Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Eerste test voor Ropateam MBB

De 10 Mijlen van Zeist waren voor het MBB-Ropateam (MBB is onze jeugdsponsor) een eerste test van de conditie. Met 3 trainingen per week bereiden zij zich voor het 3e jaar voor op de bekende estafetterace van Parijs naar Rotterdam met Pinksteren waarvan de opbrengst geheel ten goede komt aan faciliteiten voor mensen met kanker. Dinsdagsavonds zijn zij op de atletiekbaan Overvecht te vinden om met name te werken aan looptechniek, kracht, lenigheid en snelheid.

De resultaten van vandaag waren zeer hoopgevend. Topper was Corné met een tijd van 1.11.14, maar hij gaat dan ook eerst nog even naar Zuid-Afrika voor een ultra-marathon. Truus moest vanwege een hardnekkige heupblessure haar tempo aanpassen, maar er wordt aan gewerkt dus we hopen dat ze op tijd weer helemaal fit is.

De volledige uitslag:

  • Corné Post: 1.11.14
  • Jannet Vermeulen: 1.15.25
  • Richard Klomp: 1.18.12
  • Ferry Smedema: 1.20.18
  • Dennis Elbersen: 1.21.11
  • Truus van Spijkeren: 1.35.52

Op de foto van links naar rechts boven: Dennis, Corné, Richard en Truus en onder: Ferry en trainster Jannet. Ewout, Mark, Bert en Michiel waren er hier niet bij, maar zijn ook volop in voorbereiding.

Eerste test voor Ropateam MBB

Fan van het MBB-Ropateam geworden? Ze zijn nog aan te moedigen bij de 10km in Utrecht op 2e Paasdag (MBB doet mee met maar liefst 6 teams van 4 lopers), bij de Polderloop in Westbroek op zaterdag 28 april en bij de Panbosloop op zondag 6 mei. Houd ze in de gaten!

Actueel

Clubnieuws

Weinig records door warmte en drukte op parcours bij Utrecht Marathon. Deze Phoenix-bikkels waren erbij

19-05-2024

Persoonlijk records werden niet of nauwelijks gelopen, deze zondag tijdens de Utrecht Marathon. Dat had natuurlijk alles te maken met de warmte. En ondanks dat die hitte voor lopers niet

lees verder...
Clubnieuws

2e competitiewedstrijd junioren U16 & U14 in Woerden: 42 PR’s en een clubrecord

19-05-2024

Op zaterdag 18 mei was de tweede competitiewedstrijd voor junioren U16 & U14 in Woerden. Het was de zaterdag voor Pinksteren, waardoor het deelnemersaantal dit keer op 24 junioren bleef

lees verder...
Clubnieuws

ZomerAvondCup 2: Jasmijn Sibma wint de 5KM, bikkels weer van de partij

15-05-2024

De tweede avond van 42 editie van de ZomerAvondCup zit er ook weer op. Met 25 graden bij de kidsrun en een paar flinke hoosbuien voor en tijdens de 10km

lees verder...

Agenda

mei 2024
MDWDVZZ
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31   
« apr   jun »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in