Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Lars 4e op vijfkamp WK Masters

Boedapest, 25 maart 2014 – Op de Wereldkampioenschappen Indoor voor Masters in Boedapest heeft Lars Janssen beslag gelegd op de vierde plek op de vijfkamp met 3553 punten. Stiekem had hij het in zijn hoofd om een aanval te doen op het NR M40 van Remco Tournier (3711 punten). Om 8.00 ’s ochtends raffelde hij de 60m horden af in 8,93, bepaald niet slecht.

Bepaald ongelofelijk goed was de vertesprong van 6.61, wat gewoon een pr indoor is. Buiten heeft hij 6.74 staan uit 1996, en minimaal sinds 1999 heeft hij nooit meer zo ver gesprongen. Helaas bleven kogel (10.22) en hoog (1.63) ondermaats waardoor het NR uit het zicht verdween. Een kamikaze-1000m (zie Lars’ twitterbericht) bracht het podium niet meer binnen bereik, maar een vierde plek is niettemin prachtig.

Intussen plaatste Pascale Schure zich met 8.52 voor de halve finale op de 60m, en daarin liep ze precies dezelfde tijd. Helaas net niet genoeg voor een finaleplaats. Op vrijdag plaatste Pascale zich de 200m met een nieuw CR en PR (27.96) voor de halve finale, waarin ze er met 27.79 nog een schepje bovenop deed. Voor een finaleplaats had ze haar buiten-pr van 27.21 moeten evenaren.

Lars heeft inmiddels ook het verspringen afgewerkt en is daarop wederom vierde geworden. In de slotfase werd hij nog van het podium verdrongen. De afstand was minder ver dan in de vijfkamp (6.39). Als hij die 6.61 had kunnen herhalen, was hij tweede van de wereld geweest.

Op vrijdag heeft Lars ook nog de 60m horden gedaan. Ook hier ging het minder dan in de vijfkamp (12e in 8.98), waarmee wel aangetoond is dat hij een echte meerkamper is. Bij het hinstapspringen is Lars – u had niet anders verwacht – vierde geworden. Als vrolijk gekleurde pleister op de wonde deed hij dat wel met een heus nationaal record bij de M40 van 13.39 (was 13.35 meter van Maarten Smitskamp van Startbaan uit 2006).

Actueel

Clubnieuws

Meer weten over de Verheulmethode? Oud Nederlands Kampioen Marathon Huub Pragt vertelt…

19-11-2022

Woensdagavond 7 december 2022 zal hardloopcoach en voormalig Nederlands Marathonkampioen Huub Pragt een presentatie houden over de Verheulmethode. De presentatie duurt een half uur en vindt plaats in de kantine

lees verder...
Bestuurnieuws

Voorzitter hebben onze trainers een VOG?

18-11-2022

Er is een campagne van centrum veilige sport over de aanvraag VOG. Iedereen moet in een veilige omgeving kunnen sporten. Voor agressie, intimidatie of (seksueel)grensoverschrijdend gedrag is absoluut geen plaats.

lees verder...
Jeugdnieuws

SinterklaasCross: ren je mee?

17-11-2022

De Sint geeft zondag 4 december om 10:30 uur het startschot voor de Sinterklaascross. Daarvoor is er een warming up voor iedereen die lekker warm wil worden voor het lopen.

lees verder...

Agenda

november 2022
MDWDVZZ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     
« okt   dec »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in