Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

RAGE trainingen Huizen

RAGE 2012, oftewel Regioatletiek Gooi en Eemland 2012. Samen sterker dan alleen, en in dat kader… Phoenix nodigt de jeugd topatleten van harte uit deel te nemen aan de gezamenlijke Regiotrainingen die op 4 maart 2012 weer van start gaan.

Er worden 5 trainingen verzorgd door ervaren vakspecialisten. RAGE zal in 2012 geen eigen blokmeerkamp organiseren maar wij stimuleren deelname aan het vorig jaar opgestarte Gooi & Eemlandcircuit. De eerste wedstrijd is op zaterdag 28 april 2012 bij Altis, Amersfoort.

  • Doelgroep: 2e jaars D junior + C junior 1e en 2e jaars + 1e jaars B junior.
  • Deelnemende verenigingen: AV Zuidwal, Altis, GAC, BAV, AV Pijnenburg, AV Triathlon, AV Almere 81, AV Tempo, AV Spirit, AV Zeewolde, AV Fit, U-Track en AV Phoenix.
  • Disciplines en vakspecialist:
    • Horden door Henk van der Lans van Phoenix
    • Mila door Ben Kersbergen van Pijnenburg en BAV
    • Discuswerpen/kogelstoten door Adrie Rossen van GAC
    • Sprint/verspringen door Urta Rozenstruik van Phanos
    • Hoogspringen door Andries de Vries van Almere’81

Data trainingen en wedstrijden

  • 5 trainingen vanaf 4 maart en dan 11/18/25 maart en 1 april 2012.
  • 6 wedstrijden.

Plaats trainingen

  • atletiekaccommodatie van Zuidwal te Huizen zondags 10:00 uur tot 12:00 uur.

Financiën

  • Eigen bijdrage is €15,00 per atleet (Phoenix betaalt 50%), over te maken op rekening 3182795 t.n.v. J. Vermeulen-Stulen te De Meern

Criteria voor deelname

  • Wedstrijdgerichte atleten.
  • Fysieke belastbaarheid op basis van 3/4 trainingen per week.
  • Ruime beheersing van technische discipline.
  • Horden= beheersing 3-pas min 2 voetjes.
  • Hoog=1:30 m
  • Ver= +4 meter.
  • Kogel= +9 meter. Geen D junioren.
  • Discus= +18 meter. Geen D junioren.
  • Mila:
    • 1000m DJM+ CM= 3:30/4:00
    • 1000m CJ= 3:00/3:30
    • 800m BJ= 2:08/2:38
    • 800m BM= 2:28/2:58

Aanmelden: zo spoedig mogelijk per e-mail aan Bert van Eijk via [email protected]
Opgave van atleten met vermelding van naam, geboortedatum, pr op de discipline en het pasnummer van de Atletiekunie.

Beeld: Pixabay

Actueel

Clubnieuws

Verfdokter creëert optische illusie op Atletiekbaan Overvecht

04-12-2021
kunst aan de baan

Robert-Jan Brink, ook wel bekend als Verfdokter, heeft bij onze Atletiekbaan Overvecht een nieuwe muurschildering gemaakt, een optische illusie, waardoor het hokje waarop de schildering is aangebracht opgaat in de

lees verder...
Clubnieuws

Elke 1e woensdag van de maand wedstrijd in Lombok

01-12-2021
Elke 1e woensdag van de maand wedstrijd in Lombok

Woensdag 5 januari is er weer een wedstrijd in Lombok. Dit keer is de 3000 aan de beurt. De inschrijving start om 19:30 uur tegenover Leidsekade 117bis. Ook interessant:Runnersworld Track

lees verder...
Recreantennieuws

Recreanten trainingen per week 2021-2022

01-12-2021
Recreanten weer terug op de baan

We hebben goed nieuws: we mogen via baanslots blijven trainen op de baan. YES! Alleen is dit niet meer ’s avonds, want sportcomplexen moeten om 17:00 uur helaas sluiten. De

lees verder...

Agenda

december 2021
MDWDVZZ
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31   
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in