Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Luc, Tim en Jinke: 1 CR en 5 PR’s!

Gorinchem of Gorkum 9 mei – Tijdens de jaarlijkse recordwedstrijd van Typhoon, zijn maar liefst 1 clubrecord en 5 PR door Luc Orbons, Tim van Enk en Jinke v/d Sluis verbeterd. De sprint nummers en de horden waren in series en finale gelopen. Het veld dat bestond uit regionale en nationale talenten, was uitdagend voor Luc, Jinke en Tim.

Luc liep in de laatste serie van de 100m horden. In het begin van zijn race raakte hij een horde. Desondanks finisht hij met een tijd van 14.70 (wind=+0.7) waardoor hij zich kon kwalificeren voor de finale. In de finale werd hij tweede met een tijd van 14.22 (wind=+0.8) gelijk aan zijn pr.

Op de 100m vlak was Luc oppermachtig. Hij was de snelste van alle series met een tijd van 11.62 (wind=+1.0) clubrecord!!! dat op naam van Lars van Dee stond. Hij wint de finale met een verscherping van zijn clubrecord: 11.59 (wind = +1.1). Luc eindigt zijn wedstrijddag met een sprong op ver van 5.65m (wind=+0.4): PR!!!

Jinke, gemotiveerd door de prestaties van haar training maatje (Luc), verbeterde haar pr op 80 m tijdens haar race in de series: 10.96 ( wind= + 1.3). Dit ondanks een niet perfecte start: struikelen bij de 3e steunfase. Ze deed er een schepje boven op in de finale: 10.86 (wind= – 0.9)

Helaas ging het verspringen niet volgens de verwachting. Het werd 4.75m. In de vorige wedstrijden ging het goed maar soms kán het tegenvallen…….

Tim (junior D) was een verrassing op de sprint van 80m: 11.20 (wind=+0.4). Dit was zijn eerste wedstrijd op de sprint. In de finale bleef hij stabiel: 11.21. Op verspringen en 1000m verbeterde hij zijn pr’s met resp. 4.71m en 3’ 07.38’’

Actueel

Recreantennieuws

Zó gezellig was de recreanten BBQ (foto’s)

30-06-2022

Zo gezellig was onze traditionele Recreanten-BBQ 🍗🌽. Bekijk de foto’s. Ook interessant:Leon Graumans40ste Zomeravondcup: uitslagen 10 meiRecreanten trainingen per week 20215K Testloop voor Recreanten

lees verder...
Clubnieuws

Partner-overeenkomst AV Phoenix en Olympos getekend

27-06-2022

Om de samenwerking tussen Phoenix en Olympos verder te stimuleren is er een partnerovereenkomst getekend! De regeling is al een paar maanden van kracht, maar nu is ie ein-de-lijk ondertekend

lees verder...
Clubnieuws

🥳 NK Atletiek 2022: zilver Ineke van Koldam op 1500m

26-06-2022

De ASICS NK Atletiek op 24, 25 en 26 juni zal één van de laatste momenten zijn om de Nederlands top nog in actie te zien voor onder andere de

lees verder...

Agenda

juli 2022
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
« jun   aug »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in