Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Blessures, blijf ze de baas

Vanaf 25 maart organiseert Atletiekvereniging Phoenix drie woensdagavonden lang een clinic voor beginnende en gevorderde lopers.

Tijdens deze clinics maak je kennis met trainingsvormen om op een verantwoorde manier aan je conditie te werken. Je kunt op je eigen niveau meedoen, waarbij vooral veel aandacht is voor het plezier in het hardlopen. Je ervaart hoe motiverend het is om in groepsverband bij een vereniging hard te lopen. Je hoeft echt geen wedstrijdatleet te zijn om je bij een atletiekvereniging aan te sluiten. Bovendien is er veel aandacht voor het voorkomen van blessures.

In de clinics kun je kennismaken met diverse loopvormen, zoals interval en parcourslopen, waarbij plezier en gezelligheid net zo belangrijk zijn als conditieverbetering. Atletiekvereniging Phoenix nodigt iedereen uit vrijblijvend drie weken deel te nemen.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met een van de trainers, Jannet Vermeulen via 030-6665200.

Praktische informatie

  • Data: woensdag 25 maart, 1 april, 8 april
  • Tijd: 19:30 tot 21:00 uur (met na afloop aanvullende informatie over schoenen, blessures e.d.)
  • Plaats: atletiekbaan Maarschalkerweerd, Mytylweg 79 (vlakbij stadion Galgenwaard)
  • Kosten: Gratis
  • Kledingadvies: lange broek en lange mouwen.

Beeld: PublicDomainPictures via Pixabay

Actueel

Clubnieuws

Meer weten over de Verheulmethode? Oud Nederlands Kampioen Marathon Huub Pragt vertelt…

19-11-2022

Woensdagavond 7 december 2022 zal hardloopcoach en voormalig Nederlands Marathonkampioen Huub Pragt een presentatie houden over de Verheulmethode. De presentatie duurt een half uur en vindt plaats in de kantine

lees verder...
Bestuurnieuws

Voorzitter hebben onze trainers een VOG?

18-11-2022

Er is een campagne van centrum veilige sport over de aanvraag VOG. Iedereen moet in een veilige omgeving kunnen sporten. Voor agressie, intimidatie of (seksueel)grensoverschrijdend gedrag is absoluut geen plaats.

lees verder...
Jeugdnieuws

SinterklaasCross: ren je mee?

17-11-2022

De Sint geeft zondag 4 december om 10:30 uur het startschot voor de Sinterklaascross. Daarvoor is er een warming up voor iedereen die lekker warm wil worden voor het lopen.

lees verder...

Agenda

november 2022
MDWDVZZ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     
« okt   dec »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in