Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Reunie met een Goudse stroopwafel

In Lars Janssens zoektocht naar een 110m horden-wedstrijd een beetje in de buurt, vond hij de Goudse Kaas en Stroopwafelinstuif die AV Gouda altijd organiseert met Hemelvaart.

Een verslag van Lars Janssen:

Ik wist wel van het bestaan van deze wedstrijd maar was er nog nooit geweest. Het bleek een hartstikke gezellige wedstrijd met goede speakers, een chronoloog dat op tijd liep, veel vrolijke gezichten en volop stroopwafels en kaas voor het grijpen. Kortom, een aanrader.

Ik had me net ingeschreven toen ik de eerste oude bekende al tegenkwam: Vlaardingse, en voormalig Phoenix-lid Marloes Scheek (Scheekie) was als begeleidster van haar stiefbroertje ook naar Gouda gekomen. Leuk om Scheekie weer eens uitgebreid te spreken. Daarna kwam ik ook nog Robin van Helden tegen. Tweevoudig deelnemer aan de Spelen op de 800 en 1500 in Seoul en Barcelona en een ex-collega bij Infostrada Sports. Tot slot liep ik ook nog mijn oude trainer Alfred Verhoef tegen het lijf. Die heeft geen introductie nodig natuurlijk. Alfred is tegenwoordig sprinttrainer in Katwijk. Daar hebben ze net een nieuwe atletiekbaan gekregen en is de atletiek in opbouw. In Gouda deden er voor het eerst een aantal jongens uit Katwijk mee aan een baanwedstrijd.

Naast al het bijkletsen zijn ook mijn benen nog in actie gekomen. Mijn hordenrace ging naar tevredenheid. Nog niet super, maar het was dan ook pas de eerste van het seizoen, het echte ritme moet nog komen. Ik klokte 16.03 (op 1m, de hoogte voor oude mannen zoals ik), niet heel veel langzamer dan mijn 35+ record van 2 jaar terug tijdens de 20kamp. En, wellicht nog belangrijker, ik was heel gebleven. Blijkbaar kan het 38-jarige lijf dit allemaal toch nog aan.

Henk van der Lans was er ook nog met 3 atleten. Anouk liep 15.03, Neeltje 15.36 en Jan veroorzaakte helaas een valse start en werd aldus gediskwalifceerd. Verder heb ik Marcel Kwakkel nog een ijzersterke 800 zien lopen in 2.03.45, een pr met 3 seconden en liep Simon van den Enden als vrijgezel (daags erna is hij getrouwd) een goede 1500m in 4:30.96. Martijn Spaan ten slotte heeft zich vermaakt door deze dag zowel de kogel, speer als de discus een flink eind weg te smijten.

Uitslagen

naam cat.    onderdeel    prestatie    opmerking
Neeltje van Hulten d35    100mhrd_84    15.36
Lars Janssen h35    110mhrd_100    16.03
Simon van den Enden h35    1500m    4.30.96
Jan Ormel hsen    100m    12.30
Marcel Kwakkel hsen    800m    2.03.42    pr
Martijn Spaan hsen    discus_2    20.84
Martijn Spaan hsen    kogel_7    9.00
Martijn Spaan hsen    speer_800    24.99
Anouk Oosterhuis ma    100m    13.04    snelste ET bij MA aller tijden, CR is 12.6
Anouk Oosterhuis ma    100mhrd_84    15.03

Actueel

Clubnieuws

ZomerAvondCup: deze Phoenix-bikkels waren van de partij

24-04-2024

De eerste avond van de ZomerAvondCup zit er weer op. De aftrap vond plaats door de kidsrun waar de jeugd met veel enthousiasme 1km aflegde. Gevolgd door de 5km-lopers, die

lees verder...
Clubnieuws

Phoenix Jaarkalender: handig voor op de koelkast

23-04-2024

Wisten jullie dat we op de site ook een handige kalendermodule hebben? Scroll maar eens naar beneden als je op de home van onze site zit, of kijk aan de

lees verder...
Jeugdnieuws

Ook goede start voor pupillen bij eerste competitiewedstrijd op eigen baan

20-04-2024

Een week na de junioren mochten de pupillen op zaterdag 13 april aantreden voor hun eerste competitiewedstrijd, wederom met mooi weer op eigen baan en met maar lieftst 40 Phoenix-pupillen

lees verder...

Agenda

april 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30      
« mrt   mei »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in