Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Baanregels

Met de toenemende drukte op de baan en de regelmatige toestroom van nieuwe leden is het omwille van de veiligheid goed om iedereen te wijzen op de baanregels. We hebben ze hieronder duidelijk uiteengezet.

Lees de baanregels goed door en hou je eraan, het voorkomt onnodige botsingen en nare valpartijen.

Update: zie ook de aparte regels onderaan die gelden op de banen ten tijde van Corona!

LaanActiviteit
1Snelheidstraining, schouder in schouder
2Inhalen bij snelheidstraining
3Dribbelen tijdens herstelgedeelten snelheidstraining
4Wandelen tijdens herstelgedeelten snelheidstraining
5/6Sprinters-looptechniek-horden
7/8Sprinters-looptechniek-horden

Baanregels

Algemeen:

Baanregels tijdens Corona

LaanActiviteit
1Snelheidstraining, schouder in schouder
2Vrij
3Inhalen / Dribbelen/ Wandelen tijdens herstelgedeelten snelheidstraining
4Vrij
5/6Sprinters-looptechniek-horden
7/8Sprinters-looptechniek-horden

Actueel

Goed trainen: de basisprincipes. Trainer Bart legt uit!

22-09-2023

Altijd al willen weten hoe je meer uit je training kunt halen? En waarom korter en vaker beter is dan een keer lang? Trainer Bart vertelt je aanstaande woensdag 27

lees verder...

Gezocht: Studententrainer voor Technische Atletiek Onderdelen

16-09-2023

De Studentengroep van AV Phoenix zoekt een nieuwe technische trainer!

lees verder...

6 september gasttraining van Leon Graumans

01-09-2023

Komende woensdag komt Leon Graumans een gasttraining op de baan verzorgen. Leon is al velen jaren lid van Phoenix en traint in de mila-wedstrijdgroep. Ook gaf hij training voor de

lees verder...

Agenda

september 2023
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
« aug   okt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in