Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

RAGE trainingen Huizen

RAGE 2012, oftewel Regioatletiek Gooi en Eemland 2012. Samen sterker dan alleen, en in dat kader… Phoenix nodigt de jeugd topatleten van harte uit deel te nemen aan de gezamenlijke Regiotrainingen die op 4 maart 2012 weer van start gaan.

Er worden 5 trainingen verzorgd door ervaren vakspecialisten. RAGE zal in 2012 geen eigen blokmeerkamp organiseren maar wij stimuleren deelname aan het vorig jaar opgestarte Gooi & Eemlandcircuit. De eerste wedstrijd is op zaterdag 28 april 2012 bij Altis, Amersfoort.

  • Doelgroep: 2e jaars D junior + C junior 1e en 2e jaars + 1e jaars B junior.
  • Deelnemende verenigingen: AV Zuidwal, Altis, GAC, BAV, AV Pijnenburg, AV Triathlon, AV Almere 81, AV Tempo, AV Spirit, AV Zeewolde, AV Fit, U-Track en AV Phoenix.
  • Disciplines en vakspecialist:
    • Horden door Henk van der Lans van Phoenix
    • Mila door Ben Kersbergen van Pijnenburg en BAV
    • Discuswerpen/kogelstoten door Adrie Rossen van GAC
    • Sprint/verspringen door Urta Rozenstruik van Phanos
    • Hoogspringen door Andries de Vries van Almere’81

Data trainingen en wedstrijden

  • 5 trainingen vanaf 4 maart en dan 11/18/25 maart en 1 april 2012.
  • 6 wedstrijden.

Plaats trainingen

  • atletiekaccommodatie van Zuidwal te Huizen zondags 10:00 uur tot 12:00 uur.

Financiën

  • Eigen bijdrage is €15,00 per atleet (Phoenix betaalt 50%), over te maken op rekening 3182795 t.n.v. J. Vermeulen-Stulen te De Meern

Criteria voor deelname

  • Wedstrijdgerichte atleten.
  • Fysieke belastbaarheid op basis van 3/4 trainingen per week.
  • Ruime beheersing van technische discipline.
  • Horden= beheersing 3-pas min 2 voetjes.
  • Hoog=1:30 m
  • Ver= +4 meter.
  • Kogel= +9 meter. Geen D junioren.
  • Discus= +18 meter. Geen D junioren.
  • Mila:
    • 1000m DJM+ CM= 3:30/4:00
    • 1000m CJ= 3:00/3:30
    • 800m BJ= 2:08/2:38
    • 800m BM= 2:28/2:58

Aanmelden: zo spoedig mogelijk per e-mail aan Bert van Eijk via [email protected]
Opgave van atleten met vermelding van naam, geboortedatum, pr op de discipline en het pasnummer van de Atletiekunie.

Beeld: Pixabay

Actueel

Clubnieuws

Nieuwe site voor Cantina Atletiekbaan Overvecht

14-02-2024

De recreanten zitten er elke maandagavond. Na de training schuiven zij aan om gezellig bij Yet een gezonde maaltijd te nuttigen. En nu is cantinaovervecht.com eindelijk in de lucht. Dan

lees verder...
Jeugdnieuws

Jolien Limpens wint cross Meisjes U11 en meer Phoenix-succes

07-02-2024

Zaterdag 20 januari was de derde crosswedstrijd van de winterse crosscompetitie. Deze keer waren er maar liefst 37 atleten ingeschreven, waarvan er uiteindelijk 28 daadwerkelijk hebben deelgenomen.

lees verder...
Clubnieuws

Goudhaantje Jannet Vermeulen slaat toe bij NK Masters Indoor

04-02-2024

Een gouden weekend voor AV Phoenix! Op zaterdag 3 en zondag 4 februari 2024 vonden de NK Indoor Masters en Meerkamp U20 & Senioren plaats. Twee dagen atletiekspektakel in Omnisport

lees verder...

Agenda

februari 2024
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29    
« jan   mrt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in