Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Afsluitende 3 km Start 2 Run deelnemers

Zaterdag 14 april was het alweer tijd voor de laatste Start 2 Run-training. Tijdens deze voorjaarseditie zijn we weer van start gegaan op twee locaties, namelijk de Berekuil en Atletiekbaan Overvecht. In totaal, verdeeld over de twee locaties, mochten we zo’n zeventig enthousiaste beginnende lopers verwelkomen.

Zes weken trainden de deelnemers op zaterdagochtend onder leiding van onze recreantentrainers Barend Janbroers, Karin Muzerie, Jan Pieter Stam en Karin Gorter. Daarnaast liepen de deelnemers nog een à twee keer in de week met of zonder de stem van Renate Wennemars in de oren. Sommige al een beetje getraind, sommige met geen enkele loopervaring.

Tijdens deze laatste Start 2 Run stond er een 3 km testloop op het programma op de baan in Overvecht. De uitdaging waar gedurende de zes weken van de clinic naar toe werd getraind. De deelnemers liepen in koppels waarbij hun maatje hun tijden bijhield en natuurlijk zorgde voor de juiste aanmoedigingen. Uiteindelijk wisten alle deelnemers de 3km volledig uit te lopen en konden zij op een groot applaus rekenen van hun medelopers.

Over het algemeen was iedereen tevreden en overheerste de voldoening. Uiteraard hopen we dat de Start 2 Run-deelnemers enthousiast zijn geworden en door blijven gaan met hardlopen. Een aantal van deze deelnemers zullen we zeker mogen gaan verwelkomen in onze recreantengroepen of tijdens het vervolg programma Run To The start.

Run To The Start is een nieuw programma van de Atletiekunie. Tijdens dit programma ga je trainen naar een 5 kilometer. Ook hier als afsluiting lopen we een leuk loopevenement. Bij Phoenix start dit programma woensdag 18 april om 18:30 uur, begeleid door trainer Rixt Bode en Jan Pieter Stam, op de Atletiekbaan Maarschalkerweerd. De cursus duurt 8 weken.

Alle deelnemers bedankt voor jullie deelname en Karin, Barend, Jan Pieter en Karin nogmaals dank voor jullie inzet om ook deze editie weer tot een succes te maken!

Actueel

AV Phoenix

Vraag van de UPGala commissie

10-07-2024

Op zaterdag 12 oktober dit jaar organiseert de UPGala commissie een gala voor zowel U-Track als Phoenix! Ze zijn al hard bezig met de organisatie, maar zouden graag nog wat

lees verder...
Clubnieuws

Jongens U12 winnen 3e pupillencompetitiewedstrijd op Maarschalkerweerd

09-07-2024
pupillencompetitie

Op zaterdag 6 juli was de 3e pupillencompetitie weer op eigen baan, ditmaal georganiseerd door Hellas. De Phoenix-pupillen lieten zich weer van hun goede kant zien met maar liefst 44

lees verder...
Clubnieuws

NK Atletiek 2024: Maaike van Gelder 10e op NK 5000 meter

03-07-2024

Afgelopen vrijdag 28 juni heeft Maaike van Gelder een mooie 10e plaats behaald op de 5000 meter op het NK atletiek.

lees verder...

Agenda

juli 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
« jun   aug »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in