Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Phoenix succes bij Sluizenloop en Rondje Stadseiland

De eerste editie van Rondje Stadseiland was fantastisch! Zo stond het op de website. Dus dan moet die tweede editie dat ook wel zijn, en zo verschenen er verschillende Phoeniciërs aan de start bij de Kanaalweg. Maar ook op andere plekken was er Phoenix succes. Kijk maar…

Het stadseiland is een divers gebied met woonwijken, bedrijventerreinen en winkelcentra. Dit maakt dat het parcours niet supersnel is, tenzij je een lantaarnpaal hebt om de bochten gestroomlijnd te lopen. Ook moet je goed opleten, een pijltje is snel gemist – en zo kun je wel eens een paar meters verkeerd lopen. Het overkwam Bart van de Sande (38:16). Maar zelfs die extra meters konden hem niet afhouden van zijn PR. Helaas net buiten het podium, maar een PR is net zo tof! Gefeliciteerd Bart! 🥳

Uitslagen 5KM

Mannen

  1. Jurian in 18:24
  2. Rafaël in 18:26
  3. Lorenzo in 18:26

Uitslagen 10KM

Mannen

  1. Leon in 34:18
  2. Bernard in 35:50
  3. Chiel in 38:03

(foto, zie bovenaan dit artikel 😉⬆️)

Uitslagen 10EM

Vrouwen

  1. Kathryn in 1:04:37
  2. Anouk in 01:14:28
  3. Cathy in 01:19:22

Bekijk de uitslagen

Sluizenloop Nieuwegein

Lopen door historisch Nieuwegein. Een mooie route langs de oude sluizen en het rijksmonument Fort Vreeswijk. Een mooie sportieve start van het nieuwe schooljaar. Loop je met ons mee? 👉 Ja, dacht Tom Wevers 😉. En hoe! Gewoon bam 💥 op plek 2!

  1. Yorik Mulder in 17:18
  2. Tom Wevers in 17:44
  3. Wijnand Fransen in 18:06

Bekijk de uitslagen

Beeld: Bart van de Sande & Hans Agterberg

Actueel

Clubnieuws

Jeugdfonds Sport & Cultuur ondersteunt jou

27-01-2023

Door de torenhoge inflatie en de hoge energieprijzen kunnen steeds meer ouders/verzorgers helaas de sport- of cultuurdeelname van hun kinderen niet meer betalen. Mogelijk betreft dit ook onze kinderen. Het

lees verder...
Clubnieuws

Oproep deelnemers onderzoek ontlastingsverlies bij hardlopers

26-01-2023

Ontlastingsaandrang en verlies is een bekend onderwerp onder hardlopers. Op dit moment is er nog nooit onderzoek gedaan naar deze groep dames en weten we niet waarom er niet vaker

lees verder...
Clubnieuws

Clubkampioenschappen door de ogen van trainer Joris… (verslag)

26-01-2023

“De beste stuurlui staan aan wal, dat is algemeen bekend. Ik als trainer, die niet meer zelf traint, ben misschien wel de beste stuurman van Phoenix. Ik beul mijn ABC

lees verder...

Agenda

januari 2023
MDWDVZZ
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31      
« dec   feb »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in