Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Berekuillopen

De Berekuillopen zijn een serie wedstrijden rond het sportpark “De Berekuil” aan de oostkant van Utrecht. Iedereen – lid of geen lid van een atletiekvereniging – kan hieraan meedoen.

De Berekuilloop is er voor de beginnende loper en voor de ervaren loper. Als je nog niet zo heel lang serieus hard loopt is de Berekuilloop een goede test. Hoe lang doe ik over één rondje Berekuilloop? Kan ik een tweede rondje ook aan? Voor de duidelijkheid: één rondje Berekuil is 2,5 km. De ervaren loper kan z’n snelheid testen over een wat langer parcours of juist een prima tijd neerzetten over 2,5 of 5 km. En natuurlijk is er ook nog de groep lopers die gewoon aan de conditie wil werken.

De Berekuilloop is een prestatieloop. Dit betekent dat je voor je eigen doel (prestatie) loopt. We houden geen uitslag of klassement bij. Je bepaalt de afstand die je gaat lopen. Die kun je zelfs nog veranderen als je voelt dat het goed of juist minder goed gaat. De maximum afstand is 15 km. Dit komt neer op 6 rondjes. Er is een elektronische klok, zodat je zelf je tijd kan bijhouden. Het is leuk om je tijden over verschillende Berekuillopen bij te houden.

De inschrijving is vanaf 10:00 uur in de kantine van voetbalvereniging Voorwaarts aan de Arienslaan in Utrecht, sportpark Voordorp. Er is geen voorinschrijving! Kosten: €3,00 zonder herinnering, €4,00 met herinnering. Kinderen t/m 14 jaar krijgen altijd een herinnering.

Eventuele vragen: [email protected]

De Berekuillopen vinden plaats op:

2016
11 september
16 oktober: Maliebaanloop
13 november
11 december

 

2017
8 januari
12 februari
12 maart
9 april
14 mei
11 juni

 

Afstanden:  2,5 – 5 – 7,5 – 10 – 12,5 – 15km *
Parcours:  Geheel geasfalteerd en duidelijk aangegeven met pijlborden. Kaart
Start:  11:00 uur
* Met het loopwiel gemeten is iedere ronde exact 2.498 meter.  

Plaats

Sportpark “De Berekuil”, Ariënslaan te Utrecht
Inschrijving in de kantine van V.V. Voorwaarts, Ariënslaan 2 te Utrecht

Inschrijfkosten

  • Met herinnering: € 4,00
  • Zonder herinnering: € 3,00
  • Jeugd t/m 14 jaar: € 3,00 (met herinnering)

Routebeschrijving

Vanaf Breda

  • Volg de A27 richting Hilversum. Bij Utrecht de borden “Veemarkt – A28” volgen. Neem afslag “Veemarkt”. Bij stoplichten op T-splitsing linksaf onder viaduct door, bij de rotonde helemaal rondrijden en na 70 meter teruggereden te zijn neemt u de 1e weg rechts. Op de T-splitsing weer rechts, u bent nu op de Ariënslaan.

Vanaf Amsterdam

  • Volg de A2 richting Utrecht, bij knooppunt Oudenrijn de A12 richting Arnhem volgen tot aan borden Hilversum (A27), hier richting Hilversum volgen. Zie verder “vanaf Breda”.

Vanaf Den Haag

  • Volg de A12 richting Utrecht/Arnhem tot aan borden Hilversum (A27), hier richting Hilversum volgen. Zie verder “vanaf Breda”.

Vanaf Arnhem

  • Volg de A12 richting Utrecht/Den Haag tot aan borden Hilversum (A27), hier richting Hilversum volgen. Zie verder “vanaf Breda”.

Vanaf Amersfoort

  • Volg de A28 richting Utrecht, bij knooppunt Rijnsweerd borden Hilversum – A27 volgen. Neem afslag “Veemarkt”, zie verder “vanaf Breda”

Vanaf Hilversum

  • Volg de A27 richting Breda. Neem bij Utrecht de afslag “Veemarkt”. Bij stoplichten op T-splitsing rechtsaf, bij de rotonde helemaal rondrijden en na 70 meter teruggereden te zijn neemt u de 1e weg rechts. Op de T-splitsing weer rechts, u bent nu op de Ariënslaan.

Zie ook de foto’s van AV Phoenix huisfotograaf Michel Reij van februari 2008maart 2008 en september 2009.

Actueel

Clubnieuws

Verfdokter creëert optische illusie op Atletiekbaan Overvecht

04-12-2021
kunst aan de baan

Robert-Jan Brink, ook wel bekend als Verfdokter, heeft bij onze Atletiekbaan Overvecht een nieuwe muurschildering gemaakt, een optische illusie, waardoor het hokje waarop de schildering is aangebracht opgaat in de

lees verder...
Clubnieuws

Elke 1e woensdag van de maand wedstrijd in Lombok

01-12-2021
Elke 1e woensdag van de maand wedstrijd in Lombok

Woensdag 5 januari is er weer een wedstrijd in Lombok. Dit keer is de 3000 aan de beurt. De inschrijving start om 19:30 uur tegenover Leidsekade 117bis. Ook interessant:Runnersworld Track

lees verder...
Recreantennieuws

Recreanten trainingen per week 2021-2022

01-12-2021
Recreanten weer terug op de baan

We hebben goed nieuws: we mogen via baanslots blijven trainen op de baan. YES! Alleen is dit niet meer ’s avonds, want sportcomplexen moeten om 17:00 uur helaas sluiten. De

lees verder...

Agenda

december 2021
MDWDVZZ
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31   
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in