Pupillen B)baan17:00 - 18:00Maarschalkerweerd
Indoor17:00 - 18:00Sportcentrum Galgenwaardvanaf 3 nov- 23 feb
U11 (Pupillen A1)Baan17:00 - 18:00Maarschalkerweerd
Indoor17:00 - 18:00Sportcentrum Galgenwaardvanaf 3 nov- 23 feb
U12 (Pupillen A2)Baan17:00 - 18:15Maarschalkerweerd
Indoor17:00 - 18:00Sportcentrum Galgenwaardvanaf 3 nov- 23 feb

Trainingsmomenten Junioren

Voor vragen of aanmelden voor proeftrainingen, neem contact op met Marjon via [email protected]. Wil je weten in welke leeftijdscategorie je valt? Klik hier.
DagGroepOnderdeelTijdLocatieDataTrainer
MaandagJunioren DBasis17:30 - 19:00OvervechtHele jaarRogier, Lotte
Junioren CBABasis18.00 - 19:30OvervechtHele jaarJaap, Sibren, Jelle
DonderdagJunioren DBasis17.30 - 19:00MaarschalkerweerdVincent, Lars
Indoor18.15 - 19.45Sportcentrum Galgenwaard3 nov t/m 23 februariLars, Jos
Junioren CBABasis18.15- 19.45MaarschalkerweerdHele jaarJoris, Rutger

Voor de route, verzamelpunten en het parkeren verwijzen wij je graag door naar onze contactpagina.

Actueel

Superzondag in de seniorencompetitie: vrouwen strijden voor lijfsbehoud in, mannen voor promotie naar Tweede Divisie

21-06-2024

Aankomende zondag 23 juni is de 3e wedstrijd in de seniorencompetitie. Zowel voor de Phoenix-mannen als voor de vrouwen belooft het een spannende wedstrijd te worden.

lees verder...

Phoenix is een niveau 4 trainer rijker: gefeliciteerd Bart van de Sande

20-06-2024

Leuk nieuws dit weekend! Bart van de Sande is geslaagd voor zijn looptrainer 4 opleiding. En daar zijn wij als bestuur natuurlijk erg blij mee, en trots op natuurlijk. Mayke

lees verder...

NK Junioren 2024: PR voor Teun Westein op 3000 meter NKU18

14-06-2024

Op de laatste dag van het NK Junioren komen geen Phoenix-junioren meer in actie, maar Teun Westein heeft de afgelopen dagen een mooi debuut gemaakt.

lees verder...

Agenda

juni 2024
MDWDVZZ
      1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
« mei   jul »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in