Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Twee keer brons voor Luc Reij

Op 27 en 28 augustus werden de Nationale C-Spelen (het NK voor C-junioren) gehouden in Amsterdam. Trainer Henk van der Lans brengt verslag uit.

Op zowel de 100mh (14.21) als op de 300mh (41.50) pakte Luc met ogenschijnlijk speels gemak 2 derde plaatsen. Voor het eerst liep hij een finale 300mh en heeft ervaren dat dat van een totaal andere orde is dan de 100mh. Na de 100mh was Luc nog fit, maar na de 300mh finale zat hij er volledig doorheen.

Nationale C-Spelen (het NK voor C-junioren)
© Michel Reij

Logisch, we trainen er weinig op en hij had de opdracht om direct toe te slaan, dat wil zeggen in de finale voluit naar de eerste 2 horden en van 2 naar 3 ‘relaxen’ en dan weer voluit. Maar ja, wat is relaxen als de nummers 1 en 2 ook het gevecht met je aan willen gaan. Wat een prachtige races hebben de JC-ers er van gemaakt op zowel op de 100mh als op de 300mh. Spannend en topatletiek in ontwikkeling en met voor Luc als extra resultaat een uitnodiging om aan de interland Nederland Nordrhein-Westfalen mee te doen. Een grotere waardering vanuit de Atletiekunie is er, denk ik, niet.

Luc’s uitslagen op rij

100mH

Plts

   Atleet

   Vereniging

   Prestatie

1    Sybren Blok    PAC    13.73
2    Bart Bosch    PAC    13.75
3    Luc Reij    AV Phoenix    14.21

300mH

Plts

   Atleet

   Vereniging

   Prestatie

1    Thomas Potma    CAV Energie    40.27
2    Sybren Blok    PAC    40.97
3    Luc Reij    AV Phoenix    42.65

In de serie liep Luc een prachtig nieuw clubrecord met 41.50.

Voor het komend jaar gaan we uiteraard de wedstrijddoelen aanpassen, want Luc heeft het in zich om onder de 13.75 te lopen en wil dat natuurlijk ook. Een halve seconde sneller betekent op dit niveau nog weer verder het trainingsniveau aanpassen.

Ook de Rage (RegioAtletiek Gooi- en Eemland) Jeugd, die op vrijdagavond bij ons op de horden traint, heeft goed gepresteerd.

Jessy van Ee (Altis) won brons op de 300mh. Ryan de Jong (Altis) werd 7e op de 300mh, in dezelfde finale als Luc: toch mooi twee atleten in de finale! Siedah Levant en Jessy van Ee liepen persoonlijke records op de 80mh. Bij Sarah Jebosse stopte de race al na 2 horden en bij Julian Langestraat was na 250m de batterij totaal leeg. Ook dat hoort er bij.

Gelukkig waren ook Nina van Eijk (lopen) en Yara van Dee (werpen) op de C spelen.

Nationale C-Spelen (het NK voor C-junioren)
© Michel Reij
Nationale C-Spelen (het NK voor C-junioren)
© Michel Reij

Uitslagen

Atleet

   Vereniging

   Onderdeel

   Prestatie    Positie
Jessy van Ee    Altis    80mh    13.16
Siedah Levant    Almere    80mh    13.02
Sarah Jebosse    AAC    80mh    d.n.f.
Yara Gast    Triathlon    80mh    13.33
Luc Reij    Phoenix    100mh    14.21    3e
Luc Reij    Phoenix    300mh    41.50    3e
Ryan de Jong    Altis    300mh    43.29    7e
Julian Langestraat    Almere    300mh    45.85
Jessy van Ee    Altis    300mh    48.02    3e
Yara Gast    Triatlon    300mh    48.14
Nina van Eijk    Phoenix    1000m    3.26.45
Yara van Dee    Phoenix    kogel    10.30
Yara van Dee    Phoenix    discus    24.60
Nationale C-Spelen (het NK voor C-junioren)
© Michel Reij

Ik hoop dat volgend jaar meer atleten van Phoenix zich inschrijven, want de organisatie wil zoveel mogelijk atleten de kans geven om mee te doen. Juist door de competitie met sterkere atleten aan te gaan, ontwikkel je jezelf.

Actueel

Wedstrijdatletieknieuws

Superzondag in de seniorencompetitie: vrouwen strijden voor lijfsbehoud in, mannen voor promotie naar Tweede Divisie

21-06-2024

Aankomende zondag 23 juni is de 3e wedstrijd in de seniorencompetitie. Zowel voor de Phoenix-mannen als voor de vrouwen belooft het een spannende wedstrijd te worden.

lees verder...
Clubnieuws

Phoenix is een niveau 4 trainer rijker: gefeliciteerd Bart van de Sande

20-06-2024

Leuk nieuws dit weekend! Bart van de Sande is geslaagd voor zijn looptrainer 4 opleiding. En daar zijn wij als bestuur natuurlijk erg blij mee, en trots op natuurlijk. Mayke

lees verder...
Clubnieuws

NK Junioren 2024: PR voor Teun Westein op 3000 meter NKU18

14-06-2024

Op de laatste dag van het NK Junioren komen geen Phoenix-junioren meer in actie, maar Teun Westein heeft de afgelopen dagen een mooi debuut gemaakt.

lees verder...

Agenda

juni 2024
MDWDVZZ
      1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
« mei   jul »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in