Lezing ‘mental coaching’ voor recreanten
Woensdag 29 februari a.s. van 20:30 – 22:00 uur komt Sandra Meeuwsen in het paviljoen bij de baan Maarschalkerweerd spreken over onderwerpen als mentale aandacht en pieken op het juiste moment. Kom je ook naar deze lezing ‘mental coaching’?
De lezing over ‘mental coaching’ van Sandra Meeusen kan de volgende zaken bevatten:
- Mentale aandacht;
- Bewust omgaan met spannning voor een wedstrijd;
- Beheersen van enthousiasme, meezuigende werking van mede-atleten bij een wedstrijd;
- Faalangst;
- Pieken op het juiste moment.
Bovengenoemde items kunnen niet allemaal in een avond aan de orde komen, daarom zal er een selectie worden gemaakt.
Deze avond is vooral geschikt voor atleten uit de groepen van Hanz, Barend en Karin. Maar als er nog plek is, zijn atleten uit de andere groepen ook welkom.
Wil jij mentaal op je sterkst aan het nieuwe wedstrijdseizoen beginnen? Geef je dan snel op bij Hanz via [email protected] want er is plek voor maximaal 20 atleten.
Beeld: Natasha Spenser via Pixabay
