Leon Graumans

Op de atletenprofielen kan je je wedstrijd prestaties, doelen en andere informatie delen met je mede atleten, en natuurlijk gebruiken als overzicht voor jezelf. Dit is de pagina van Leon Graumans.

Gegevens

• Naam: Leon Graumans
• Geboren: 25-08-1988
• Categorie: Msen
• Lid sinds: 01-09-2008
• Onderdelen: 800m t/m marathon
• Lengte: 192 cm
• Gewicht: 74 kg
• Trainer: Joost Borm
• Woonplaats: Utrecht
• Hobby’s: Hardlopen
• Studie: Sportmanagement
• Werk: –
• Email: [email protected]
• Website: –
• Sponsor: –

Atletiek carriére + ambities

Sinds september 2008 lid van Phoenix. In 2012 het grotendeel van mijn pr’s gelopen. Hopelijk kan ik deze nog een benaderen en waar mogelijk verbeteren!

Erelijst

–

PR’s + beste jaarprestaties

Indoor

Jaar:	50m	60m	800m	1500m	3000m
2010					10:01.95
2011		8.61			9:19.57
2012				4:03.85
2013				4:15.34	8:51.76
2014	7.59	8.73	2:00.33	3:58.71
2015				4:07.09
2018				4:03.95

 

Outdoor

Jaar:

200m

800m

1000m

1500m

1em

2000m

3000m

5000m

5km

4em

5em

10km

15km

10em

1/2M

30km

marathon

2008

40:06:00

2009

2:11.69

4:31.27

18:15

36:51:00

2010

2:07.78

4:20.91

9:37.70

17:23.08

16:56

35:32:00

2011

2:04.22

4:11.11

4:46.91

9:12.83

16:10

33:24:00

2012

26.36

1:58.03

2:33.80

3:54.32

4:24.46

5:33.10

8:30.63

14:59.61

15:21

19:48

27:16:00

31:47:00

2013

2:04.39

4:06.75

5:49.09

9:02.96

15:41.53

15:58

27:31:00

32:43:00

2014

2:06.22

8:40.37

15:38.39

15:32

19:33

26:31:00

32:44:00

2015

2:01.08

4:01.00

9:03.01

15:24.43

15:19

20:11

25:54:00

31:56:00

2016

16:25

26:20:00

32:40:00

2017

4:11.65

8:57.97

15:29

32:33:00

51:26:00

55:27:00

01:13:41

2018

16:18

33:00:00

56:56:00

01:16:57

2019

16:21

32:32:00

52:03:00

56:54:00

1:14:54

01:51:30

02:55:46

2020

16:32

2021

 

