Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

NK Senioren: Brons voor mannen 4×100

Amsterdam, 30/7-1/8-2015 – Dit jaar beslaat het NK Atletiek maar liefst vier dagen, om meer mensen de kans te geven om deel te nemen, en om te oefenen voor het EK van volgend jaar. Veel Phoenix-ateten hebben die kans gegrepen.

Dag 1

Donderdag kwamen er meteen een heel stel aan de start. Annemieke Dunnink plaatste zich op pols met 3.40 als gedeeld derde voor de finale van zaterdag. Op de 400m kwamen Lisa de Ruiter en Nida Huijben in actie. Lisa werd zevende in haar serie in 61.17, en Nida kwam dichter in de buurt van de finale met haar vierde plek in de serie, maar haar 59.16 was niet voldoende. Voor een finaleplaats had een kleine seconde onder haar pr van 57.81 moeten lopen. Op de 1500m mannen startten Jeroen Rodenburg en Arjan van der Logt in dezelfde serie en ze kwamen ook achter elkaar binnen, in 4,03.01 en 4.06.30, waar een tijd van rond de 3.58 vereist was voor een finaleplek.

In de voorronde 100m mannen ook een broederstrijd, tussen Jeroen Witteveen en Dennis de Groot. Die werd beslist in het voordeel van Jeroen – 11.21 om 11.77 – maar ook zij kwamen niet verder, en hetzelfde gold voor Beer Lammers met zijn 11,70 in een latere serie. Tieme Klinkers mag zich wel opmaken voor de finale bij het hoogspringen. De vereiste 2.05 haalde hij niet, maar 1.96 was genoeg voor kwalificatie. ‘Good old’ Pascale Schure redde het niet op de 100m (13.56), maar Mariska Bun plaatste zich wel voor de halve finale met haar 12.38 (+2,6), een fractie boven haar CR van 12.34. De 13.16 van Alice in de laatste serie was niet voldoende.

Van nieuwe aanwinst Marco Jansen werd op ver 7.00 meter gevraagd voor rechtstreekse plaatsing. Daar kwam hij zoals de meesten niet aan, maar de 6.49 (+2,7) uit zijn eerste poging bleek genoeg.

Dag 2

Op dag 2, vrijdag 31/7, begon het voor Phoenix met de 400m horden van Bas Land en dat was meteen een hele goeie. Bas schaafde nog eens 13/100 van zijn pr van begin juli en passert met zijn 55.01 Martin Hoogendorp (55.06) op de eeuwige ranglijst en komt op plek 4. Jammer alleen dat hij 9de werd en dus de finale miste. Maar dan had hij nog 6/10 harder gemoeten. In 2016 dan maar. Bij de vrouwen kwam Kirsten Huijgen op hetzelfde onderdeel aan de start. Zij werd met 70.70 vijfde in haar serie. Op de 200m hadden we bij de mannen weer drie heren in de baan. Bas Jubles bleef op 24.02 steken, Dennis de Groot kwam tot 23.68 en Jeroen Witteveen kwam met 22.79 nog het dichtst in de buurt van zijn beste tijd, maar een plek in de halve finale zat er niet in.

Ook bij de vrouwen 200m drie clubgenoten aan de start, en zelfs in dezelfde serie. Nida was den snelste en zij wist ze ook voor de halve finale te plaatsen met haar 26.20. Doel in de halve finale is de 26.03, het CR dat ze eerder deze maand liep. Alice kwam tot 26.77 en Pascale tot 28.10. Bij het verspringen van de mannen kon Marco Jansen zich niet verbeteren ten opzichte van gisteren. Het bleef deze keer bij 6.29 en twee ongeldige pogingen. Hij deed wel mee aan een historische wedstrijd want de titel ging voor het eerst naar een paralympische atleet, Ronald Hertog, die zijn rechter onderbeen mist.

