Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Luc, Tim en Jinke: 1 CR en 5 PR’s!

Gorinchem of Gorkum 9 mei – Tijdens de jaarlijkse recordwedstrijd van Typhoon, zijn maar liefst 1 clubrecord en 5 PR door Luc Orbons, Tim van Enk en Jinke v/d Sluis verbeterd. De sprint nummers en de horden waren in series en finale gelopen. Het veld dat bestond uit regionale en nationale talenten, was uitdagend voor Luc, Jinke en Tim.

Luc liep in de laatste serie van de 100m horden. In het begin van zijn race raakte hij een horde. Desondanks finisht hij met een tijd van 14.70 (wind=+0.7) waardoor hij zich kon kwalificeren voor de finale. In de finale werd hij tweede met een tijd van 14.22 (wind=+0.8) gelijk aan zijn pr.

Op de 100m vlak was Luc oppermachtig. Hij was de snelste van alle series met een tijd van 11.62 (wind=+1.0) clubrecord!!! dat op naam van Lars van Dee stond. Hij wint de finale met een verscherping van zijn clubrecord: 11.59 (wind = +1.1). Luc eindigt zijn wedstrijddag met een sprong op ver van 5.65m (wind=+0.4): PR!!!

Jinke, gemotiveerd door de prestaties van haar training maatje (Luc), verbeterde haar pr op 80 m tijdens haar race in de series: 10.96 ( wind= + 1.3). Dit ondanks een niet perfecte start: struikelen bij de 3e steunfase. Ze deed er een schepje boven op in de finale: 10.86 (wind= – 0.9)

Helaas ging het verspringen niet volgens de verwachting. Het werd 4.75m. In de vorige wedstrijden ging het goed maar soms kán het tegenvallen…….

Tim (junior D) was een verrassing op de sprint van 80m: 11.20 (wind=+0.4). Dit was zijn eerste wedstrijd op de sprint. In de finale bleef hij stabiel: 11.21. Op verspringen en 1000m verbeterde hij zijn pr’s met resp. 4.71m en 3’ 07.38’’

Actueel

Clubnieuws

Schrijf je in voor de Maliebaanloop als loper of vrijwilliger (we need you!)

03-09-2024

Op de 3e zondag van oktober, 20 oktober 2024, is er eindelijk weer een echte Maliebaanloop. Terug van weggeweest en iedereen heeft er alweer superveel zin in.

lees verder...
Clubnieuws

Clubkampioenschappen 2024: geef je nu op

29-08-2024

Na het succes van voorgaande edities organiseren AV Phoenix en U-Track weer samen de clubkampioenschappen, en wel op 29 september 2024 op de atletiekbaan in Maarschalkerweerd. Deze keer met een

lees verder...
Fusie

Prangende Fusie-vragen over de nieuwe naam en meer? Kom naar de informatiemarkt

29-08-2024

Na een zomer waarin veel van onze leden genoten hebben van hun welverdiende vakantie, zijn we nu toegekomen aan een volgende belangrijke stap in het fusietraject.

lees verder...

Agenda

september 2024
MDWDVZZ
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30       
« aug   okt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in