Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Ineke van Koldam 3de op NK halve marathon

Tijdens de Alfa Laval Stevensloop vond het Nederlands kampioenschap halve marathon plaats. In een spannende eindsprint won bij de mannen Luuk Maas verrassend goud. Mohamed Ali werd tweede. Bij de dames won Maureen Koster, tijdens haar debuut op de halve marathon. En onze Ineke finishte op plek 3 in een tijd van 1.12’51. Een flinke verbetering van haar PR & het clubrecord.

Uitslagen

Mannen

  • Luuk Maas – 1.03’54
  • Mohamed Ali – 1.04’01
  • Lucas Nieuweboer – 1.04’17
  • Frank Futselaar – 1.04’30

Vrouwen

  • Maureen Koster – 1.11’22
  • Jacelyn Gruppen – 1.12’30
  • Ineke van Koldam – 1.12’51
  • Anne Luijten – 1.14’15

De deelnemers werden getrakteerd op een prachtige start in het Kronenburgerpark en prima hardloopomstandigheden. Op de 10 kilometer bleef Abdi Mohamed onder de 30 minuten, Olympisch triatlete Maya Kingma won deze afstand bij de vrouwen. Milan van der Meer en Famke Heinst waren de snelsten op de 5 kilometer. Alle winnaars liepen een wedstrijdrecord.

Spannende strijd bij NK halve marathon

De mannen maakten er een spannende wedstrijd van. Luuk Maas was continu in de kop van de race te vinden, samen met Frank Futselaar, Mohamed Ali, Lucas Nieuweboer, Ronald Schröer en de Zuid-Afrikaan Adam Lipschitz. Tilburger Luuk Maas bepaalde grote delen van de race het tempo en bleef samen met Mohamed Ali over aan kop van de wedstrijd. Maas en Ali gingen zij aan zij de laatste kilometers door het centrum in. In de laatste kilometer wist Maas zijn belager af te schudden en liep zo naar zijn eerste Nederlandse titel op de halve marathon in 1:03’54. Mohamed Ali werd tweede in de wedstrijd (1:04’01) en het brons ging naar Lucas Nieuweboer (1:04’17).

Ineke van Koldam wordt derde

© Seth Profet

Bij de vrouwen liep debutant Maureen Koster al snel alleen voorop. Zij liep een constante race en ontdeed zich al na enkele kilometers van haar concurrenten. In een wedstrijdrecord van 1.11’22 was zij terug aan de finish op de Grote Markt. Jacelyn Gruppen en Ineke van Koldam liepen ruim 15 kilometer gelijk op (📸 ⬆️). Uiteindelijk wist Gruppen de zilveren medaille te pakken in 1:12’30. Het brons ging naar onze Ineke van Koldam (1:12’51).

Uiteraard deelde wij dit al op onze Instagram:

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door AV Phoenix (@phoenix_atletiek)

Maar er miste nog iets… There fixed it 😂:

Nieuw Parcours

De halve marathon kende een geheel vernieuwd parcours dit jaar: een echte stadsloop met meerdere passages door het centrum. Kans voor supporters om de atleten nu drie keer aan te moedigen. En als we dat volgend jaar met z’n allen doen, dan gaat onze Ineke vast nog meer van haar PR afsnoepen 😉.

Bron: hardloopnetwerk.nl, Beeld: Seth Profet

Actueel

Clubnieuws

Data Track Meetings 2023 bekend 👉 save the date 🥳

29-01-2023

Leuk! De data voor de Track meetings in 2023 zijn bekend dus noteer deze alvast in je agenda. Ook interessant:Runnersworld Track Meeting 16 mei: uitslagen en foto’sWist je dat de

lees verder...
Clubnieuws

Jeugdfonds Sport & Cultuur ondersteunt jou

27-01-2023

Door de torenhoge inflatie en de hoge energieprijzen kunnen steeds meer ouders/verzorgers helaas de sport- of cultuurdeelname van hun kinderen niet meer betalen. Mogelijk betreft dit ook onze kinderen. Het

lees verder...
Clubnieuws

Oproep deelnemers onderzoek ontlastingsverlies bij hardlopers

26-01-2023

Ontlastingsaandrang en verlies is een bekend onderwerp onder hardlopers. Op dit moment is er nog nooit onderzoek gedaan naar deze groep dames en weten we niet waarom er niet vaker

lees verder...

Agenda

januari 2023
MDWDVZZ
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31      
« dec   feb »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in