Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Prestatiebekers 2009 Senioren en Junioren

In de afgelopen weken zijn de prestatiebekers voor senioren en jeugd uitgereikt. In enkele categorieën was er zware competitie, maar uiteindelijk zijn de bekers naar de volgende personen gegaan.

Senioren

Heren Herman de Jong beker

Dennis Weijers

  • NK 10.000m 5e 30.03.86
  • NK 5000m 6e in 14.24.21

Dames

Saskia van Vugt

  • 5000m 17.12.18 dicht bij pr
  • NK 10.000m 1e 36.41.01

Nominaties Phoenix Prestatiebeters Borm Bokaal

Aanmoedigingsbeker Borm-bokaal

Marnix Hebly

  • In één seizoen van 1.55 naar 1.52.70 op 800m. Kwam op 400m met 49.14 zeer dicht bij het CR.

Genomineerden waren hier tevens:

  • Dorien van der Schot

Van een tijd boven de 5 min op de 1500m naar 4.46.06. Op de 3000m gingen er hele minuten af, eindigend op 10.15.93

  • Annemieke Dunnink

Sterke verbetering op polshoog tot 3.40

Masters Veteranenbeker

Lars Janssen

  • Ned.Kampioen en 2e bij de WK 20-kamp in nieuw NR plus nog 4 CR’s

Genomineerden waren hier tevens:

  • Bernard te Boekhorst

1e 3000m indoor, 1e NK cros, 3e WK 10.000m

  • Lia Wijnberger

1e NK cross, 1e NK 5000m

Junioren

Jongens ABCD Herman Verheul beker

Luc Reij

  • 3e nationale ranglijst D1, 2e 80m horden D-spelen

Genomineerd:

  • Rens Woltjes (6e nationale ranglijst polshoog, 3x clubrecord verbeterd 2.60/2.80/2.90, 5e op C-spelen)
  • Joran van der Sluis (23e nationale ranglijst 100mh, 5e indoorranglijst 60m, heeft zowel indoor als outdoor clubrecords verbeterd)

Meisjes ABCD

Julia Orbons

  • 19e nationale indoorranglijst, indoorclubrecord 60mhrd naar 11.01

Genomineerd:

  • Romée van Benten (heeft het clubrecord speerwerpen het afgelopen jaar verbeterd tot 28m98)
  • Veerle Jansen, Yara van Dee, Josja Veul en Julia Orbons (clubrecord 4x60m naar 33.01, oude was uit 1990 met 33.1 handtijd)

Nominaties Phoenix Prestatiebeters Aanmoedigingsbeker Jeugd

Aanmoedigingsbeker Junioren

Max Verbrugge

  • Hoog 1m50 hoog, gedeeld 7e D1 op de nationale ranglijst

Genomineerd:

  • Josja Veul (was van atletiek af maar miste het zo dat ze weer begonnen is en direct 4m50 versprong terwijl 4m60 een plaats in de nationale ranglijst had betekend)
  • Justin van Benten (is er altijd, traint 4x per week en verdient het om binnenkort ‘door te breken’ als MLA-atleet)

Bijzondere vermelding

  • Jongens C estafetteploeg van 2009: Kas Woudstra, Jeroen Zwart, Rens Woltjes, Joran van der Sluis die 3x het clubrecord verbeterden: 49.39, 48.21 en 48.00 en daarmee een 10e plaats innemen op de nationale ranglijst.

Actueel

Clubnieuws

Weinig records door warmte en drukte op parcours bij Utrecht Marathon. Deze Phoenix-bikkels waren erbij

19-05-2024

Persoonlijk records werden niet of nauwelijks gelopen, deze zondag tijdens de Utrecht Marathon. Dat had natuurlijk alles te maken met de warmte. En ondanks dat die hitte voor lopers niet

lees verder...
Clubnieuws

2e competitiewedstrijd junioren U16 & U14 in Woerden: 42 PR’s en een clubrecord

19-05-2024

Op zaterdag 18 mei was de tweede competitiewedstrijd voor junioren U16 & U14 in Woerden. Het was de zaterdag voor Pinksteren, waardoor het deelnemersaantal dit keer op 24 junioren bleef

lees verder...
Clubnieuws

ZomerAvondCup 2: Jasmijn Sibma wint de 5KM, bikkels weer van de partij

15-05-2024

De tweede avond van 42 editie van de ZomerAvondCup zit er ook weer op. Met 25 graden bij de kidsrun en een paar flinke hoosbuien voor en tijdens de 10km

lees verder...

Agenda

mei 2024
MDWDVZZ
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31   
« apr   jun »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in