Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

NSK Indoor 2008

Na één persoonlijk niet al te best NSK Cross een paar weken geleden, stond het volgende NSK op het programma: NSK indoor in Gent! Op naar die leuke Belgische stad die ik vooralsnog alleen van de indoorhal ken.

Een verslag van Leonard Tersteeg:

Normaal gesproken altijd op tijd, was ik deze keer helaas een kwartiertje te laat en moesten mijn medepassagiers, Laurens (voor de meeste waarschijnlijk een nieuw gezicht, heeft een paar keer meegetraind nu) en zijn vriend Maurice even wachten voor hun chauf ter plaatse was. Geen probleem gelukkig, aangezien de Belgen traditiegetrouw voor enige uitloop in het chrono zorgden (uurtje of anderhalf).

Arnout pakte Frank op de 60 horden met boter en suiker in en wil graag starten op de 110 horden namens ons cluppie tijdens de eerste competitie. Overigens mag er voor de beste man wel een compliment af wegens clubliefde: hij verandert van baan, omdat ie dan wat vaker kan trainen en meer waarde voor de club heeft! Ondanks een off-day wist Frank nog wel de snelste Phoenicier op de 60 te zijn en sprintte Daniel naar een mooi pr toe. Maaike was nog niet helemaal warm en was meer te spreken over haar 400 en ver dan over haar 60. Bas snelde naar zijn 2e tijd ooit op de 400 indoor in een naar eigen woorden geheel vlakke kloterace. Ik mocht persoonlijk de MLA-eer hoog houden dit jaar op de 1500m (alhoewel medepassagier Laurens nog wel naar een zilveren plak op de 800 snelde, telt dit nog niet echt mee aangezien hij (nog?) geen lid is). Mijn vermaarde eindschot op de laatste meters liet het wederom afweten (te laat ingezet en achteraf gezien te veel overgehouden), waardoor ik voor de verandering mijn directe tegenstander een paar tienden eerder over de streep liet komen. Wel redelijk tevreden dat ik 7 seconden van mijn outdoor pr af heb kunnen snoepen. Officieel schijn je niet te mogen zeiken bij een pr, maar toch overheerst het gevoel er niet het maximale uit gehaald te hebben.

Gelukkig is iedereen ondanks mijn stuurmanskunsten heel en zonder blessures thuis gekomen, dus laat dat baanseizoen maar komen! Bas en Arnout schijnen ’s avonds de bloemetjes nog even buiten gezet te hebben bij de dames, maar over specifieke details wensten ze met uw auteur niet te corresponderen. Gelieve ze voor meer info zelf even te benaderen.

Uitslagen

60mh

  • Arnout SMIT 8.90
  • Frank VAN GASTEREN 8.96

60m

  • Frank VAN GASTEREN 7.36
  • Daniel GODEFROOIJ 7.37
  • Arnout SMIT 7.66
  • Maaike GROENDIJK 8.72

400m

  • Bas JUBELS 52.23
  • Daniel GODEFROOIJ 55.45
  • Maaike GROENDIJK 1:04.30

800m

  • Laurens DEN OUDEN 1:58.26

1500m

  • Leonard TERSTEEG 4:37.34

Verspringen

  • Arnout SMIT 6.16
  • Maaike GROENDIJK 4.52

Beeld: Mark Leeman

Actueel

Clubnieuws

Save the date: dit zijn de data van de Track Meetings in 2025

01-12-2024

Namens het team achter de Runnersworld Track Meetings: alle vrijwilligers, deelnemers, fans, toeschouwers, bedankt voor een kneiter hard, hoog en snel 2024. Laten we samen proberen er net zo’n groot

lees verder...
Clubnieuws

Indoor Clubkampioenschappen 4 januari 2025

28-11-2024
Finish! (52mm @ f/2.8, 1/100s)

Wie worden de eerste clubkampioenen van Utrecht Atletiek?

lees verder...
Recreantennieuws

Loop mee met de Jannet Vermeulen Lichtjesloop op woensdag 18 december

27-11-2024

De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Phoenix Lichtjesloop! Verlicht jezelf en Utrecht en ren gezellig mee!

lees verder...

Agenda

december 2024
MDWDVZZ
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31      
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in