Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Zaaltraining Recreanten van start

Op 7 november zijn de Recreanten weer begonnen met de zaaltraining in Het Gerrit Rietveld College aan de Eykmanlaan 1200, 3571 KH te Utrecht. De training is een aanvulling op de buitentrainingen, waarbij bepaalde oefeningen worden gegeven, die in het winterseizoen door de lage temperatuur vaak niet gedaan worden.

Te denken valt aan versterking van de core, cardio en flexibiliteit-oefeningen, krachttraining waarbij gebruik wordt gemaakt van je lichaamsgewicht en loopscholing.

De training is op maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur. De voordeur gaat open om 19:50 uur en sluit om 20:00 uur stipt. Dus kom op tijd.

Aanmelden voor deze training kan via de zaaltraining app. Je kunt in deze app komen door aan Mariska van Sprundel te vragen je toe te voegen (dit kan op een training). Heb je Mariska niet gespot: stuur een mailtje naar [email protected] om in de app opgenomen te worden (vergeet je 06 er niet bij te vermelden he 😅).

Meenemen

  • Zaalschoenen zijn verplicht;
  • En een handdoek voor op het matje is handig i.v.m. de hygiëne (je kan ook een eigen matje meenemen);

🏃‍♀️ Zaaltraining
20:00 – 21:30 uur
📍 Het Gerrit Rietveld College, Eykmanlaan 1200, 3571 KH Utrecht

Actueel

Studentennieuws

NSK Meerkamp

04-06-2023

Tijdens het pinksterweekend (27 en 28 mei) was het zover, de NSK (loop)Meerkamp in Wageningen. Met een kleine delegatie werd er naar de mooie blauwe atletiekbaan van Tartletos afgereisd. Bij

lees verder...
Clubnieuws

En dat is 3… Phoenix-dames verbreken wederom de parcoursrecords bij de Zomeravondcup

01-06-2023

De derde avond van de Zomeravondcup 2023 was er eindelijk weer een met heel veel zon, veel deelnemers en wederom gesneuvelde parcoursrecords. Ook interessant:Phoenix-dames verpletteren wederom parcoursrecords bij de…Zomeravondcup 2023:

lees verder...
Studentennieuws

Maandverslag mei

01-06-2023

Welkom bij het maandverslag van alle activiteiten die op en naast de baan hebben plaatsgevonden binnen de studentengroep in de maand mei. Deze maand stond in het teken van de

lees verder...

Agenda

juni 2023
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30   
« mei   jul »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in