Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Meerkamp en C-spelen: actief Juniorenweekend

Op zaterdag 27 augustus trokken 25 BCD-junioren naar Krommenie. Hun eerste activiteit: tenten opzetten en matjes opblazen. Tweede activiteit: grote partytent opzetten om in te schuilen. Zo… de basis voor een weekendje meerkamp is gelegd!

Het eerste nummer voor de meiden was voor velen meteen een moeilijk nummer: hordenlopen! Voor sommigen echt heel spannend. De toeschouwers kregen de meest fantastische manieren van hordenlopen te zien. Gelukkig kwam iedereen zonder vallen over de finish en konden wij als trainers weer een beetje ontspannen. Er werden geen verrassende tijden gelopen, maar wat wel erg leuk was, was dat verschillende meiden tot de conclusie kwamen dat een drie-pas bijna gelukt was! En dat het horden lopen met je ‘verkeerde been’ best heel goed gaat wanneer je het op de training oefent. En: dat het misschien toch wel handig is om in je vakantie door te trainen.

© Edwin van den Berg

 

Daarna begonnen de hoosbuien. Bij het hoogspringen werd iedereen ingeschakeld om met paraplu’s de mensen én de kleren een beetje droog te houden. Het speerwerpen werd er niet makkelijker op en bij het verspringen kwamen de jongens als een zandmannetje uit de zandbak. Gelukkig voor Sibren was het tijdens het polsstok hoogspringen droog. Het was voor hem de eerste keer dat hij polsstok sprong in een wedstrijd. Hij had er wel twee keer op getraind! Doel was: aanvangshoogte halen zodat hij punten kreeg. En dat lukte. Zelfs nog iets meer.

Ondanks de hoosbuien bleef iedereen enthousiast. Wat hadden we een geluk met die partytent van de familie Van Eijk! Bij erg hardnekkige buien konden we er allemaal in schuilen. Was de bui voorbij, ging de wedstrijd weer verder.

© Edwin van den Berg

 

De junioren D waren al vroeg klaar en zaten spelletjes te spelen in de partytent, onder het genot van een stuk taart die Wietske had meegenomen omdat ze jarig was (en vergeet vooral de slagroomspuiten niet! Deze waren niet alleen geschikt voor op de taart maar ook voor op de eierkoeken en Bastogne-koeken.)

Nina kwam na haar 1000m bij de c-spelen in Amsterdam direct naar Krommenie, stapte uit de auto en ging gelijk in de startblokken voor het laatste nummer van zaterdag, de 150m. Yara was tot later bezig en kwam aan het begin van de avond met Miriam.

De grootste pechvogels waren Lara en Merle. Aan het eind van de dag, toen ze al aardig moe waren na drie nummers, begon voor hen de 200 meter. Dat was niet makkelijk. Kwamen ze over de finish, bleek de electronische tijd niet gewerkt te hebben! Alle meiden kwaad. Na overleg zou er een half uur later weer gestart worden. Echt blij waren ze niet. Vooral Merle had het wel gehad. Bij de tweede poging mochten de meiden na eerst een keer het commando ‘herstel’, toch eindelijk weg. Klonk na 90 meter een tweede startschot. Hun race werd weer afgebroken in verband met de electronische tijd. Toen hebben we handklokkers op de finishlijn gezet, want het mocht niet weer fout gaan. Wat waren die meiden blij toen ze eindelijk over de finish waren!

’s Avonds pizza en film in de kantine en spelletjes in de kleedkamer. Op naar de tweede dag!

Op zondag kwam overal in Nederland de regen met bakken uit de luchtvallen. Maar in Krommenie was het de hele dag droog met een lekker zonnetje. Dat hadden die Phoenix-bikkels ook wel verdiend!

Kijk voor meer foto’s van Edwin van den Berg hier.

Beeld: Edwin van den Berg

JD1

80m ver speer 80mh hoog kogel 1000m polshoog discus Ptn
Theun van der Woude 12.76 3.40 14.53 18.27 1.10 5.29 3.58.70 1962

JD2

80m ver speer 80mh hoog kogel 1000m polshoog discus Ptn
Sebastiaan vd Grift 11.06 4.14 24.19 13.89 1.50 9.53 4.24.54

MD1

80m ver speer 60mh hoog kogel 1000m polshoog discus Ptn
Jinke vd Sluis 4.52 14.25 11.91 1.25 8.03 2.11.00 2274
Robin Szczerba 3.80 12.01 13.68 1.10 6.49 2.06.30 1772
Judith Kok 3.48 10.00 14.15 1.05 5.28 2.19.27 1390
Myrthe Koster 3.54 10.11 14.59 1.05 6.27 2.26.83 1380

MD2

80m ver speer 60mh hoog kogel 1000m polshoog discus Ptn
Luna van Velzen 4.16 23.41 10.59 1.25 10.35 1.59.99 2758
Fieke Witte 3.63 12.35 11.32 1.20 5.95 2.00.81 2058
Jorieke Beernink 3.18 14.43 15.15 1.10 7.35 2.14.18 1579
Merel Willemsens 3.34 21.47 1.05 7.27 2.27.55 1122
Florine Sreeram 16.99 13.80 1.10 802
Nalini Sreeram 9.84 12.91 1.15 740

MC

150m ver speer 80mh hoog kogel 1000m polshoog discus Ptn
Julia Orbons 20.84 3.88 17.43 14.56 1.25 5.99 1.55.92 2853
Wietske Brouwer 22.78 3.67 12.57 16.48 1.20 6.52 1.59.00 2350
Kyra Pluimakers 23.94 3.43 13.59 16.56 1.15 6.13 2.08.53 2350
Rebecca vd Grift 24.07 16.58 15.56 1.25 7.77 2.11.51 2068
Yara van Dee 4.57 22.42 2.01.64 1309
Nina van Eijk 23.83 3.80 8.75 1.53.87 1267

JB

100m ver speer 110mh hoog kogel 1500m polshoog discus Ptn
Sibren vd Berg 12.57 4.92 21.08 16.74 1.50 9.22 5.11.74 2.00 24.47 3557

MB

200m ver speer 100mh hoog kogel 800m polshoog discus Ptn
Merle Beernink 32.38 4.05 21.54 18.98 1.30 7.46 3.11.91 2394
Lara Witte 32.43 3.81 12.89 19.60 1.20 6.29 2.50.80 2142

Actueel

Jeugdnieuws

Zó leuk was de strandtraining voor de jeugd

25-06-2022

Het was weer een super leuke strandtraining voor onze pupillen en junioren! Bekijk de foto’s! Ook interessant:Jeugdtraining in de herfst 2021Het Phoenix-moment van Herman LenferinkMeld je nu aan voor de

lees verder...
Clubnieuws

Wat kan jij doen? Bekijk onze vacatures & kom helpen

23-06-2022
hulp bij wedstrijden av phoenix

Bij Phoenix draait het lekker, we kunnen weer veel dingen oppakken en opzetten. Maar daar hebben we wel jouw hulp bij nodig. Hou de oproepjes in de gaten, en kijk

lees verder...
Clubnieuws

Zie jij jezelf al fietsen in dit flitsende Phoenix Wielershirt? Bestel ‘m nu!

20-06-2022

Altijd al in het Phoenix-geel willen rijden? Dan is nu je kans! Ook interessant:Recreanten trainingen per week 2021Hoe schrijf je een artikel voor de website?Toegang tot Ledenportaal (persoonlijk account) van

lees verder...

Agenda

juni 2022
MDWDVZZ
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30    
« mei   jul »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in