Trainen voor de Utrecht Sciencepark marathon

Trainers van de Utrechtse atletiek verenigingen Hellas, Phoenix, U-Track en Trecho gaan gezamenlijk trainingen aanbieden als voorbereiding op de verschillende afstanden van de Utrecht Marathon van 22 maart 2015. Op vier verschillende locaties, voor beginnende lopers naar de 5 km en voor half gevorderde loper de 10 km.

Voor de gevorderde lopers zullen er trainingen voor de halve en de hele marathon georganiseerd worden evenals een aantal “haaslopen”, trainingslopen op tempo.

Wil je de uitdaging van de 5 of de 10 km aan gaan op de Utrecht marathon? Schrijf je dan in voor een training van 11 weken op een van de locaties!

Clinics en trainingen voor de 5 en 10 km

Voor deelname training 5 km is geen ervaring nodig. Wel moet je 16 jaar of ouder zijn. Vanaf 12 jaar kan je alleen meedoen onder begeleiding van een volwassene. Voor deelname training 10 km dien je ten minste 3 km onafgebroken te kunnen lopen.

Locatie	Dag/tijd	Startdatum	Afstand
Atletiekbaan Maarschalkerweerd Mytylweg 79, 3585 LK Utrecht	Zaterdag 9.30 uur	3 januari	5 en 10 km
Panhuys, Panbos Zeist Amersfoortseweg 1d, 3735 LJ Zeist	Zondag 9.30 uur	4 januari	5 en 10 km
Atletiekbaan Overvecht Franciscusdreef 4, 3565 AB Utrecht	Maandag 19.30 uur	5 januari	5 en 10 km
Atletiekbaan Amaliapark Maartvlinder 11, 3544 DA Utrecht	Dinsdag 19.30 uur	6 januari	5 en 10 km

Pakket 5 en 10 km

• Elf trainingen van deskundige trainers, trainingen 1,5 uur, deel theorie (over onder andere voeding, kleding, looptechniek) en gezamenlijke training;
• Trainingsschema per week, voor de individuele trainingen;
• Functioneel loopshirt;
• Deelname trainingslopen; Berekuilloop, Panbosloop, 7-loop;
• Starbewijs met tijdsregistratie en na afloop uiteraard de medaille.

Kosten: € 68,-. Dit pakket is te bestellen door naar de inschrijfpagina te gaan.

Clinics en trainingen voor de halve en hele marathon

Voor deelname trainingen voor de halve marathon dien je ten minste 10 km te kunnen lopen. Voor deelname trainingen aan de hele marathon dien je ten minste een halve lopen te kunnen lopen.

Locatie	Dag/tijd	Startdatum	Afstand
Atletiekbaan Overvecht	woensdag 19.30	start 7 januari	halve + marathon

Pakket halve en hele marathon

• Elf trainingen van deskundige trainers;
• Trainingsschema per week, voor de individuele trainingen;
• Functioneel loopshirt;
• 2x “Haaslopen” trainingslopen op tempo bij de VIB-lopen;
• Starbewijs met tijdsregistratie en na afloop uiteraard de medaille.

Kosten € 83,-. Dit pakket is te bestellen door naar de inschrijfpagina te gaan.