Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Met een brede glimlach door de Limburgse heuvels!

3 mei 2015 – Vorige week kondigde Jannet het al aan: deze week was het tijd voor de Koning van Spanje, dé trail onder de trails in Nederland. Met start en finish in Gulpen een perfect georganiseerde loop over 3 afstanden: 9km, 19km en 37km. Een verslag van Jannet Vermeulen-Stulen.

Hoewel de vermoeidheid van de 51km er nog niet helemaal uit is, wint toch de verleiding voor zoveel moois en doe ik de 37km. De beloning is erna. Prachtige vergezichten, idyllische holle weggetjes, dwars over een boerenerf, door de Gulp, smalle bijna onvindbare paadjes tussen tuinen door, veel van die oorverdovend piepende draaihekjes en trapje op trapje af op de meest onverwachte momenten. Dodelijk vermoeiend, maar geweldig om te doen en weer een belevenis om niet te vergeten.

Met een brede glimlach door de Limburgse heuvels

Tijd: 4u02:20 en een 26e plaats bij de vrouwen overall (74 deelneemsters).

Weten jullie trouwens dat de souplesse-methode van Herman Verheul, waarmee ik me zelfs succesvol voorbereid op trails als hierboven, werkelijk tot souplesse leidt? Daar waar anderen in de laatste km’s niet meer wisten hoe ze over iets als een boomstam moesten komen, kon ik er nog gewoon overheen springen. Door het intervallen kun je afwisselen in tempo, kracht en coördinatie, dat is het geheim dat mij zoveel plezier in deze tochten geeft. Ode aan Herman!

Wie kan ik verleiden om ook eens een trail te proberen?

Actueel

Clubnieuws

Gepland onderhoud atletiekbaan Maarschalkerweerd

03-05-2024
av phoenix maarschalkerweerd atletiekbaan

Vanwege onderhoud aan de atletiekbaan Maarschalkerweerd is het voor Phoenix vanaf ca. 16 mei t/m 8 juni niet mogelijk om op de baan te trainen.

lees verder...
Studentennieuws

Phoenix-mannen 3e in Beverwijk, landelijk 7e in Derde Divisie

03-05-2024

Op zondag 21 april reisden de Phoenix-mannen met anderhalve ploeg naar Beverwijk voor hun eerste competitiewedstrijd in de Derde Divisie. En de eerste ploeg is het competitieseizoen goed begonnen!

lees verder...
Clubnieuws

Phoenix-vrouwen 11e in Eindhoven, landelijk 34e in Tweede Divisie

01-05-2024

Zondag 21 april togen de Phoenix-vrouwen af naar Eindhoven voor hun eerste competitiewedstrijd in de Tweede Divisie. Ploegleider Nienke Heida doet verslag!

lees verder...

Agenda

mei 2024
MDWDVZZ
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31   
« apr   jun »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in