Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Wil jij ook looptrainer worden? Meld je aan voor Assistent Looptrainer 2

De opleiding Assistent Looptrainer 2 leidt assistenten op die deeltaken van de trainer overnemen om zo de belasting voor de trainer te verminderen.

Iets voor jou? Geef je dan nu op!

Over de opleiding

Deelnemers zijn minimaal 15 jaar oud, verder zijn er geen instroomeisen aan deze opleiding verbonden. Het accent van de opleiding ligt op het pedagogisch en didactische deel. Techniek is niet de rol en verantwoordelijkheid van de assistent trainer, maar van de hoofdtrainer.

Inhoud cursus

50% theorie (ondersteund met enkele filmpjes) en 50% praktijk. De cursus bestaat uit een aantal workshops. En voor elke workshop wordt je verwacht de leerteksten/theorie/video’s gelezen te hebben. Deze gaan over:

  • Trainingsopbouw;
  • Warming-up & cooling down;
  • Achtergrond/motivatie van de lopers;
  • Motorisch leren/indirect leren;
  • Korte introductie m.b.t. stofwisselingsprocessen/trainingsmethoden;
  • E-learning grens overschrijdend gedrag;
  • Doelmatig en planmatig training geven;
  • Het geven van feedback.

Opdrachten

Voor de workshops krijg je wat opdrachten mee om uit te voeren en/of voor te bereiden.

  • Observatie;
  • Deeltraining;
  • Nevenactiviteit naast een kerntraining;
  • Creatieve doelgerichte kerntraining.

Praktijk

Cursisten geven praktijk aan elkaar. Aangevuld met enkele voorbeelden cursusleider:

  • dynamische warming-up;
  • indirecte loopscholing;
  • omloopbanen en positie lopers/trainer.

Cursusplaats

De workshops vinden plaats op Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Mytylweg 79, Utrecht op de volgende data:

  • Workshop 1 | Zondag 12-09-2021: 10:00 – 14:00 uur
  • Workshop 2 | Zondag 26-09-2021: 10:00 – 14:00 uur
  • Workshop 3 | Zondag 07-11-2021: 10:00 – 14:00 uur
  • Workshop 4 | Zondag 21-11-2021: 10:00 – 13:00 uur

Wil jij looptrainer worden? Of nog wat meer informatie over deze cursus? Stuur een mail naar Karola via [email protected].

Actueel

Clubnieuws

UP-Gala: save the date & geef je mening

10-07-2024

Op zaterdag 12 oktober dit jaar organiseert de UP-Gala commissie een gala voor zowel U-Track als Phoenix!

lees verder...
Clubnieuws

Jongens U12 winnen 3e pupillencompetitiewedstrijd op Maarschalkerweerd

09-07-2024
pupillencompetitie

Op zaterdag 6 juli was de 3e pupillencompetitie weer op eigen baan, ditmaal georganiseerd door Hellas. De Phoenix-pupillen lieten zich weer van hun goede kant zien met maar liefst 44

lees verder...
Clubnieuws

NK Atletiek 2024: Maaike van Gelder 10e op NK 5000 meter

03-07-2024

Afgelopen vrijdag 28 juni heeft Maaike van Gelder een mooie 10e plaats behaald op de 5000 meter op het NK atletiek.

lees verder...

Agenda

juli 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
« jun   aug »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in