Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Wil jij ook looptrainer worden? Meld je aan voor Assistent Looptrainer 2

De opleiding Assistent Looptrainer 2 leidt assistenten op die deeltaken van de trainer overnemen om zo de belasting voor de trainer te verminderen.

Iets voor jou? Geef je dan nu op!

Over de opleiding

Deelnemers zijn minimaal 15 jaar oud, verder zijn er geen instroomeisen aan deze opleiding verbonden. Het accent van de opleiding ligt op het pedagogisch en didactische deel. Techniek is niet de rol en verantwoordelijkheid van de assistent trainer, maar van de hoofdtrainer.

Inhoud cursus

50% theorie (ondersteund met enkele filmpjes) en 50% praktijk. De cursus bestaat uit een aantal workshops. En voor elke workshop wordt je verwacht de leerteksten/theorie/video’s gelezen te hebben. Deze gaan over:

  • Trainingsopbouw;
  • Warming-up & cooling down;
  • Achtergrond/motivatie van de lopers;
  • Motorisch leren/indirect leren;
  • Korte introductie m.b.t. stofwisselingsprocessen/trainingsmethoden;
  • E-learning grens overschrijdend gedrag;
  • Doelmatig en planmatig training geven;
  • Het geven van feedback.

Opdrachten

Voor de workshops krijg je wat opdrachten mee om uit te voeren en/of voor te bereiden.

  • Observatie;
  • Deeltraining;
  • Nevenactiviteit naast een kerntraining;
  • Creatieve doelgerichte kerntraining.

Praktijk

Cursisten geven praktijk aan elkaar. Aangevuld met enkele voorbeelden cursusleider:

  • dynamische warming-up;
  • indirecte loopscholing;
  • omloopbanen en positie lopers/trainer.

Cursusplaats

De workshops vinden plaats op Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Mytylweg 79, Utrecht op de volgende data:

  • Workshop 1 | Zondag 12-09-2021: 10:00 – 14:00 uur
  • Workshop 2 | Zondag 26-09-2021: 10:00 – 14:00 uur
  • Workshop 3 | Zondag 07-11-2021: 10:00 – 14:00 uur
  • Workshop 4 | Zondag 21-11-2021: 10:00 – 13:00 uur

Wil jij looptrainer worden? Of nog wat meer informatie over deze cursus? Stuur een mail naar Karola via [email protected].

Actueel

Clubnieuws

ZomerAvondCup: deze Phoenix-bikkels waren van de partij

24-04-2024

De eerste avond van de ZomerAvondCup zit er weer op. De aftrap vond plaats door de kidsrun waar de jeugd met veel enthousiasme 1km aflegde. Gevolgd door de 5km-lopers, die

lees verder...
Clubnieuws

Phoenix Jaarkalender: handig voor op de koelkast

23-04-2024

Wisten jullie dat we op de site ook een handige kalendermodule hebben? Scroll maar eens naar beneden als je op de home van onze site zit, of kijk aan de

lees verder...
Jeugdnieuws

Ook goede start voor pupillen bij eerste competitiewedstrijd op eigen baan

20-04-2024

Een week na de junioren mochten de pupillen op zaterdag 13 april aantreden voor hun eerste competitiewedstrijd, wederom met mooi weer op eigen baan en met maar lieftst 40 Phoenix-pupillen

lees verder...

Agenda

april 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30      
« mrt   mei »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in