Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Springen is weer in the air! X-Match: dé spring- en werpwedstrijd (UITSLAGEN)

Op 11 april organiseerde AV Phoenix de tweede X-Match, een spring- en werpwedstrijd voor leden t/m 26 jaar op Maarschalkerweerd. Tussen 14:00 – 17:00 uur sneuvelden er weer flink wat PR’s en CR’s. Bekijk de uitslagen!

Bekijk de uitslagen

Informatie X-Match 11 april 2021 (GEWEEST)

Deze keer bestond de wedstrijd uit alleen technische onderdelen. Met twee verenigingen op één dag was er beperkt tijd. De onderdelen:

Voor BCD-pupillen (max. 20) is er een tweekamp + funloopspel bestaande uit:

  • verspringen
  • medicinbalstoten
  • Fun Loopspel

Voor A-pupillen (max. 20) is er een driekamp met de volgende onderdelen:

  • vortex
  • ver
  • kogel

Junioren / Senioren

Voor CD-junioren is er een tweekamp.

  • D-junioren: kiezen uit tweekamp hoog-speer (max. 10) en tweekamp ver-kogel (max. 10)
  • C-junioren: kiezen uit tweekamp hoog-kogel (max. 10) en tweekamp speer-ver (max .10)

Vanaf AB-junioren en senioren t/m 26 jaar zijn er losse onderdelen:

  • ver
  • kogel
  • speer

Per groep mogen maximaal 10 deelnemers meedoen.

Om te voorkomen dat groepen mixen dienen atleten de warming-up op het baangedeelte te doen.

Extra handjes

Om te zorgen dat deze dag een succes wordt hebben we extra handjes nodig. En omdat toeschouwers nog niet welkom zijn, is dit natuurlijk de perfecte mogelijkheid om de PR’s en CR’s van dichtbij  geworpen en gesprongen te zien worden. Op deze dag hebben we veel voornamelijk veel juryleden nodig, zo’n 26 juryleden nodig inclusief coronacoördinator.

Alle pupillen/junioren CD-trainers zijn welkom en mogen coachen of helpen (mits zij zichzelf netjes vooraf aanmelden).

Inschrijving gesloten

Inschrijven doen we dit keer via dit formulier.

De dag voor de wedstrijd communiceren we hoe laat je precies op de baan verwacht wordt voor jouw eerste onderdeel. Voor alle pupillen geldt dat ze een half uur voor de wedstrijd op de baan verwacht worden. Ze kunnen dan hun startnummer ophalen en een warming-up doen, zodat ze precies op tijd kunnen starten met het eerste onderdeel.

Zoals bekend blijven de coronaregels gelden:

  • blijf thuis als je klachten hebt;
  • desinfecteer je handen bij aankomst;
  • de kantine is dicht;
  • alleen atleten en juryleden zijn welkom, toeschouwers helaas nog niet;
  • verlaat als je klaar bent met jouw laatste onderdeel z.s.m. de accommodatie.

En bij vragen kun je mailen naar [email protected].

WOC AV Phoenix & U-Track
Alex, Iris, Karola en Sebastiaan

Beeld: Michel Reij

Actueel

Clubnieuws

Schrijf je in voor de Maliebaanloop als loper of vrijwilliger (we need you!)

03-09-2024

Op de 3e zondag van oktober, 20 oktober 2024, is er eindelijk weer een echte Maliebaanloop. Terug van weggeweest en iedereen heeft er alweer superveel zin in.

lees verder...
Clubnieuws

Clubkampioenschappen 2024: geef je nu op

29-08-2024

Na het succes van voorgaande edities organiseren AV Phoenix en U-Track weer samen de clubkampioenschappen, en wel op 29 september 2024 op de atletiekbaan in Maarschalkerweerd. Deze keer met een

lees verder...
Fusie

Prangende Fusie-vragen over de nieuwe naam en meer? Kom naar de informatiemarkt

29-08-2024

Na een zomer waarin veel van onze leden genoten hebben van hun welverdiende vakantie, zijn we nu toegekomen aan een volgende belangrijke stap in het fusietraject.

lees verder...

Agenda

september 2024
MDWDVZZ
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30       
« aug   okt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in