Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Eerste test voor Ropateam MBB

De 10 Mijlen van Zeist waren voor het MBB-Ropateam (MBB is onze jeugdsponsor) een eerste test van de conditie. Met 3 trainingen per week bereiden zij zich voor het 3e jaar voor op de bekende estafetterace van Parijs naar Rotterdam met Pinksteren waarvan de opbrengst geheel ten goede komt aan faciliteiten voor mensen met kanker. Dinsdagsavonds zijn zij op de atletiekbaan Overvecht te vinden om met name te werken aan looptechniek, kracht, lenigheid en snelheid.

De resultaten van vandaag waren zeer hoopgevend. Topper was Corné met een tijd van 1.11.14, maar hij gaat dan ook eerst nog even naar Zuid-Afrika voor een ultra-marathon. Truus moest vanwege een hardnekkige heupblessure haar tempo aanpassen, maar er wordt aan gewerkt dus we hopen dat ze op tijd weer helemaal fit is.

De volledige uitslag:

  • Corné Post: 1.11.14
  • Jannet Vermeulen: 1.15.25
  • Richard Klomp: 1.18.12
  • Ferry Smedema: 1.20.18
  • Dennis Elbersen: 1.21.11
  • Truus van Spijkeren: 1.35.52

Op de foto van links naar rechts boven: Dennis, Corné, Richard en Truus en onder: Ferry en trainster Jannet. Ewout, Mark, Bert en Michiel waren er hier niet bij, maar zijn ook volop in voorbereiding.

Eerste test voor Ropateam MBB

Fan van het MBB-Ropateam geworden? Ze zijn nog aan te moedigen bij de 10km in Utrecht op 2e Paasdag (MBB doet mee met maar liefst 6 teams van 4 lopers), bij de Polderloop in Westbroek op zaterdag 28 april en bij de Panbosloop op zondag 6 mei. Houd ze in de gaten!

Actueel

AV Phoenix

Indoor Clubkampioenschappen 6 januari 2024

11-12-2023
Jeugd indoorwedstrijd 2 januari 2010

De inschrijving voor de indoor clubkampioenschappen op 6 januari in Galgenwaard is open. Indoor Clubkampioenschappen in Sportcentrum Galgenwaard voor alle leden van Fit, Phoenix en U-Track. Iedereen doet een driekamp

lees verder...
Clubnieuws

Loop mee met de Jannet Vermeulen Lichtjesloop

06-12-2023

De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Lichtjesloop, en dit keer niet zomaar een lichtjesloop, maar de enige echte ‘Jannet Vermeulen Lichtjesloop’! Verlicht

lees verder...
Studentennieuws

Maandverslag november

06-12-2023

Dat was november voor USAG Phoenix! In november zijn wij wezen poolen, was er een bouw-je-lampion borrel, vond dé cobo plaats, was er een uitwisseling met Helios en hebben wij

lees verder...

Agenda

december 2023
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in