Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

RAGE trainingen Huizen

RAGE 2012, oftewel Regioatletiek Gooi en Eemland 2012. Samen sterker dan alleen, en in dat kader… Phoenix nodigt de jeugd topatleten van harte uit deel te nemen aan de gezamenlijke Regiotrainingen die op 4 maart 2012 weer van start gaan.

Er worden 5 trainingen verzorgd door ervaren vakspecialisten. RAGE zal in 2012 geen eigen blokmeerkamp organiseren maar wij stimuleren deelname aan het vorig jaar opgestarte Gooi & Eemlandcircuit. De eerste wedstrijd is op zaterdag 28 april 2012 bij Altis, Amersfoort.

  • Doelgroep: 2e jaars D junior + C junior 1e en 2e jaars + 1e jaars B junior.
  • Deelnemende verenigingen: AV Zuidwal, Altis, GAC, BAV, AV Pijnenburg, AV Triathlon, AV Almere 81, AV Tempo, AV Spirit, AV Zeewolde, AV Fit, U-Track en AV Phoenix.
  • Disciplines en vakspecialist:
    • Horden door Henk van der Lans van Phoenix
    • Mila door Ben Kersbergen van Pijnenburg en BAV
    • Discuswerpen/kogelstoten door Adrie Rossen van GAC
    • Sprint/verspringen door Urta Rozenstruik van Phanos
    • Hoogspringen door Andries de Vries van Almere’81

Data trainingen en wedstrijden

  • 5 trainingen vanaf 4 maart en dan 11/18/25 maart en 1 april 2012.
  • 6 wedstrijden.

Plaats trainingen

  • atletiekaccommodatie van Zuidwal te Huizen zondags 10:00 uur tot 12:00 uur.

Financiën

  • Eigen bijdrage is €15,00 per atleet (Phoenix betaalt 50%), over te maken op rekening 3182795 t.n.v. J. Vermeulen-Stulen te De Meern

Criteria voor deelname

  • Wedstrijdgerichte atleten.
  • Fysieke belastbaarheid op basis van 3/4 trainingen per week.
  • Ruime beheersing van technische discipline.
  • Horden= beheersing 3-pas min 2 voetjes.
  • Hoog=1:30 m
  • Ver= +4 meter.
  • Kogel= +9 meter. Geen D junioren.
  • Discus= +18 meter. Geen D junioren.
  • Mila:
    • 1000m DJM+ CM= 3:30/4:00
    • 1000m CJ= 3:00/3:30
    • 800m BJ= 2:08/2:38
    • 800m BM= 2:28/2:58

Aanmelden: zo spoedig mogelijk per e-mail aan Bert van Eijk via [email protected]
Opgave van atleten met vermelding van naam, geboortedatum, pr op de discipline en het pasnummer van de Atletiekunie.

Beeld: Pixabay

Actueel

Clubnieuws

Nieuwe picknicktafel in het Panbos

27-09-2022

Al zolang de recreanten op zaterdag in het Panbos trainen, maken ze ná de training gebruik van de picknicktafel bij de parkeerplaats. Ook interessant:Het Phoenix-moment van Herman LenferinkIn memoriam Knud

lees verder...
Bestuurnieuws

Resultaat brainstormavond

26-09-2022

Op vrijdag 2 september 2022 is er met een 25-tal actieve Phoenix-leden gesproken over de richting die we met Phoenix op willen gaan. Aan de hand van persoonlijke Phoenix-dromen is

lees verder...
Clubnieuws

Geef je nu op voor het Phoenix Jeugdkamp

25-09-2022

Tussen 7 en 9 oktober gaat de jeugd weer een weekend lang gezellig op kamp! Het belooft een ontzettend leuk, sportief en vooral gezellig geheel te worden. Dat wil je

lees verder...

Agenda

september 2022
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30   
« aug   okt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in