Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

NSK Baan, dag 2

Op dag 2 van het NSK baan had Lisa een deja vu: die regen deed haar érgens aan denken…

Een verslag van Lisa Kruisheer:

Ik mocht als eerste in actie komen, gelukkig toen het nog droog was. Helaas was de wedstrijd erg sfeerloos en viel ik bijna in slaap bij de muziek tijdens warming-up. Gelukkig werd dit beter naarmate de 400m horden naderde…
Een blik in het programmaboekje maakte me duidelijk dat ik met een bekende Utrechtse tegenstandster te maken had: Merel Gosens. Al kletsend voor de strijd bleek dat zij vorige week ook 64 sec had gelopen op de competitie; dat kon dus nog spannend worden! Na een slechte eerste hordenpassage, waarbij ik met de teen van m’n bijtrekbeen er weer aan herinnerd werd dat ik die óók op moest tillen, kwam ik een beetje op gang en kon op het eerste rechte stuk in de buurt van Merel komen, waarna ik na 200 meter niemand meer in mijn blikveld zag en (achteraf gezien) met ruime voorstand won in 63.50 sec. De race en de hordenpassages konden beter, maar ja, met een gouden plak mag je niet klagen, toch?

Ondertussen was Maaike Groendijk aan het verspringen, dus ik heb alleen haar prestatie gehoord (4.49m) waar ze wel tevreden mee was. Even daarna liep zij (inmiddels in de regen) een mooie 200 meter in 28.03 sec; aangezien dit haar eerste 200 meter was dit seizoen, belooft dat nog wat! Ook Bas Jubels kwam in actie op de 200 meter, en mocht ook de halve finale lopen. Helaas was de finale wat hoog gegrepen, maar met twee ongeveer dezelfde tijden mag hij toch wel tevreden zijn. Die 200 meters waren niet genoeg, dus liep hij ook nog een 400m vlak en 4×400 estafette met Zeus, waarmee ze derde werden.

Merel Schreuder maakte haar debuut op de 800 meter. Inmiddels was het gaan stortregenen en terwijl wij even opwarmden in de kantine, was zij al kletsnat voordat ze zelfs moest beginnen. In een tijd van 2.49.40 sec kwam zij over de finish, onder aanmoediging van enkele trouwe supporters, verkleumend onder de paraplu. “Leuk, maar toch wel vermoeiend”, was haar reactie.

Uitslagen

Dames

  • 200m – Maaike Groendijk 28.03 sec (+0.4) 10e
  • 400m horden – Lisa Kruisheer 63.50 sec 1e
  • 800m – Merel Schreuder 2.49.40 7e
  • ver – Maaike Groendijk 4.49 m 9e

Heren

  • 200m – Bas Jubels (serie) 23.73 sec 10e
  • 200m – Bas Jubels (finale) 23.96 sec 10e
  • 400m – Bas Jubels 53.89 sec 19e
  • 4x400m – Zeus 3.43.97 sec 3e

Actueel

Clubnieuws

Phoenix Jaarkalender: handig voor op de koelkast

23-04-2024

Wisten jullie dat we op de site ook een handige kalendermodule hebben? Scroll maar eens naar beneden als je op de home van onze site zit, of kijk aan de

lees verder...
Fusie

Voortgang fusieproces tussen AV Phoenix en U-Track

22-04-2024

We zijn verheugd te melden dat de vorming van de stuurgroep en werkgroepen, zoals besproken tijdens onze recente Algemene Ledenvergaderingen en waarover jullie geïnformeerd in UPdate 4 succesvol is verlopen.

lees verder...
Jeugdnieuws

Ook goede start voor pupillen bij eerste competitiewedstrijd op eigen baan

20-04-2024

Een week na de junioren mochten de pupillen op zaterdag 13 april aantreden voor hun eerste competitiewedstrijd, wederom met mooi weer op eigen baan en met maar lieftst 40 Phoenix-pupillen

lees verder...

Agenda

april 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30      
« mrt   mei »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in