Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Jannet 1e bij NK Cross (V65)

Na een mooie, gezellige marathon in Roden (kop van Drenthe) waren er nog twee weken ter voorbereiding op het NK crosscountry in Hellendoorn (Salland, Overijssel).

Natuurlijk was er ook een plan en dat liep via Wijk aan Zee in Noord-Holland waar in het tussenliggende weekend door Cairn een trail van 11km door duinen en zand werd georganiseerd… En dat plan werd tot in perfectie uitgevoerd door onze trainer Jannet…

Cairn Trail (11km)

Precies een goede voorbereiding in combinatie met Jannets gebruikelijke intervaltrainingen (12x 200m en 10x 5min). En heel verrassend was de 3e plaats bij de trail en dat nog wel bij de vrouwen overall. (Voor ons niet zo verrassend hoor Jannet… Want waar jij loopt, loop je goed 😉).

Crosskampioenschap (8km)

Zo was er zelfvertrouwen genoeg voor de strijd om het crosskampioenschap bij de V65 over ruim 8km, waarbij twee keer een passage door de zowel bekende als gevreesde zandkuil aldaar.

Een topparcours met alle ingrediënten die zo’n race leuk maken. Inclusief een prijsuitreiking in zo’n ouderwetse muziekkoepel waar het goud de beloning van het slimme plan werd. Ofwel: blijf geloven in je plannen en ga ervoor!

Well done weer Jannet 👏👏👏

Uitslagen NK Cross

Actueel

Clubnieuws

Bestel nu het enige echte AV Phoenix wedstrijd T-shirt

22-03-2024

Zoals je waarschijnlijk weet kun je Phoenix clubkleding bestellen (het wedstrijdtenue), via Runnersworld Galgenwaard. Op veler verzoek is daar nu een T-shirt aan toegevoegd. Omdat dit een nieuw item is

lees verder...
Bestuurnieuws

ALV 2024: vrijdag 22 maart incl. daghap

17-03-2024

Het bestuur van A.V. Phoenix nodigt alle leden uit voor de Algemene Ledenvergadering op vrijdag 22 maart 2024.

lees verder...
Clubnieuws

33ste Keistad Baancompetitie kleurt Phoenix geel

15-03-2024

De Keistad Baancompetitie is een competitie over 5 wedstrijden. Er wordt één eindklassement opgesteld met correcties voor leeftijd en geslacht. En deze competitie is een hele fijne voorbereiding op het

lees verder...

Agenda

maart 2024
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
« feb   apr »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in