Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Goed trainen: de basisprincipes. Trainer Bart legt uit!

Altijd al willen weten hoe je meer uit je training kunt halen? En waarom korter en vaker beter is dan een keer lang? Trainer Bart vertelt je aanstaande woensdag 27 september alles over trainen. Dat wil je niet missen!

Wat is goed trainen?

Daar kom je komende woensdag achter. En ja, rust is ook trainen… Plus: welke snelheden moet je dan aanhouden? En hoe voelt dat aan zonder horloge? In deze inspirerende sessie leer je wat kleine handigheidjes die je naar een hoger niveau kunnen brengen – en net zo belangrijk: hoe goed trainen kan bijdragen aan blessurevrij lopen. Superhandig! Dus kom, watch & learn… Tot woensdag!

Tijd

  • 🏃‍♀️ Lezing ‘Trainen: de basisprincipes’ door Bart van de Sande
  • 📅 Woensdag 27 september 2023
  • ⏰ 21:00 – 22:00
  • 📍 Atletiekbaan Maarschalkerweerd
  • Aanmelden is niet nodig, deel de invite gerust

Bekijk de invite (pdf)

Actueel

Wedstrijdatletieknieuws

Superzondag in de seniorencompetitie: vrouwen strijden voor lijfsbehoud in, mannen voor promotie naar Tweede Divisie

21-06-2024

Aankomende zondag 23 juni is de 3e wedstrijd in de seniorencompetitie. Zowel voor de Phoenix-mannen als voor de vrouwen belooft het een spannende wedstrijd te worden.

lees verder...
Clubnieuws

Phoenix is een niveau 4 trainer rijker: gefeliciteerd Bart van de Sande

20-06-2024

Leuk nieuws dit weekend! Bart van de Sande is geslaagd voor zijn looptrainer 4 opleiding. En daar zijn wij als bestuur natuurlijk erg blij mee, en trots op natuurlijk. Mayke

lees verder...
Clubnieuws

NK Junioren 2024: PR voor Teun Westein op 3000 meter NKU18

14-06-2024

Op de laatste dag van het NK Junioren komen geen Phoenix-junioren meer in actie, maar Teun Westein heeft de afgelopen dagen een mooi debuut gemaakt.

lees verder...

Agenda

juni 2024
MDWDVZZ
      1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
« mei   jul »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in