Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Weer PR 1500m Lorraine!

Ninove, 2 augustus 2014 – Voor veel Europese toppers en subtoppers was het de laatste kans om de limiet te lopen voor de EK: de internationale wedstrijd in het altijd mooie Belgische Ninove.
Voor veel andere atleten is dat het podium, om in het kielzog van de limietenjagers, het eigen PR te verbeteren. Om precies die reden had Lorraine ook de reis van 200km naar Ninove ondernomen. Het resultaat: 4.27.11! Bijna 3 seconden af van haar kersverse persoonlijke record gelopen op het NK! En daarmee een prachtige 13de plek op de seizoensranglijst, waarop onze Marijke met haar 4.15.55 zesde staat. Een ijzersterk seizoen van onze Phoenix-dames!

De race startte rond de klok van 9 uur ’s avonds. Nadat er overdag heuse stortbuien over de atletiekbaan waren geraasd, werd de avond windstil, aangenaam warm en daarmee ideaal voor topatletiek. Op tijd hoorden we van oud-Phoenix-atleet Herman de Jong (altijd positief aanwezig bij dit soort mooie wedstrijden) dat Lorraine van de B-serie uit het hoofdprogramma, naar de A-serie was verplaatst. Dat betekende even een mentale heroriëntatie, met als belangrijkste motto: zo lang mogelijk blijven volgen. Dat was precies wat Lorraine heeft gedaan. Na een snelle openingsronde van 68 volgende twee rondes van in de 72s. Met name die derde ronde bracht de winst ten opzichte van haar PR gelopen op het NK. Feest!

Aanvulling redactie:

Dennis de Groot liep op deze wedstrijd een 100m in 11.50 (-1,2) en een 200m in 23.10 (-0,1).

Actueel

Fusie

Bijzondere Algemene Ledenvergadering op 21 november 2024: hier moet je bij zijn!

08-11-2024

In de vorige UP-date (nr 9) hebben we een Bijzondere Algemene Ledenvergadering (BALV) aangekondigd voor 4 november. Deze heeft plaatsgevonden. Hierbij is echter niet het vereiste aantal leden (quorum) aanwezig

lees verder...
Studentennieuws

Phedippidesloop 2024

31-10-2024

Op 26 oktober was het weer tijd voor de Pheidippidesloop, waarbij teams van zeven atleten de marathonafstand afleggen. Bij de studenten was dit jaar de vertegenwoordiging in handen van twee

lees verder...
Recreantennieuws

Zaaltraining Recreanten van start

28-10-2024
Recreanten Zaaltraining

Op 4 november beginnen de Recreanten weer met de zaaltraining in Het Gerrit Rietveld College aan de Eykmanlaan 1200, 3571 KH te Utrecht. De training is een aanvulling op de

lees verder...

Agenda

november 2024
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
« okt   dec »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in