Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Blessures, blijf ze de baas

Vanaf 25 maart organiseert Atletiekvereniging Phoenix drie woensdagavonden lang een clinic voor beginnende en gevorderde lopers.

Tijdens deze clinics maak je kennis met trainingsvormen om op een verantwoorde manier aan je conditie te werken. Je kunt op je eigen niveau meedoen, waarbij vooral veel aandacht is voor het plezier in het hardlopen. Je ervaart hoe motiverend het is om in groepsverband bij een vereniging hard te lopen. Je hoeft echt geen wedstrijdatleet te zijn om je bij een atletiekvereniging aan te sluiten. Bovendien is er veel aandacht voor het voorkomen van blessures.

In de clinics kun je kennismaken met diverse loopvormen, zoals interval en parcourslopen, waarbij plezier en gezelligheid net zo belangrijk zijn als conditieverbetering. Atletiekvereniging Phoenix nodigt iedereen uit vrijblijvend drie weken deel te nemen.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met een van de trainers, Jannet Vermeulen via 030-6665200.

Praktische informatie

  • Data: woensdag 25 maart, 1 april, 8 april
  • Tijd: 19:30 tot 21:00 uur (met na afloop aanvullende informatie over schoenen, blessures e.d.)
  • Plaats: atletiekbaan Maarschalkerweerd, Mytylweg 79 (vlakbij stadion Galgenwaard)
  • Kosten: Gratis
  • Kledingadvies: lange broek en lange mouwen.

Beeld: PublicDomainPictures via Pixabay

Actueel

Clubnieuws

Loop mee met de Jannet Vermeulen Lichtjesloop

06-12-2023

De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Lichtjesloop, en dit keer niet zomaar een lichtjesloop, maar de enige echte ‘Jannet Vermeulen Lichtjesloop’! Verlicht

lees verder...
Studentennieuws

Maandverslag november

06-12-2023

Dat was november voor USAG Phoenix! In november zijn wij wezen poolen, was er een bouw-je-lampion borrel, vond dé cobo plaats, was er een uitwisseling met Helios en hebben wij

lees verder...
Clubnieuws

Actie van dichtbij meemaken? Word NK vrijwilliger

24-11-2023

Het NK Junioren U18 & U20 komt van 14 – 16 juni 2024 weer naar Utrecht en wordt natuurlijk weer door de drie Utrechtse verenigingen georganiseerd. Hier willen we uiteraard

lees verder...

Agenda

december 2023
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in