In de finale van de 1500m vrouwen was Phoenix met drie deelnemers sterk vertegenwoordigd. Marijke de Visser liep met 4.33.68 haar beste tijd van het seizoen en eindigde als vijfde, dezelfde plek als vorig jaar. Lorraine Ravestein zat met haar in 4.41.94 niet ver van haar snelste jaartijd, en ook zij behaalde dezelfde klassering als vorig jaar: zevende. Karin Gorter liep haar eerste 1500m van dit seizoen en kwam tot 4.50.41 en een elfde plek.

Tot slot kwam Mariska Bun in de baan voor haar halve finale op de 100m. Helaas kon ze haar knappe tijd van gisteren niet verbeteren. Ze werd zesde in 12.51.

Dag 3

Marco Jansen was ook toegelaten tot het hinkstapspringen en nam zodoende de Phoenix-honneurs waar van de illustere, maar wegens blessureleed afwezige Lars Janssen. Zijn beste afstand was 12.97, wat niet genoeg was voor kwalificatie, maar wel voor een zevende plek op de Phoenix-ranglijst. Op de 800m kwam Jeroen Rodenburg ook in actie op zijn tweede onderdeel. Er waren acht finaleplekken te verdelen onder 23 atleten, maar de 1.56.06 was helaas niet genoeg, Tieme had zich geplaatst voor de finale hoogspringen, maar is niet van start gegaan. Volgens inmiddels bevestigde berichten heeft Tieme bij het inspringen zijn arm gebroken. In dat geval wensen we Tieme een zeer spoedig herstel.

Op de 100m horden hadden we twee vrouwen aan de start. Margriet van Kammen kwam tot 15.82 en Lisa Rodenburg liep een mooi pr (15.28) waarmee ze Margriet inhaalde op de Phoenix-ranglijst. In de finale van polshoog sprong Annemieke Dunnink met 3.50 tien centimeter hoger dan in de kwalificatie, wat haar een achtste plaats opleverde.

Op de 5000m haalde Karin Gorter helaas de eindstreep niet. Nida mocht aantreden voor de halve finale 200m, waarin ze nog 1/100 wist af te halen van haar tijd in de series.

Brons voor mannen 4x100 op NK Senioren

Dag 4

De eerste Phoenix-atleten die in het strijdperk traden waren de vrouwen van de 4×100. En die lieten er geen gras over groeien. Ze werden weliswaar vierde van de vier ploegen, maar wel in een spetterend clubrecord van 48.22. Daarmee liepen Lisa, Mariska, Alice en Nida een dikke seconde harder dan het team dat vorig als eerste Phoenix-kwartet onder de 50 dook. Daarna flikten de mannen ook een mooi kunstje op hetzelfde nummer. Geen clubrecord, maar de 43.02 was wel goed voor BRONS, en daarbij was het de snelste tijd van een Phoenix-ploeg sinds 2006! De verantwoordelijken heten Dennis de Groot, Jeroen WItteveen, Alexander van Zijll Langhout en Beer Lammers.

Tot slot liepen dezelfde vier mannen nog de 4x400m, en opnieuw in een knappe tijd, 2.25.67, de snelste tijd bij Phoenix sinds 2005. Een waardig slot van het NK-weekend.

Zie hier voor alle informatie over het NK.

Actueel

Fusie

Bijzondere Algemene Ledenvergadering op 21 november 2024: hier moet je bij zijn!

08-11-2024

In de vorige UP-date (nr 9) hebben we een Bijzondere Algemene Ledenvergadering (BALV) aangekondigd voor 4 november. Deze heeft plaatsgevonden. Hierbij is echter niet het vereiste aantal leden (quorum) aanwezig

lees verder...
Studentennieuws

Phedippidesloop 2024

31-10-2024

Op 26 oktober was het weer tijd voor de Pheidippidesloop, waarbij teams van zeven atleten de marathonafstand afleggen. Bij de studenten was dit jaar de vertegenwoordiging in handen van twee

lees verder...
Recreantennieuws

Zaaltraining Recreanten van start

28-10-2024
Recreanten Zaaltraining

Op 4 november beginnen de Recreanten weer met de zaaltraining in Het Gerrit Rietveld College aan de Eykmanlaan 1200, 3571 KH te Utrecht. De training is een aanvulling op de

lees verder...

Agenda

november 2024
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
« okt   dec »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in