👉🏻 Voor een volledig overzicht: bekijk de Phoenix Prestatiedatabase

Trainings- en wedstrijdberichten

Datum	Wedstrijd	Afstand	Tijd	Positie
12-01-2020	Egmond Halve marathon	10,5km	40:44:00	7e
04-01-2020	Florijn Winterloop (Woudenberg)	5km	16:32	4e
31-12-2019	Sylvestercross (Soest)	3,2km	11:46	36e
21-12-2019	Linschotenloop	21,1km	01:14:54	14e
01-12-2019	Montferlandrun (‘s-Heerenberg)	15km	52:03:00	54e
17-11-2019	De Ronde Venen marathon (Abcoude)	42,2km	02:55:46	7e
03-11-2019	Maple Leaf Cross (Hilversum)	2,5km	07:59	6e
20-10-2019	Maliebaanloop (Utrecht)	10km	33:23:00	9e
06-10-2019	Singelloop Utrecht	5km	16:21	4e
22-09-2019	Dam tot Damloop (Amsterdam)	10EM	56:54:00
22-05-2019	Zomeravondcup 3	5km	16:24	1e
11-05-2019	Batavierenrace	10,6km	37:13:00
17-03-2019	Stevensloop (Nijmegen)	21,1km	01:19:19	15e
10-02-2019	Groet uit Schoorl	30km	01:51:30
03-02-2019	Midwintermarathon	8km	25:34:00	29e
20-01-2019	Ruitenburg Halve marathon (Maassluis)	10km	32:32:00	3e
22-12-2018	Linschotenloop	21,1km	DNF
16-12-2018	Kerstloop Dronten	5km	16:21	3e
02-12-2018	Enclavecross (Baarle-Nassau)	9,5km	33:57:00
18-11-2018	Scorpiocross (Oosterhout)	8,5km	31:56:00
27-10-2018	Pheidippidesloop (Utrecht)	6,7km	23:03
21-10-2018	Amsterdam Marathon	21,1km	01:16:57
07-10-2018	Singelloop Utrecht	10km	33:48:00
23-09-2018	Dam tot Damloop (Amsterdam)	10EM	56:56:00
18-03-2018	Utrecht Science Park Marathon	10km	33:00:00	4e
04-03-2018	Trappenbergloop (Huizen)	10,7km	36:04:00	1e
17-02-2018	NK Indoor (series)	1500m	4:07.27	15e
14-01-2018	Egmond Halve Marathon	21,1km	01:17:04
07-01-2018	Sotra Indoor (Apeldoorn)	1500m	4:03.95	3e
23-12-2017	Linschotenloop	21,1km	01:13:41	4e
17-12-2017	Spark Marathon 5km (Spijkenisse)	5km	15:29	3e
03-12-2017	Specifiek Stratenloop Waspik	10km	32:33:00	4e
19-11-2017	Zevenheuvelenloop (Nijmegen)	15km	51:26:00	95e
12-11-2017	BAV Wintercup (Baarn)	3,5km	11:37	3e
24-08-2017	Runnersworld Baancircuit	3000m	9:00.74	14e
11-08-2017	Trackmeeting (Utrecht)	1500m	4:11.65	23e
12-05-2017	Trackmeeting (Utrecht)	3000m	8:57.97	23e
28-04-2017	Batavierenrace etappe 18	8km	26:36:00	1e
02-04-2017	Running De Bilt	10km	35:07:00	1e
19-03-2017	Utrecht Science Park Run	21,1km	01:19:57	19e
05-03-2017	Trappenbergloop (Huizen)	10,5km	35:21:00	3e
05-02-2017	Midwintermarathon Apeldoorn	10em	55:27:00	17e
18-12-2016	BAV Wintercup (Baarn)	10km	33:29:00	7e
27-11-2016	Ter Specke Loop (Lisse)	10km	32:40:00	3e
13-11-2016	Lintloop Max (Vleuten)	5EM	26:20:00	1e
30-10-2016	Wolfskamerloop (Huizen)	5km	16:25	3e
13-03-2016	Stevensloop (Nijmegen)	10km	33:24:00	10e
28-02-2016	Atledocross (Dongen)	8,4km	31:34:00	8e
14-02-2016	Groet uit Schoorl run	10km	35:04:00	87e
09-01-2016	Florijn Winterloop (Woudenberg)	10km	33:50:00	1e
03-01-2016	Pagnevaartcross (Hoeven)	9,4km	35:16:00	5e
11-10-2015	4 Mijl Groningen	4em	20:11	35e
04-10-2015	Singelloop Breda	5km	15:43	1e
18-09-2015	Trackmeeting (Wageningen)	5000m	15:43.84	7e
12-09-2015	Gooi en Eemlandcircuit (Soest)	800m	2:05.99	2e
12-06-2015	Tartletos Loopgala (Wageningen)	1500m	DNF
