Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

NK Indoor Masters: Bernard 2 Boekhorst

Op de NK indoor voor Masters heeft Bernard te Boekhorst (M40) voor indrukwekkend succes gezorgd door de zware combinatie van 800m en 3000m op één dag met 2x goud te bekronen. Naast dit succes slaagden zowel Pascale Schure (V35) als Iris Kamp-Steverink (V40) er in om hun 60m winnend af te sluiten. Ook Werner Andrea (M40) was dicht bij winst maar bij een gelijke tijd viel de finishfoto in zijn nadeel uit. Verdere medailles waren er voor Lars Janssen (M35), Jannet Vermeulen (V55) en Neeltje van Hulten (V35). Alle prestaties, ook van de niet-medaillisten, waren goed voor een regen van clubrecords.

Na een trainingskamp op Lanzarote en enkele voorbereidende wedstrijden indoor en korte cross was het duidelijk: Bernard was in vorm en kwam voor 2 overwinningen. Gegeven de trainingen zou de 800m de bonus zijn, dat was ook het eerste nummer. Er werd snel geopend en er viel een gat achter de nummer 1, Bernard volgde op 3e positie en keek het rustig aan. In een zeer sterke 3e ronde versnelde Bernard en liep in 1x door naar de 1e positie en met een solide laatste ronde (zie foto) stelde hij de zege veilig.

NK Indoor 800m

Enkele uren later volgde de 3000m. Hier ging Bernard in een strak tempo van kop af aan weg. Enkele ronden voor het einde was het gat met de achtervolgers opgelopen tot zo’n 60m. Door de strijd om de 2e en 3e plaats liep de voorsprong nog wel terug tot 30m maar de overwinning kwam geen moment meer in gevaar. Ook Jannet startte op 800m en 3000m, bij haar resulteerde het in 2x brons en 2 CR’s.

Naar de 60m hadden zowel Pascale (vorig jaar 2e) als Iris intensief toegeleefd. Pascale, vorige week nog deelneemster bij de NK senioren, liep direct de finale. Ze was uitstekend weg en liep geconcentreerd naar de overwinning. Volgens eigen zeggen had ze nog iets harder gewild en ligt er nog winst in de eerste pas. In ieder geval ligt ze op schema voor de WK Indoor in Finland begin april. In dezelfde finale had Neeltje een matige start en kwam tot een 3e plaats (net als vorig jaar). Neeltje kwam op de 200m tot een prima tijd en een tweede plaats, maar dat was bepaald geen schande gezien het NR van de nr 1.

Finish NK indoor 2012 Pascale Neeltje

Iris moest wel series 60m lopen. Na de series bleken 3 dames binnen enkele honderdsten bij elkaar te zitten, dus het kwam aan op een goede start en de zenuwen bij elkaar houden. Daar slaagde Iris het beste in en met duidelijke voorsprong finishte zij als eerste.

Werner kon in zijn serie 60m al snel de benen stil houden en won makkelijk. Er bleek 1 duidelijke tegenstander. Het werd een zeer spannende race die op de streep op het oog nog niet beslist was. Helaas wees de finishfoto Werner als 2e aan. Eerder op de dag was Werner op de 200m in baan 1 tot een derde positie gekomen.

Lars had als ware meerkamper op 3 nummers ingeschreven. Op de 200m kon hij geen potten breken en werd bovendien gediskwalificeerd wegens overschrijding van de lijn, iets waar de jury zeer alert op was. Ook Frank Staal (M45) was hier het slachtoffer van geworden op de 3000m, waar hij naar schatting een tijd van 9.51 heeft gelopen.

Op de andere 2 nummers, ver en 60mh, werd hij beide 2e, waar hij zeer content mee was gezien het toch geringe wedstrijdritme. Helemaal geen last van wedstrijdritme had Eric de Jonge, maar met een degelijke 400m en een goede laatste sprong op ver ging hij wel met 2 CR’s naar huis.

Onze masters hebben Phoenix op dit NK weer meer dan uitstekend vertegenwoordigd!

Uitslagen

atleet categorie    onderdeel positie    prestatie    cr    opmerking
Pascale Schure d35 60m 1 8.38 finale
Neeltje van Hulten d35 60m 3 8.56 finale
Neeltje van Hulten d35 200m 2 27.88 CR finale
Iris Kamp-Steverink d40 60m 8.69 CR serie
Iris Kamp-Steverink d40 60m 1 8.65 CR finale
Jannet Vermeulen-Stulen d55 800m 3 2.48.52 CR finale
Jannet Vermeulen-Stulen d55 3000m 3 12.33.60 CR finale
Jannet Vermeulen-Stulen d55 kogel_3 8 6.54 CR
Lars Janssen h35 60mhrd_106 2 9.08 CR finale
Lars Janssen h35 ver 2 6.05 CR
Werner Andrea h40 60m 7.58 serie
Werner Andrea h40 60m 2 7.51 CR finale
Werner Andrea h40 200m 24.85 serie
Werner Andrea h40 200m 3 24.18 finale
Bernard te Boekhorst h40 800m 1 2.01.91 CR finale
Bernard te Boekhorst h40 3000m 1 8.53.52 finale
Eric de Jonge h45 400m 59.29 CR serie
Eric de Jonge h45 ver 5 5.15 CR

Actueel

Fusie

Bijzondere Algemene Ledenvergadering op 21 november 2024: hier moet je bij zijn!

08-11-2024

In de vorige UP-date (nr 9) hebben we een Bijzondere Algemene Ledenvergadering (BALV) aangekondigd voor 4 november. Deze heeft plaatsgevonden. Hierbij is echter niet het vereiste aantal leden (quorum) aanwezig

lees verder...
Studentennieuws

Phedippidesloop 2024

31-10-2024

Op 26 oktober was het weer tijd voor de Pheidippidesloop, waarbij teams van zeven atleten de marathonafstand afleggen. Bij de studenten was dit jaar de vertegenwoordiging in handen van twee

lees verder...
Recreantennieuws

Zaaltraining Recreanten van start

28-10-2024
Recreanten Zaaltraining

Op 4 november beginnen de Recreanten weer met de zaaltraining in Het Gerrit Rietveld College aan de Eykmanlaan 1200, 3571 KH te Utrecht. De training is een aanvulling op de

lees verder...

Agenda

november 2024
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
« okt   dec »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in