Goede start Dames op de competitie
Grootebroek, 19 april 2015 – Tja als je je afmeld met een blaar, dan ben je in de ogen van de ploegleider gewoon een stoere dame… Niet omdat ze niet kon deelnemen, maar juist omdat ze er echt alles voor over had om deel te nemen.
Een verslag van ploegleider Miriam Hentzen.
Deze dame heeft zelfs een loopschoen kapot geknipt om te kijken of ze dan wel kon rennen (zie foto hieronder). Kortom, alles over voor de ploeg. Wel was helaas het gevolg van deze afmelding puntenverlies op de 3000 meter. En moest Marjolein ineens in haar eentje de boel opknappen. Waar ze vorige week tot 11.16 kwam, liep ze nu alweer 15 seconden sneller naar 11.01. En zie je dat ze het lopen weer op begint te pakken. Het was overigens een mooie race, waarbij ze zelfs een stuk op kop liep, een gaatje sloeg en er helaas toen toch achter kwam dat dat stuk iets te hard is gegaan… Maar top hoor! Benieuwd wat je de volgende competitie gaat presteren.
- Dames 3e divisie: 6e op de wedstrijd en landelijk 13e!
- Dames 2e divisie: 4e op de wedstrijd en landelijk 10e!
- Voor de individuele uitslagen en voor een vergelijking met vorig jaar – lees snel verder.
De ploeg moest deze wedstrijd sowieso wat punten in gedachten laten schieten…. In elk geval kan Yara alle voorrondes niet mee doen en waar ik vorig jaar geen enkele mutatie nodig had in alle wedstrijden, werd het deze keer al wel behoorlijk puzzelen. Het toffe van dit jaar is dat er maar liefst 2 ploegen zijn. Waardoor er mensen in 2 divisies ingezet konden worden. Op maandag kwam het nieuws dat Jinke geblesseerd was en wellicht niet zou kunnen starten… Dus moest ik Eline uit de 2e ploeg verzoeken met ons mee te gaan voor de 100 en de estafette. Margriet moest dan gaan verspringen….
Op vrijdag kwam het nieuws dat Nida last van haar hamstring had en ze hoopte de 400 te kunnen lopen, maar de Zweedse zou dan niet meer gaan… hmm, waar haal je een atlete die bereid is de 400 in de Zweedse estafette te doen… Lorraine en Marijke konden door omstandigheden alleen starten op hun eigen afstand, maar gelukkig bleek Marjolein bereid het gat op te vullen. Maar echt snelheid had ze niet meldde ze. Dus het estafette team gevraagd of die allemaal 100 meter extra wilden lopen en dat was goed… maar de loopsters keken er wel een beetje tegenop. Dus toen was het duimen dat Nida heel bleef (het belangrijkste) en de 400 vlak wel kon lopen.
Dus dit jaar ook voor mij een gezonde spanning: please, geen afmeldingen verder meer, want heb ik er dan goed aan gedaan een aantal atletes met het 2e team mee te laten gaan.
De wedstrijddag
Iedereen in auto’s naar het noorden van het land. Richting het zonnetje. De sfeer op de baan was goed en na de nodige instructies voor jury en ploegleiders konden we dan gaan starten met de horden. Margriet schoot weg en ging zeer soepel over de horden. 2 weken geleden al 15,85 en nu liet ze zien dat ze dit deze wedstrijd kon verbeteren, dus een nieuw pr (tenminste van de laatste jaren J ). En toen was het de beurt aan Mariska. En met 15,35 zijn de eerste pluspunten tov dezelfde wedstrijd vorig jaar gepakt.
En daarna werd het druk op de baan. Margriet ging hoogspringen, Mariska naar de kogelring en Marijke liep warm voor haar 800 meter. Margriet maakte erg mooie sprongen, soepel vloog ze over de lat en met 1.55 pakte ze heel veel extra punten voor het team (vorig jaar 1.40). Mariska had beloofd boven de 10 te stootten en dat deed ze meteen in de eerste poging. En met 10.43 sloot ze dit onderdeel goed af. En toen was het de beurt aan Marijke. En die baalde na afloop: een super tijd zou er niet in zitten, maar de 2.19 die ze nu liep was ze echt niet blij mee. Hoe dan ook. Nu lekker op trainingsstage en dan de zomer doorknallen richting de limiet die je zo graag wilt lopen. En dan roept de omroeper om dat Phoenix na 4 onderdelen 1e staat (een beetje fictief, want kogel groep 2 is bijvoorbeeld nog niet geweest).
