Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Voorbeschouwing 2e wedstrijd 2e divisie mannen & vrouwen

Na de succesvolle eerste wedstrijd vliegt het tweede team van de mannen en vrouwen komende zondag opnieuw uit, deze keer naar Santpoort-Noord. Lees hier meer over de voorbeschouwing en opstelling…

Door de enorme progressie van Beer Lammers zijn de mannen hem kwijt geraakt aan het eerste team, maar de leeg gekomen plekken worden goed opgevuld. Zo maken Eelco Koelewijn (pols, 200m en estafette), Nadim van Minnen (kogel en 400m) en Luuk Hendrikx (1500m) hun (r)entree op de baan. Voor een ieder een goede test om te kijken wat het huidige vormpeil is.

De opstelling van het tweede mannenteam vind je hieronder:

Onderdeel Aantal Voorlopige opstelling 3e wedstrijd Reserves Afwezig
12:00 uur Discus 1 Martijn Spaan Leon Casse
12:00 uur Verspringen 1 Eric Castrop Joris Koenders
12:30 uur 110 m horden 6 series 2 XXX, XXX Hans Rebers
13:00 uur 800m 5 series 2 Lars de Winter, Simon vd Enden Sibren vd Berg
13:50 uur 100 m 4 series 2 Dennis de Groot, Jeroen Heesbeen
14:15 uur Kogelstoten groep 1 1 Martijn Spaan
14:25 uur 400 m 6 series 2 Nadim van Minnen, Juras Huijben
14:25 uur Hoogspringen 1 XXX
15:05 uur 5 000 m 1 serie 2 Luuk Hendrikx, Leonard Tersteeg
15:15 uur Speerwerpen 1 Martijn Spaan
15:15 uur Kogelstoten groep 2 1 Nadim van Minnen
15:15 uur Hink-stapspringen 1 Sebastiaan van de Grift
15:50 uur 200 m 6 series 2 Dennis de Groot, Jeroen Heesbeen
16:45 uur Zweedse estafette 4 Nadim v Minnen, Dennis de Groot, Jeroen Heesbeen, Eric Castrop (400/300/200/100) Sebastiaan vd Grift

Daarin komen een aantal oude vertrouwde namen terug: Dennis & Leon strijden om de dagprijzen op de 100m, de oudste van die twee mag het ook op de dubbele afstand proberen tegen Eelco. Op de werponderdelen zijn Nadim en Joris van de partij, terwijl Lars tegen Luuk gaat kijken wie de snelste van Phoenix op de 1500m is. Op de 400 meter vlak haalt Nadim of Alexander de punten binnen, terwijl Sibren de 400 meter met hekken mag volbrengen. Leon gaat proberen zijn 6.01 op ver van twee weken geleden te verbeteren en dan mogen we het hoogspringen van Alexander niet vergeten. Gelukkig heeft hij deze keer meer tijd tussen zijn onderdelen!

De vier sprinters sluiten de dag af op de 100m estafette. Kijken of we nogmaals de mannen van het eeste team kunnen verslaan!

Natuurlijk komen ook de dames wederom in actie. Hun opstelling is als volgt:

100m Lisa Rodenburg , Louise
200m Lisa Rodenburg, Anne Elevelt
400m Nina, Inge
800m Lisa B., Inge
3000m Lysanne, Marieke
400m horden Fieke
4*100 Lisa R, Fieke, Anne H, Nina
Hoog Fieke
Ver Louise
HSS Anne van Heerenbeek
Kogel Anne Elevelt, Louise
Discus Anne van Heerenbeek
Speer Nina

Actueel

AV Phoenix

Vraag van de UPGala commissie

10-07-2024

Op zaterdag 12 oktober dit jaar organiseert de UPGala commissie een gala voor zowel U-Track als Phoenix! Ze zijn al hard bezig met de organisatie, maar zouden graag nog wat

lees verder...
Clubnieuws

Jongens U12 winnen 3e pupillencompetitiewedstrijd op Maarschalkerweerd

09-07-2024
pupillencompetitie

Op zaterdag 6 juli was de 3e pupillencompetitie weer op eigen baan, ditmaal georganiseerd door Hellas. De Phoenix-pupillen lieten zich weer van hun goede kant zien met maar liefst 44

lees verder...
Clubnieuws

NK Atletiek 2024: Maaike van Gelder 10e op NK 5000 meter

03-07-2024

Afgelopen vrijdag 28 juni heeft Maaike van Gelder een mooie 10e plaats behaald op de 5000 meter op het NK atletiek.

lees verder...

Agenda

juli 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
« jun   aug »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in