Phoenix-vrouwen weten degradatie te voorkomen met 4e plaats in promotie-degradatiewedstrijd Tweede/Derde Divisie
Zondag 15 september was het zo ver en begonnen de dames, de één meer gespannen dan de ander, aan de promotie-degradatiewedstrijd in het bosrijke Soest. Het competitieteam werd aangevuld door vier nieuwe gezichten met prachtige comebacks na afwezigheid in het buitenland of vanwege de geboorte van onze nieuwste en liefste mascotte. Om voor de ongeduldige lezer alvast met de deur in huis te vallen: de dames hebben het met een verschil van slechts 20 punten voor elkaar gekregen om te handhaven in de Tweede Divisie en de vierde plaats te bemachtigen!
De dag begon iets fris, maar dat stopte onze hordenloopsters Fieke en Eri niet met de aftrap van het eerste onderdeel (ja, precies, hordenlopen). Fieke snelde met een tijd van 16,83 over de finishlijn met als back-up Eri met een season’s best van 19,37! Hierna volgde de sterke comeback van Mariska die liet zien dat het niet uitmaakt dat je pas net groen licht van je bekkenfysiotherapeut hebt gekregen, die kogel zal ver neerdalen! En ver kwam hij zeker, wel 8,99 meter! Ook Tamara liet zien dat je als sprinter zeker wel een kogeltje kan stoten. Zij stootte de vier kilo weg alsof het niets was naar een nieuw persoonlijk record van 7,76 meter! Op de 100 meter mocht Tamara ook haar krachten laten zien samen met Bo. Ze waren bijna niet te zien, zo snel gingen ze! Bo kwam met een tijd van 14,02 over de finish gevolgd door Tamara met een tijd van 14,46.
Naast de krachten en snelheid nodig voor de horden, het kogelstoten en de 100 meter, groeiden Mieke en Marijke ook eens vleugels. Zij lieten op het hoogspringen zien te kunnen vliegen. Zelf waren ze beiden wat minder tevreden, maar ze sprongen prachtige hoogtes; Marijke sprong 1,50 en Mieke 1,35 meter. Nog een nieuw gezicht in het competitieteam was dat van Danielle. Zij deed wat niemand in het team haar kon nadoen, namelijk het kogelslingeren en het discuswerpen. Waarbij ieder ander bang is mee-geslingerd te worden, bleef Danielle staan terwijl haar kogel 22,45 meter verderop neerkwam. Ook haar discus wist een grote afstand van 26,75 meter af te leggen.
Toen was het tijd voor de 400 meter. Dit is van niemand echt een favoriet onderdeel (mogelijk zullen Frans, Marcus en Sten hier anders over oordelen), maar desondanks had Fieke er veel zin in voor de start. Els daarentegen zag op tegen het rondje met als onvermijdelijk einde: de verzuring. Fieke liep een prachtige tijd, season’s best en beste tijd sinds haar persoonlijk record in 2015 van 1:04,52. Els won als snelste van de langzaamste in haar serie met een tijd van 1:08,66.
Bij het verspringen mochten de vleugels weer gespreid worden, ditmaal door Xanthe en wederom door Marijke. Xanthe verbaasde zichzelf door aan het einde van het outdoorseizoen, na lang last te hebben gehad van haar enkel, opeens een prachtig persoonlijk record te springen van 4,49 meter! Marijke sprong net iets verder met een afstand van 4,57 meter.
Toen was het tijd voor de langlopers in de groep met wederom ongekende snelheden op de 1500 meter. Niemand doet het hun na (of wil het hun nadoen), maar Joly liep opnieuw (want ja, dat doet ze het hele seizoen al fantastisch) een persoonlijk record van 5:12,80. