Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Lezing van Bram Bakker in de Runhouse van Run2Day

De bekende Nederlandse psychiater Bram Bakker, schrijver én hardloper, geeft op zaterdag 15 september een lezing in de Runhouse van Run2Day Utrecht aan de Mariastraat 10.

Hardlopen is goed voor je lichaam, dat weet iedereen ondertussen wel. Maar dat het ook de geest verrijkt, is veel minder bekend. Over de mogelijkheden om met hardlopen je algemeen welbevinden te verbeteren gaat deze lezing. Over het voorkomen van een burn out, over het omgaan met stress, over het belang van de ademhaling en over de vraag of het ook ongezond kan zijn, dat bewegen. Lijkt je dit wat? Zet de datum in je agenda en meld je aan!

Meer informatie: run2day.nl

Beeld: Jill Wellington via Pixabay

Actueel

Recreantennieuws

Goed trainen: de basisprincipes. Trainer Bart legt uit!

22-09-2023

Altijd al willen weten hoe je meer uit je training kunt halen? En waarom korter en vaker beter is dan een keer lang? Trainer Bart vertelt je aanstaande woensdag 27

lees verder...
Studentennieuws

Gezocht: Studententrainer voor Technische Atletiek Onderdelen

16-09-2023

De Studentengroep van AV Phoenix zoekt een nieuwe technische trainer!

lees verder...
Recreantennieuws

6 september gasttraining van Leon Graumans

01-09-2023

Komende woensdag komt Leon Graumans een gasttraining op de baan verzorgen. Leon is al velen jaren lid van Phoenix en traint in de mila-wedstrijdgroep. Ook gaf hij training voor de

lees verder...

Agenda

september 2023
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
« aug   okt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in