Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Succes Phoenix dames op NK estafette

Op de NK estafette hebben de Phoenix dames in een enerverende wedstrijd zilver behaald op de 4x800m. In de race was het stuivertje wisselen om de eerste twee plaatsen, en pas in de laatste meters moesten de dames zich gewonnen geven. De heren liepen een dag eerder in een last minute opstelling de 4x400m maar konden geen potten breken. Ook de meiden junioren D behaalden een prima prestatie door op de Zweedse estafette 5e van Nederland te worden. Vervolgens hebben ze ook nog een 4x600m verdienstelijk afgesloten.

Terwijl op basis van voorafgaande studies de dames eerder rekenden op een strijd om de plaatsen 2 en 3 ging het uiteindelijk gewoon om de winst. Maaike ging goed van start, moest toen toegeven, maar kon zich op de laatste 200m herpakken. Daarna ging Lorraine in de achtervolging die resulteerde in de overgave van het stokje vlak achter de koploopster. Ook Gerrieke ging vol vuur van start en slaagde er uiteindelijk in als eerste het stokje over te geven. Vervolgens deed Karin wat ze kon, liep rond haar pr, maar moest toch buigen voor een tegenstandster met een pr dat vele seconden sneller is, voorwaar geen schande. Een prachtig succes, in een mooie tijd van 9.46.29, slechts een paar seconden boven het stokoude CR uit 1985. Dat gaat er volgend jaar aan.

Succes Phoenix dames op NK estafette

Bij de heren op de 4x400m moest er op het laatste moment nog wat geschoven worden in de opstelling. Nieuwe aanwinst Jeroen Klein ging van start. Patrick wilde zo graag op weg dat hij te snel weg was, maar een schreeuw van Jeroen kon hem nog corrigeren. Na Patrick volgde Jeroen Rodenburg, die de benen iets te vroeg voelde vollopen. Als laatste vertrok Bas, die ondanks kramp na 10 meter toch de race uitliep, totaaltijd 3.30.66.

Succes Phoenix dames op NK estafette

De D-meiden Florine, Nalini, Luna en Jinke kwamen goed voor de dag op de voor hen onbekende Zweedse etafette: op 400-300-200-100m kwamen ze tot een mooie 2.38.06, goed voor een 5e plaats in Nederland. Ook op de meer bekende 4x600m was er (volgens mij voor het eerst) Phoenix deelname: met een aantal meiden onder de 2 minuten kwamen Nalini, Robin, Florine en Marleen tot een fraaie 8.04.19.
Mede door de prachtige weersomstandigheden waren het 2 leuke dagen Amstelveen, met veel sfeer. Jij doet toch ook mee volgend jaar?

https://vimeo.com/29586813

Bekijk ook de foto’s van Edwin.

Actueel

Clubnieuws

Wist je dat de Atletiekunie een nieuwe wedstrijdkalender heeft?

04-12-2022

Ook dit jaar organiseren AV Phoenix en U-Track weer de Indoor Utrecht wedstrijden. De eerste is al op 18 december aanstaande. Misschien heb je deze indoorwedstrijden nog niet kunnen vinden…

lees verder...
Clubnieuws

Derde plek voor Ineke van Koldam op NK korte cross

01-12-2022

Na periode van herstel is het voor onze Ineke meteen al bij de eerste de beste wedstrijd raak. Hoppa, plek 3 en meteen weer tussen de nationale top! Well done

lees verder...
Clubnieuws

Lichtjesloop 2022

01-12-2022

🎄 De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Phoenix Lichtjesloop! Verlicht jezelf en Utrecht en ren gezellig mee! Ook interessant:💡 Lichtjesloop 2021: it

lees verder...

Agenda

december 2022
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in