Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

NK Cross 2011

Een heel weekend lang waren Phoeniciers actief bij het NK cross in Tilburg, dit jaar voor het eerst aan het begin van het cross-seizoen, waardoor we in 2011 2x een NK cross hebben gehad. Hoge klasseringen werden genoteerd bij de Masters door Bernard te Boekhorst (4e M35) en Ad Buijs (9e M55), maar ook bij de 2e jaars MD behaalde Nida Huijben een keurige 7e plaats.

Goed te zien dat ook verder de Jeugd aardig vertegenwoordigd was. Bij de korte cross vielen Menno Zuidema, Lorraine Ravestein en Karin Gorter net buiten de top-10.

Zaterdag was het de beurt aan de Jeugd en de Masters. Bernard te Boekhorst bewees met een 4e plaats bij de M35 weer op de goede weg terug te zijn na een rugblessure die er vervelend uit zag. Maar nu kijkt hij al weer vooruit naar letterlijk betere tijden.

Op zondag kwam als eerste Justin aan de start bij de JA voor een dikke 6 km. Na een goede start kon hij zich prima handhaven en eindigde als 1e jaars A-junior midden in het veld. Vervolgens gingen de vrouwen op de korte cross van start. Lorraine koos voor de rechterkant van het startvak en de buitenbocht daarna, Karin had ingezet op de linkerkant en een snelle start. Dat laatste lukte de eerste 50m wel, maar daarna raakte ze teveel ingesloten en dat kostte dure plaatsen. Lorraine was intussen al doorgestoomd en ging ook goed door. In de 2e helft van het parcours was Karin dermate getergd dat ze ondanks een aanvankelijke achterstand van 40m nog vrijwel gelijk met Lorraine over de finish kwam, in voor beiden prima klasseringen.

In de regen de start van de mannen korte cross, die was als een kudde op hol geslagen buffels: ieder voor zich en maken dat je weg komt. Bij de mannen korte cross zat Jeroen eveneens helemaal rechts, had een bliksemstart maar moest dat iets bekopen later. Menno was net wat minder weg maar had een goed eerste korte ronde. Helemaal doortrekken lukte in het geduw, gedrang en getrek niet goed ontspannen (daar kon ook Leon over meepraten). Met een redelijk eindschot kwam Menno nog tot een 11e positie.

Op de afsluitende lange cross van 10km kwamen Maarten en Simon aan de start, hopelijk hebben zij weer droog gelopen.

Dank aan alle trainers, fans en ouders die het weer en de kilometers hadden getrotseerd om onze atleten aan te moedigen!

Meer foto’s vind je hier.

Uitslagen (alles gecorrigeerd voor buitenlandse deelname)

NK korte cross 2500m

Mannen

  • 11 Menno Zuidema – 7:32
  • 22 Jeroen Rodenburg – 7:40
  • 37 Leon Graumans – 7:51

Vrouwen

  • 11 Lorraine Ravestein – 8:46
  • 12 Karin Gorter – 8:47

NK Cross 10.000m

  • 52 Maarten van Ommen – 36:15
  • 58 Simon van den Enden – 36:33

10km B-loop

  • Herman Lenferink – 46:28

JA 6200m

  • 28 Justin van Benten – 22:19

M35 7500m

  • 4 Bernard te Boekhorst – 25:39

M55 5600m

  • 9 Ad Buijs – 21:41
  • 31 Wim van Teutem – 24:08

MC2 2200m

  • 21 Nina van Eijk – 9:16

JD2 1700m

  • 19 Juras Huijben – 6:19

MD2 1700 meter

  • 7 Nida Huijben – 6:19

Actueel

Clubnieuws

Nieuwe picknicktafel in het Panbos

27-09-2022

Al zolang de recreanten op zaterdag in het Panbos trainen, maken ze ná de training gebruik van de picknicktafel bij de parkeerplaats. Ook interessant:Het Phoenix-moment van Herman LenferinkIn memoriam Knud

lees verder...
Bestuurnieuws

Resultaat brainstormavond

26-09-2022

Op vrijdag 2 september 2022 is er met een 25-tal actieve Phoenix-leden gesproken over de richting die we met Phoenix op willen gaan. Aan de hand van persoonlijke Phoenix-dromen is

lees verder...
Clubnieuws

Geef je nu op voor het Phoenix Jeugdkamp

25-09-2022

Tussen 7 en 9 oktober gaat de jeugd weer een weekend lang gezellig op kamp! Het belooft een ontzettend leuk, sportief en vooral gezellig geheel te worden. Dat wil je

lees verder...

Agenda

september 2022
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30   
« aug   okt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in