Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Springen is weer in the air! X-Match: dé spring- en werpwedstrijd (UITSLAGEN)

Op 11 april organiseerde AV Phoenix de tweede X-Match, een spring- en werpwedstrijd voor leden t/m 26 jaar op Maarschalkerweerd. Tussen 14:00 – 17:00 uur sneuvelden er weer flink wat PR’s en CR’s. Bekijk de uitslagen!

Bekijk de uitslagen

Informatie X-Match 11 april 2021 (GEWEEST)

Deze keer bestond de wedstrijd uit alleen technische onderdelen. Met twee verenigingen op één dag was er beperkt tijd. De onderdelen:

Voor BCD-pupillen (max. 20) is er een tweekamp + funloopspel bestaande uit:

  • verspringen
  • medicinbalstoten
  • Fun Loopspel

Voor A-pupillen (max. 20) is er een driekamp met de volgende onderdelen:

  • vortex
  • ver
  • kogel

Junioren / Senioren

Voor CD-junioren is er een tweekamp.

  • D-junioren: kiezen uit tweekamp hoog-speer (max. 10) en tweekamp ver-kogel (max. 10)
  • C-junioren: kiezen uit tweekamp hoog-kogel (max. 10) en tweekamp speer-ver (max .10)

Vanaf AB-junioren en senioren t/m 26 jaar zijn er losse onderdelen:

  • ver
  • kogel
  • speer

Per groep mogen maximaal 10 deelnemers meedoen.

Om te voorkomen dat groepen mixen dienen atleten de warming-up op het baangedeelte te doen.

Extra handjes

Om te zorgen dat deze dag een succes wordt hebben we extra handjes nodig. En omdat toeschouwers nog niet welkom zijn, is dit natuurlijk de perfecte mogelijkheid om de PR’s en CR’s van dichtbij  geworpen en gesprongen te zien worden. Op deze dag hebben we veel voornamelijk veel juryleden nodig, zo’n 26 juryleden nodig inclusief coronacoördinator.

Alle pupillen/junioren CD-trainers zijn welkom en mogen coachen of helpen (mits zij zichzelf netjes vooraf aanmelden).

Inschrijving gesloten

Inschrijven doen we dit keer via dit formulier.

De dag voor de wedstrijd communiceren we hoe laat je precies op de baan verwacht wordt voor jouw eerste onderdeel. Voor alle pupillen geldt dat ze een half uur voor de wedstrijd op de baan verwacht worden. Ze kunnen dan hun startnummer ophalen en een warming-up doen, zodat ze precies op tijd kunnen starten met het eerste onderdeel.

Zoals bekend blijven de coronaregels gelden:

  • blijf thuis als je klachten hebt;
  • desinfecteer je handen bij aankomst;
  • de kantine is dicht;
  • alleen atleten en juryleden zijn welkom, toeschouwers helaas nog niet;
  • verlaat als je klaar bent met jouw laatste onderdeel z.s.m. de accommodatie.

En bij vragen kun je mailen naar [email protected].

WOC AV Phoenix & U-Track
Alex, Iris, Karola en Sebastiaan

Beeld: Michel Reij

Actueel

Clubnieuws

Nieuwe site voor Cantina Atletiekbaan Overvecht

14-02-2024

De recreanten zitten er elke maandagavond. Na de training schuiven zij aan om gezellig bij Yet een gezonde maaltijd te nuttigen. En nu is cantinaovervecht.com eindelijk in de lucht. Dan

lees verder...
Jeugdnieuws

Jolien Limpens wint cross Meisjes U11 en meer Phoenix-succes

07-02-2024

Zaterdag 20 januari was de derde crosswedstrijd van de winterse crosscompetitie. Deze keer waren er maar liefst 37 atleten ingeschreven, waarvan er uiteindelijk 28 daadwerkelijk hebben deelgenomen.

lees verder...
Clubnieuws

Goudhaantje Jannet Vermeulen slaat toe bij NK Masters Indoor

04-02-2024

Een gouden weekend voor AV Phoenix! Op zaterdag 3 en zondag 4 februari 2024 vonden de NK Indoor Masters en Meerkamp U20 & Senioren plaats. Twee dagen atletiekspektakel in Omnisport

lees verder...

Agenda

februari 2024
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29    
« jan   mrt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in