Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

José van Dam

AV Phoenix trainers stellen zich voor. Maak kennis met José van Dam, enthousiast trainer van de pupillen, docent en marathonloper.

Hallo enthousiaste lezer,

Geïnteresseerd in de trainer? Ja, wie is dat, José van Dam. Een korte uitleg over mijn achtergrond en motivatie.

Momenteel geef ik training aan de A-pupillen 2e jaars op maandag en donderdag. En aan de junioren D op donderdag. Een leeftijd van kinderen die ik erg leuk vind: nieuwsgierig, leergierig, niet meer alles slikken voor zoete koek. Een leeftijd, waarin de verschillende principes voor atletiek zich verder en duidelijker ontwikkelen, zoals snelheid, coördinatie, kracht en lenigheid.

Sinds 1998 ben ik trainer bij Phoenix. Van oorsprong kom ik uit het onderwijs, docent ‘Tekenen en Textiele Werkvormen’. Daarna heb ik de KABK in Den Haag gedaan, toen nog 5 jaar, Tekenen en Schilderen. Door een andere kunstenaar ben ik gaan hardlopen. Daar kreeg ik zoveel plezier aan, dat ik me heb aangemeld bij een vereniging. Ik ging meer en meer hardlopen en liep een aantal jaren twee marathons per jaar. Mijn PR staat op 3:33 waar ik heel trots op ben.

Het lesgeven uit het verleden en de sportiviteit heb ik gecombineerd bij Phoenix door daar trainer te worden. Ik vind het nog steeds erg leuk om kinderen enthousiast te maken om te sporten en zien dat ze daar plezier aan hebben.

Ik heb van mijn hobby mijn beroep gemaakt en geef nu aan heel veel groepen training. Zoals bij Olympos, het sportcentrum op de Uithof, geef ik aan studenten training. Een paar jaar geleden ben ik Bootcamptrainer geworden. Nieuwe dingen aanpakken, jezelf uitdagen, dat is voor mij belangrijk. Ik hoop hier nog lang mee door te gaan.

Als jullie me iets willen vragen, doe dat na de training of mail naar [email protected]. Je bent van harte welkom!

Actueel

AV Phoenix

Vraag van de UPGala commissie

10-07-2024

Op zaterdag 12 oktober dit jaar organiseert de UPGala commissie een gala voor zowel U-Track als Phoenix! Ze zijn al hard bezig met de organisatie, maar zouden graag nog wat

lees verder...
Clubnieuws

Jongens U12 winnen 3e pupillencompetitiewedstrijd op Maarschalkerweerd

09-07-2024
pupillencompetitie

Op zaterdag 6 juli was de 3e pupillencompetitie weer op eigen baan, ditmaal georganiseerd door Hellas. De Phoenix-pupillen lieten zich weer van hun goede kant zien met maar liefst 44

lees verder...
Clubnieuws

NK Atletiek 2024: Maaike van Gelder 10e op NK 5000 meter

03-07-2024

Afgelopen vrijdag 28 juni heeft Maaike van Gelder een mooie 10e plaats behaald op de 5000 meter op het NK atletiek.

lees verder...

Agenda

juli 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
« jun   aug »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in