En dan komen onze sprintsters in de banen. De 100 meter is vandaag terrein voor Alice en Eline. En Eline loopt goed, heel goed, maar iets boven haar pr. En dat met stormpje tegen. Alice hoopte op meer en dat mag, maar ook hier had ze duidelijk tegenwind. In elk geval ging zij met de punten naar huis.
En dan komt het uur van de waarheid voor Nida, zou haar hamstring het houden. In elk geval liet Lisa zien hoe je de 400 loopt. En met een tijd waar je mee thuis mag komen! De druk voor Nida kan dus kleiner worden, want er zijn in elk geval veel punten gehaald. Maar dat is natuurlijk niet genoeg in haar ogen. En met een tijd van 59,07 maakt ze een hele snelle opening van het seizoen mee. Nu lekker op stage en dan verder strijden.
Inmiddels mag Sanne ook hoogspringen en doet Danielle kogel. Door de afstand van Mariska kan Danielle gewoon lekker stoten en dat doet ze dan ook. Ze bewaard wat energie voor discus. En Sanne kreeg juist onwijs veel energie. De aanvangshoogte is dit jaar van 1.40 naar 1.30 verlaagd. Het voordeel is dat je dus nu sprongen mag maken op 1.30, 1.35 en dan pas 1.40. Vorig jaar mocht je wel op 1.30 beginnen, maar dan moest je meteen naar de 1.40. Of het hieraan heeft gelegen of niet… Sanne was lekker bezig en met een stralend hoofd kwam ze vertellen dat ze dit seizoen met 1.45 is begonnen. Dat belooft dus nog wat!
En toen was het de beurt aan het verspringen voor Margriet. Dit onderdeel liep niet helemaal zoals ze wilde en noteerde ook 2 ongeldige pogingen. Hoe dan ook, de punten veilig gesteld en op de volgende wedstrijd neemt Jinke dit stokje weer over. Danielle betrad de discus ring. Het inwerpen ging prima, richting de 30 meter. En toen mocht ze los in de ring, van 25 naar 28 laag naar 28,81. Een mooie opbouwende lijn en echt het lekkere gevoel was er nog niet. Het kon duidelijk verder melde ze me. Maar helaas ging de laatste in het net.
De 200tjes geven altijd spanning. Alice en Mariska, Mariska en Alice… beide dames zijn zo ontzettend gretig. En hard dat ze willen. Ondanks dat de wind positief is, stond die schuin in de bocht, dus de start was tegen de wind in. En de tijden waren dus prima. En Mariska pakte weer heel veel punten.
De afsluitende Zweedse is mooi. Lisa deed een fantastische 400 meter, Alice pakte het stokje voor de 300 meter en er ging meteen een U-track dame langs, en na 200 meter (volgens de toeschouwers het uur van de waarheid voor Alice, want die loopt nooit verder), zette ze gewoon een versnelling in en haalde U-track weer in. Eline trok hem heel mooi door en Sanne maakte deze estafette af door met felle passen naar de finish te snellen.
Kortom een mooie, geslaagde dag mét een prima resultaat!
Individuele uitslagen
| Onderdeel | Tijd | Wind | |
| 100 m | Alice | 13,24 | -1,9 |
| Eline | 13,34 | -3,4 | |
| 200 m | Alice | 27,24 | 0,3 |
| Mariska | 26,06 | 0,1 | |
| 400 m | Nida | 59,07 | |
| Lisa | 1.01,99 | ||
| 800 m | Marijke | 2.19,24 | |
| 3000 m | Marjolein | 11.01,64 | |
| 100 m H | Mariska | 15,35 | 0,3 |
| Margriet | 15,69 | 0,3 | |
| Hoog | Margriet | 1,55 | |
| Sanne | 1,45 | ||
| Ver | Margriet | 4,67 | 0 |
| Kogel | Mariska | 10,43 | |
| Danielle | 7,72 | ||
| Discus | Danielle | 28,81 | |
| Estafette | Lisa, Alice, Eline, Sanne | 2.27,66 |
Vergelijking met vorig jaar
| Onderdeel | 2014 | 2015 | punten verschil |
| 100 m | 12,95 | 13,24 | -51 |
| 200 m | 26,62 | 26,06 | 44 |
| 400 m | 1.00,72 | 59,07 | 51 |
| 800 m | 2.15,62 | 2.19,24 | -48 |
| 3000 m | 10.06,52 | 11.01,64 | -165 |
| 100 m H | 16,25 | 15,35 | 89 |
| Ver | 5,06 | 4,67 | -95 |
| Hoog | 1,4 | 1,55 | 164 |
| Kogel | 10,49 | 10,43 | -4 |
| Discus | 31,27 | 28,81 | -50 |
| Zweedse | 2.24,84 | 2.27,66 | -34 |
| Totaal: | -99 |
