Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Lezing ‘mental coaching’ voor recreanten

Woensdag 29 februari a.s. van 20:30 – 22:00 uur komt Sandra Meeuwsen in het paviljoen bij de baan Maarschalkerweerd spreken over onderwerpen als mentale aandacht en pieken op het juiste moment. Kom je ook naar deze lezing ‘mental coaching’?

De lezing over ‘mental coaching’ van Sandra Meeusen kan de volgende zaken bevatten:

  • Mentale aandacht;
  • Bewust omgaan met spannning voor een wedstrijd;
  • Beheersen van enthousiasme, meezuigende werking van mede-atleten bij een wedstrijd;
  • Faalangst;
  • Pieken op het juiste moment.

Bovengenoemde items kunnen niet allemaal in een avond aan de orde komen, daarom zal er een selectie worden gemaakt.

Deze avond is vooral geschikt voor atleten uit de groepen van Hanz, Barend en Karin. Maar als er nog plek is, zijn atleten uit de andere groepen ook welkom.

Wil jij mentaal op je sterkst aan het nieuwe wedstrijdseizoen beginnen? Geef je dan snel op bij Hanz via [email protected]uxtown.net want er is plek voor maximaal 20 atleten.

Beeld: Natasha Spenser via Pixabay

Actueel

Clubnieuws

Wist je dat de Atletiekunie een nieuwe wedstrijdkalender heeft?

04-12-2022

Ook dit jaar organiseren AV Phoenix en U-Track weer de Indoor Utrecht wedstrijden. De eerste is al op 18 december aanstaande. Misschien heb je deze indoorwedstrijden nog niet kunnen vinden…

lees verder...
Clubnieuws

Derde plek voor Ineke van Koldam op NK korte cross

01-12-2022

Na periode van herstel is het voor onze Ineke meteen al bij de eerste de beste wedstrijd raak. Hoppa, plek 3 en meteen weer tussen de nationale top! Well done

lees verder...
Clubnieuws

Lichtjesloop 2022

01-12-2022

🎄 De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Phoenix Lichtjesloop! Verlicht jezelf en Utrecht en ren gezellig mee! Ook interessant:💡 Lichtjesloop 2021: it

lees verder...

Agenda

december 2022
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in