Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

‘Whoehoe!!’ jubelt Bas

Wat een ontlading. Maar om het verhaal goed te beginnen moet Bas ons 5 jaar terug in de tijd nemen… Een T-meeting om niet snel te vergeten.

Bas Jubels: terug van weggeweest

Na een paar jaar trainen op de 400m zat ik goed in mijn vel. Op de competitie promotie/degradatiewedstrijd in Lisse was ik enige 400m loper aangezien Werner er niet bij was. Ik voelde me goed maar mijn tijden bleven steken rond de 52 sec. met als beste tijd 51.79 2 weken daarvoor gelopen. Daar ging ik van start en onder massale aanmoedigingen liep ik toen een pr met een volle seconde, 50,79. Een week later werd ik hard van mijn wolk gegooid en hield mijn rug er mee op.

Nu 5 jaar later en veel blessureleed zat het gevoel weer goed. Het gaat elke wedstrijd harder en het vertrouwen was groot. Dank zij een goede winter bij Joost is mijn conditie enorm verbeterd en trek ik steeds vol door op het laatste rechte stuk. Dus devies harder starten. Nou dat deed ik vandaag en hoe. Met flink wat tegenwind op het eerste rechte stuk toch een lekkere opening en mijn tegenstanders opgerold. Door naar de finish en dan 50.83 op de klok zijn wat een ontlading, zeker toen de tijd werd gecorrigeerd naar 50.80. Slechts 1/100 boven mijn pr. Na een klote periode dit eruit halen geeft echt een enorme kick.

Bedankt voor al jullie berichtjes en geloof me we zijn nog lang niet klaar dit seizoen!

Bekijk de video

Uitslagen

100m

  • Jubels, Bas – 23-06-1983, AV Phoenix – 11.70 sec, ptn +2.2
  • Godefrooij, Daniël – 19-11-1987, AV Atverni – 11.73 sec, ptn +0.1

400m

  • Jubels, Bas – 23-06-1983, AV Phoenix – 50.80 sec

800m

  • Mooibroek, Michiel – 04-11-1974, AV Phoenix – 2.05.20 min

110mh – series

  • Ormel, Jan – 19-12-1986, AV Phoenix – 15.31 sec, ptn -1.9

110mh – finale

  • Ormel, Jan – 19-12-1986, AV Phoenix – 15.29 sec, ptn -0.4

polshoog

  • Dunnink, Annemiek – 07-03-1980, AV Phoenix – 3.40 m

Actueel

AV Phoenix

NSK Meerkamp 2025

13-05-2025

Afgelopen weekend was het zover: het NSK Meerkamp bij D.S.A.V. Dodeka in Delft! Met een ploeg van tien Phoenix-atleten stonden we aan de start – vijf vrouwen bij de zevenkamp,

lees verder...
Studentennieuws

NSK Ekiden 2025

01-04-2025

Zaterdag 15 maart vond de NSK Ekiden plaats. Tijdens deze estafettewedstrijd leg je in een team van zes atleten samen de marathonafstand af. Met maar liefst 3 teams reisde USAG

lees verder...
Studentennieuws

NSK Indoor 2025

03-03-2025

1 februari was voor veel atleten van de studentengroep een grote dag: het NSK indoor 2025! Onder alle Nederlandse Studenten Kampioenschappen misschien wel het toernooi met het hoogste niveau.

lees verder...

Agenda

juni 2025
MDWDVZZ
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30       
« mei   jul »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in