Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Geen medailles, wel pr’s op NK

Amsterdam, 20/21 juli 2013 – Bij de NK in het Olympisch Stadion konden Phoenix-toppers als Menno Zuidema, Lorraine Ravesteijn en Mariska Bun er wegens blessures niet bij zijn. Degenen die er wel waren vormden een mix van junioren, doorgewinterde NK-gangers, debutanten en herintredende knarren. Tot de laatste categorie behoort Lars (foto hierboven), die voor het eerst in jaren weer van de partij was, deze keer op hinkstap. Hij maakte van de gelegenheid gebruik om zijn 40e verjaardag (15 mei) in het bijzijn van een paar duizend man te vieren. Daarvoor waren de twee sprintsters Alice en Pascale al in actie geweest en beiden liepen sneller dan hun pr, alleen Pascale had iets te veel wind mee.

Geen medailles, wel pr's op NK

Op de 400m horden scherpte Lisa haar pr-tijd met een seconde aan, terwijl Patrick met een belabberde race toch nog tot 58.14 kwam. Er zit dus nog genoeg rek in. Op de 800m had Karin helaas niet de vorm van een week eerder, maar Jeroen (foto) liep wel een sterke serie. Hij liep zijn tweede tijd ooit en werd vierde in zijn serie, maar kwam net te kort voor de finale.

Op zondag liepen dezelfde sprinters op de 200m weer allebei sneller dan ooit. Alice klimt zelfs van de 11e naar de 4e tijd aller tijden bij Phoenix. Op de 10.000m had Maarten in de hitte al een uitstekende race gelopen. Hij eindigde als 10e en was sneller dan hij ooit was geweest, ook op de weg. Bernard haalde de finish helaas niet. Op de 1500m kwam Marijke in de baan en zij zorgde voor de beste klassering voor de Phoenix-delegatie: een zevende plaats.

Uitslagen

atleet cat onderdeel pos prestatie wind pr
Alice Achterberg dsen 100m 12.77 1,6 pr
Pascale Schure d35 100m 13.05 2,2
Jeroen Rodenburg hsen 800m 1.55.54
Karin Gorter dsen 800m 2.24.31
Lisa Rodenburg ma 400mhrd_76 65.94 pr
Patrick Wieser hsen 400mhrd_91 58.14
Lars Janssen h40 hink 10 13.37 2,2
Alice Achterberg dsen 200m 26.23 1,8 pr
Pascale Schure d35 200m 27.21 -1,3 pr
Marijke de Visser dsen 1500m 7 4.33.83
Maarten van Ommen hsen 10.000m 10 32.19.43 pr

Actueel

Clubnieuws

Meer weten over de Verheulmethode? Oud Nederlands Kampioen Marathon Huub Pragt geeft training

08-12-2022

Woensdagavond 14 december 2022 zal hardloopcoach en voormalig Nederlands Marathonkampioen Huub Pragt als gasttrainer een modeltraining volgens de Verheulmethode geven. Met als kern: de gouden formule. Benieuwd wat dat inhoudt?

lees verder...
Clubnieuws

Lichtjesloop 2022

07-12-2022

🎄 De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Phoenix Lichtjesloop! Verlicht jezelf en Utrecht en ren gezellig mee! Ook interessant:Recreanten trainingen per week

lees verder...
Clubnieuws

Wist je dat de Atletiekunie een nieuwe wedstrijdkalender heeft?

04-12-2022

Ook dit jaar organiseren AV Phoenix en U-Track weer de Indoor Utrecht wedstrijden. De eerste is al op 18 december aanstaande. Misschien heb je deze indoorwedstrijden nog niet kunnen vinden…

lees verder...

Agenda

december 2022
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in