07-06-2015	Competitie 2e divisie Haarlem	5000m	15:24.43	4e
27-05-2015	Nijmegen Global Athletics (serie C)	1500m	4:01.00	4e
16-05-2015	Recordwedstrijd Hoorn	1500m	4:04.94	16e
08-05-2015	Trackmeeting Utrecht	800m	2:01.08	12e
19-04-2015	Competitie 2e divisie (Grootebroek)	5000m	15:39.55	3e
11-04-2015	Gooi en Eemlandcircuit Amersfoort	3000m	9:03.01	1e
06-04-2015	Culemborg City Run	5km	15:19	3e
22-03-2015	Utrecht Science Park Marathon	10km	31:56:00	3e
15-03-2015	Mijlen van Zeist	5em	25:54:00	1e
01-03-2015	Trappenbergloop (cross, Huizen)	10km	33:39:00	1e
22-02-2015	NK Indoor (serie)	1500m	4:07.09	7e
25-01-2015	AV Pec indoor (Apeldoorn)	1500m	4:08.17	11e
31-12-2014	Sylvestercross (Soest)	3,2km	DNF
21-12-2014	Düsseldorfer Advent-Indoor-Meeting	800m	2:03.26	5e
14-12-2014	Wintercup Baarn	3,5km	11:19	6e
03-11-2014	Maple Leaf Cross (Hilversum)	3km	09:04	3e
25-10-2014	Pheidippidesloop (Utrecht)	6,8km	22:16	1e
19-10-2014	Maliebaanloop Utrecht	10km	32:44:00	7e
12-10-2014	4 Mijl Groningen	4em	19:33	23e
05-10-2014	Singelloop Breda	5km	15:32	1e
20-09-2014	Gooi & Eemlandcircuit (Soest)	3000m	8:53.55	1e
10-05-2014	Batavierenrace etappe 9	4,5km	14:26	1e
	Slotetappe	6,8km	20:40	4e
04-05-2014	Competite Alphen aan de Rijn	5000m	15:38.39	5e
18-04-2014	3000m meeting Oud-Beijerland	3000m	8:40.37	6e
12-04-2014	Gooi & Eemland instuif (Amersfoort)	800m	2:06.22	2e
06-04-2014	Hilversum City Run	10km	32:57:00	31e
30-03-2014	Clubcross	7,125km	22:54	1e
23-03-2014	Mijlen van Zeist	5EM	26:31:00	2e
01-03-2014	NSK indoor (Apeldoorn)	800m	2:00.33	14e
23-02-2014	NK Indoor finale	1500m	3:58.71	5e
22-02-2014	NK Indoor serie (Apeldoorn)	1500m	3:59.69	4e
16-02-2014	Atledo Cross (Dongen)	3km	09:10	1e
02-02-2014	Mastboscross (Breda)	2575m	08:06	15e
25-01-2014	AV Pec indoor (Apeldoorn)	1500m	4:03.17	7e
19-01-2014	Abdijcross (Kerkrade)	2600m	08:41	10e
12-01-2014	Hallensportfest BV Teutonia Lanstrop(Drtmnd)	1500m	4:07.37	11e
31-12-2013	Sylvestercross (Soest)	3,2km	11:21	17e
21-12-2013	Linschotenloop	10km	33:49:00	11e
15-12-2013	BAV Wintercup (Baarn)	3,5km	11:30	13e
01-12-2013	Enclavecross (Baarle-Nassau)	9,6km	32:28:00	8e
24-11-2013	Warandeloop (nk cross, Tilburg)	2,5km	07:57	60e
17-11-2013	Scorpiocross (Oosterhout)	8,75km	28:56:00	5e
10-11-2013	Lintloop MAX (Vleuten)	5em	27:31:00	4e
03-11-2013	Maple Leaf Cross (Hilversum)	9km	34:30:00	10e
06-10-2013	Singelloop Breda	10km	32:43:00	1e
29-09-2013	Singelloop Utrecht	10km	33:04:00	35e
20-09-2013	Wageningen Trackmeeting	1500m	4:06.75	1e
15-09-2013	Beekse Marathon (Hilvarenbeek)	5km	15:58	3e
08-09-2013	4e Gooi & Eemlandinstuif (Amersfoort)	2000m	5:49.09	3e
16-08-2013	Avondinstuif AV Trias (Heiloo)	800m	2:04.39	11e
09-05-2013	Harry Schulting Games (Vught)	800m	2:07.95	8e
25-04-2013	3000m meeting AV Spirit (Oud-Beijerland)	3000m	9:02.96	3e
21-04-2013	Competitie 2e divisie (Beverwijk)	5000m	15:41.53	4e
07-04-2013	Dwars Door Dordt (Dordrecht)	10km	32:53:00	2e
31-03-2013	10 Engelse Mijlen van Uithoorn	5,3km	16:44	3e