Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Wil jij ook looptrainer worden? Meld je aan voor Assistent Looptrainer 2

De opleiding Assistent Looptrainer 2 leidt assistenten op die deeltaken van de trainer overnemen om zo de belasting voor de trainer te verminderen.

Iets voor jou? Geef je dan nu op!

Over de opleiding

Deelnemers zijn minimaal 15 jaar oud, verder zijn er geen instroomeisen aan deze opleiding verbonden. Het accent van de opleiding ligt op het pedagogisch en didactische deel. Techniek is niet de rol en verantwoordelijkheid van de assistent trainer, maar van de hoofdtrainer.

Inhoud cursus

50% theorie (ondersteund met enkele filmpjes) en 50% praktijk. De cursus bestaat uit een aantal workshops. En voor elke workshop wordt je verwacht de leerteksten/theorie/video’s gelezen te hebben. Deze gaan over:

  • Trainingsopbouw;
  • Warming-up & cooling down;
  • Achtergrond/motivatie van de lopers;
  • Motorisch leren/indirect leren;
  • Korte introductie m.b.t. stofwisselingsprocessen/trainingsmethoden;
  • E-learning grens overschrijdend gedrag;
  • Doelmatig en planmatig training geven;
  • Het geven van feedback.

Opdrachten

Voor de workshops krijg je wat opdrachten mee om uit te voeren en/of voor te bereiden.

  • Observatie;
  • Deeltraining;
  • Nevenactiviteit naast een kerntraining;
  • Creatieve doelgerichte kerntraining.

Praktijk

Cursisten geven praktijk aan elkaar. Aangevuld met enkele voorbeelden cursusleider:

  • dynamische warming-up;
  • indirecte loopscholing;
  • omloopbanen en positie lopers/trainer.

Cursusplaats

De workshops vinden plaats op Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Mytylweg 79, Utrecht op de volgende data:

  • Workshop 1 | Zondag 12-09-2021: 10:00 – 14:00 uur
  • Workshop 2 | Zondag 26-09-2021: 10:00 – 14:00 uur
  • Workshop 3 | Zondag 07-11-2021: 10:00 – 14:00 uur
  • Workshop 4 | Zondag 21-11-2021: 10:00 – 13:00 uur

Wil jij looptrainer worden? Of nog wat meer informatie over deze cursus? Stuur een mail naar Karola via [email protected].

Actueel

AV Phoenix

NSK Meerkamp 2025

13-05-2025

Afgelopen weekend was het zover: het NSK Meerkamp bij D.S.A.V. Dodeka in Delft! Met een ploeg van tien Phoenix-atleten stonden we aan de start – vijf vrouwen bij de zevenkamp,

lees verder...
Studentennieuws

NSK Ekiden 2025

01-04-2025

Zaterdag 15 maart vond de NSK Ekiden plaats. Tijdens deze estafettewedstrijd leg je in een team van zes atleten samen de marathonafstand af. Met maar liefst 3 teams reisde USAG

lees verder...
Studentennieuws

NSK Indoor 2025

03-03-2025

1 februari was voor veel atleten van de studentengroep een grote dag: het NSK indoor 2025! Onder alle Nederlandse Studenten Kampioenschappen misschien wel het toernooi met het hoogste niveau.

lees verder...

Agenda

juni 2025
MDWDVZZ
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30       
« mei   jul »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in