Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Clubkampioenschappen zondag 1 oktober, schrijf je nu in!

De clubkampioenschappen worden dit jaar op zondag 1 oktober gehouden op atletiekbaan Maarschalkerweerd. Het wedstijdprogramma voor de jeugd is gelijk aan vorig jaar.

Voor de junioren AB, senioren en masters doen we dit jaar 1 onderdeel minder dan vorig jaar. Vrienden, vriendinnen en familieleden die geen lid zijn van Phoenix, zijn ook van harte welkom. Je kunt je vanaf nu tot uiterlijk donderdag 28 september gratis inschrijven voor deze wedstrijd door je inschrijfgegevens te mailen naar [email protected].

Vermeld daarbij:

  • voornaam;
  • achternaam;
  • geslacht;
  • geboortedatum;
  • wel/geen lid van Phoenix of een andere vereniging;
  • of jij, je vader of moeder wil helpen met jureren;
  • en of jullie 10 (koude, liefst zelfgebakken) pannenkoeken mee kunnen brengen.

Voor elke leeftijdsgroep is er een meerkamp. De winnaars van elke groep mogen zichzelf clubkampioen noemen en krijgen een mooie prijs.

Pupillen B, C en mini’s

De meerkamp begint om 14:00 uur en bestaat uit:

  • 40 m sprint
  • verspringen
  • fluitraketwerpen

Pupillen A1 en A2

De meerkamp begint om 14:00 uur en bestaat uit:

  • 60 m sprint
  • hoogspringen
  • kogelstoten

Junioren C en D

De meerkamp begint om 13:30 uur en bestaat uit:

  • 60, 80 of 100 m sprint
  • verspringen
  • speerwerpen
  • 1000 m

Junioren A en B, senioren en masters

De meerkamp voor junioren A en B, senioren en masters zal dit jaar bestaan uit 4 onderdelen. In deze categorieën zijn geen medailles te winnen, maar leuke andere prijzen. Wij zijn benieuwd welke allround atleten dit jaar de strijd met elkaar aangaan.

De meerkamp begint om 12:30 uur en bestaat achtereenvolgens uit:

  • 200 meter
  • verspringen
  • speerwerpen
  • 1500 m (mannen) of 800 m (vrouwen)

Familie-estafette

Aan het einde van de middag kan iedereen meedoen aan het altijd spectaculaire slotevenement van de clubkampioenschappen: de familie-estafette. Er wordt een uitdagend parcours uitgezet, vol met moeilijk te passeren obstakels en lastig te nemen hindernissen. Je mag daaraan deelnemen als je samen met je familie (of anderen met wie je jezelf verwant voelt) een team vormt van vier mensen. Inschrijven voor de familie-estafette kan tijdens de clubkampioenschappen.

Pannekoeken

Voor en na de familie-estafette zijn er voor alle deelnemers (koude) pannekoeken. We hopen dat iedereen die 10 pannenkoeken meebrengt ons dit ook vooraf meldt. Als jullie met jullie ouders samen voor de pannenkoeken zorgen, regelen wij de stroop, poedersuiker en jam (en de bordjes).

Leuk als je meedoet!

Met sportieve groet namens,
de Wedstrijd Organisatie Commissie

Iris, Sacha, Tieme en Sanne

Actueel

Clubnieuws

ZomerAvondCup 2: Jasmijn Sibma wint de 5KM, bikkels weer van de partij

15-05-2024

De tweede avond van 42 editie van de ZomerAvondCup zit er ook weer op. Met 25 graden bij de kidsrun en een paar flinke hoosbuien voor en tijdens de 10km

lees verder...
Jeugdnieuws

Strandtraining Phoenix   

14-05-2024

Zaterdag 25 mei is de traditionele strandtraining op het Noordwijkse strand. Door de duinen rennen we naar het strand om lekker uit te waaien en daar in het zand leuke

lees verder...
Clubnieuws

Competie Masters: Nederlands record voor Jacqueline Pullens (U-Track) en clubrecords voor Phoenix-teams

12-05-2024

En dat met die hitte! De Phoenix-mannen en -vrouwen waren uiteraard ook van de partij, die braken helaas geen Nederlandse Records, maar wel verschillende clubrecords, en laten we eerlijk zijn:

lees verder...

Agenda

mei 2024
MDWDVZZ
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31   
« apr   jun »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in