Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

En dat is 3… Phoenix-dames verbreken wederom de parcoursrecords bij de Zomeravondcup

De derde avond van de Zomeravondcup 2023 was er eindelijk weer een met heel veel zon, veel deelnemers en wederom gesneuvelde parcoursrecords.

Lysanne Wilkens verbeterde het parcoursrecord op de 10km (35:46), en Ineke op de 5km (16:32), ditmaal op Overvecht. De atleten gaan voor 4 uit 4. Dus 3 down, one to go. Gaat het lukken? Op 14 juni gaan we het zien!

Kijk hier voor de gehele uitslag en tussenstand klassement 5km en 10km.

Winnaars 10km heren

  1. Mohamed Jeylani (31:16)
  2. Lars Cazander (32:34)
  3. Colin Bekers (32:37)

Winnaars 10km dames

  1. Lysanne Wilkens (35:46) (parcoursrecord 🥳)
  2. Nesrine Leene (37:57)
  3. Iris van Eijkern (38:13)

Winnaars 5km heren

  1. Leon Graumans (16:03)
  2. Jelmer Keur (16:08)
  3. Trije van Prooije (16:09)

Winnaars 5km dames

  1. Ineke van Koldam (16:32) (parcoursrecord 🥳)
  2. Imme Lammertink (18:29)
  3. Annet Verhoef (19:06)

Phoenix-uitslagen Zomeravondcup 31 mei 2023

MSEN, ZOMERAVONDCUP 10 KM

17 Jurriaan Keijsers in 38:02 (netto: 37:56)
41 Laurens Jol in 44:49 (netto: 44:26)
44 Bonne Leeuwenkuijl in 45:08 (netto: 44:45)

M55, ZOMERAVONDCUP 10 KM

17 Alexander Schyns in 52:14 (netto: 51:48)

M65, ZOMERAVONDCUP 10 KM

1 Manuel José in 43:13 (netto: 43:01)

VSEN, ZOMERAVONDCUP 10 KM

1 Lysanne Wilkens in 35:46 (netto: 35:44) (parcoursrecord 🥳)

MSEN, RUNNERSWORLD UTRECHT 5 KM

1 Leon Graumans in 16:03 (netto: 16:02)
18 Rafael Bouts in 19:19 (netto: 19:08)

M35, RUNNERSWORLD UTRECHT 5 KM

11 Bart van de Sande in 18:47 (netto: 18:46)
14 Jos Meijer in 19:01 (netto: 18:59)
24 Michiel Timmers in 25:22 (netto: 25:12)

M45, RUNNERSWORLD UTRECHT 5 KM

7 Dennis Schuurman in 20:06 (netto: 20:01)

M55, RUNNERSWORLD UTRECHT 5 KM

2 Fred Inklaar in 20:09 (netto: 20:04)

VSEN, RUNNERSWORLD UTRECHT 5 KM

1 Ineke van Koldam in 16:32 (netto: 16:31)
20 Jasmijn van Slingerland in 24:03 (netto: 23:57)

V35, RUNNERSWORLD UTRECHT 5 KM

9 Brigit Croonen in 27:45 (netto: 27:31)

Bekijk ook:

Beeld: Ineke van purepersonal (editie 9 mei 2023)

Actueel

Recreantennieuws

Goed trainen: de basisprincipes. Trainer Bart legt uit!

22-09-2023

Altijd al willen weten hoe je meer uit je training kunt halen? En waarom korter en vaker beter is dan een keer lang? Trainer Bart vertelt je aanstaande woensdag 27

lees verder...
Studentennieuws

Gezocht: Studententrainer voor Technische Atletiek Onderdelen

16-09-2023

De Studentengroep van AV Phoenix zoekt een nieuwe technische trainer!

lees verder...
Recreantennieuws

6 september gasttraining van Leon Graumans

01-09-2023

Komende woensdag komt Leon Graumans een gasttraining op de baan verzorgen. Leon is al velen jaren lid van Phoenix en traint in de mila-wedstrijdgroep. Ook gaf hij training voor de

lees verder...

Agenda

september 2023
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
« aug   okt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in