Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Jannet 1e bij NK Cross (V65)

Na een mooie, gezellige marathon in Roden (kop van Drenthe) waren er nog twee weken ter voorbereiding op het NK crosscountry in Hellendoorn (Salland, Overijssel).

Natuurlijk was er ook een plan en dat liep via Wijk aan Zee in Noord-Holland waar in het tussenliggende weekend door Cairn een trail van 11km door duinen en zand werd georganiseerd… En dat plan werd tot in perfectie uitgevoerd door onze trainer Jannet…

Cairn Trail (11km)

Precies een goede voorbereiding in combinatie met Jannets gebruikelijke intervaltrainingen (12x 200m en 10x 5min). En heel verrassend was de 3e plaats bij de trail en dat nog wel bij de vrouwen overall. (Voor ons niet zo verrassend hoor Jannet… Want waar jij loopt, loop je goed 😉).

Crosskampioenschap (8km)

Zo was er zelfvertrouwen genoeg voor de strijd om het crosskampioenschap bij de V65 over ruim 8km, waarbij twee keer een passage door de zowel bekende als gevreesde zandkuil aldaar.

Een topparcours met alle ingrediënten die zo’n race leuk maken. Inclusief een prijsuitreiking in zo’n ouderwetse muziekkoepel waar het goud de beloning van het slimme plan werd. Ofwel: blijf geloven in je plannen en ga ervoor!

Well done weer Jannet 👏👏👏

Uitslagen NK Cross

Actueel

Clubnieuws

UP-Gala: save the date & geef je mening

10-07-2024

Op zaterdag 12 oktober dit jaar organiseert de UP-Gala commissie een gala voor zowel U-Track als Phoenix!

lees verder...
Clubnieuws

Jongens U12 winnen 3e pupillencompetitiewedstrijd op Maarschalkerweerd

09-07-2024
pupillencompetitie

Op zaterdag 6 juli was de 3e pupillencompetitie weer op eigen baan, ditmaal georganiseerd door Hellas. De Phoenix-pupillen lieten zich weer van hun goede kant zien met maar liefst 44

lees verder...
Clubnieuws

NK Atletiek 2024: Maaike van Gelder 10e op NK 5000 meter

03-07-2024

Afgelopen vrijdag 28 juni heeft Maaike van Gelder een mooie 10e plaats behaald op de 5000 meter op het NK atletiek.

lees verder...

Agenda

juli 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
« jun   aug »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in