Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

José van Dam

AV Phoenix trainers stellen zich voor. Maak kennis met José van Dam, enthousiast trainer van de pupillen, docent en marathonloper.

Hallo enthousiaste lezer,

Geïnteresseerd in de trainer? Ja, wie is dat, José van Dam. Een korte uitleg over mijn achtergrond en motivatie.

Momenteel geef ik training aan de A-pupillen 2e jaars op maandag en donderdag. En aan de junioren D op donderdag. Een leeftijd van kinderen die ik erg leuk vind: nieuwsgierig, leergierig, niet meer alles slikken voor zoete koek. Een leeftijd, waarin de verschillende principes voor atletiek zich verder en duidelijker ontwikkelen, zoals snelheid, coördinatie, kracht en lenigheid.

Sinds 1998 ben ik trainer bij Phoenix. Van oorsprong kom ik uit het onderwijs, docent ‘Tekenen en Textiele Werkvormen’. Daarna heb ik de KABK in Den Haag gedaan, toen nog 5 jaar, Tekenen en Schilderen. Door een andere kunstenaar ben ik gaan hardlopen. Daar kreeg ik zoveel plezier aan, dat ik me heb aangemeld bij een vereniging. Ik ging meer en meer hardlopen en liep een aantal jaren twee marathons per jaar. Mijn PR staat op 3:33 waar ik heel trots op ben.

Het lesgeven uit het verleden en de sportiviteit heb ik gecombineerd bij Phoenix door daar trainer te worden. Ik vind het nog steeds erg leuk om kinderen enthousiast te maken om te sporten en zien dat ze daar plezier aan hebben.

Ik heb van mijn hobby mijn beroep gemaakt en geef nu aan heel veel groepen training. Zoals bij Olympos, het sportcentrum op de Uithof, geef ik aan studenten training. Een paar jaar geleden ben ik Bootcamptrainer geworden. Nieuwe dingen aanpakken, jezelf uitdagen, dat is voor mij belangrijk. Ik hoop hier nog lang mee door te gaan.

Als jullie me iets willen vragen, doe dat na de training of mail naar [email protected]. Je bent van harte welkom!

Actueel

Clubnieuws

Meer weten over de Verheulmethode? Oud Nederlands Kampioen Marathon Huub Pragt geeft training

08-12-2022

Woensdagavond 14 december 2022 zal hardloopcoach en voormalig Nederlands Marathonkampioen Huub Pragt als gasttrainer een modeltraining volgens de Verheulmethode geven. Met als kern: de gouden formule. Benieuwd wat dat inhoudt?

lees verder...
Clubnieuws

Lichtjesloop 2022

07-12-2022

🎄 De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Phoenix Lichtjesloop! Verlicht jezelf en Utrecht en ren gezellig mee! Ook interessant:Recreanten trainingen per week

lees verder...
Clubnieuws

Wist je dat de Atletiekunie een nieuwe wedstrijdkalender heeft?

04-12-2022

Ook dit jaar organiseren AV Phoenix en U-Track weer de Indoor Utrecht wedstrijden. De eerste is al op 18 december aanstaande. Misschien heb je deze indoorwedstrijden nog niet kunnen vinden…

lees verder...

Agenda

december 2022
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in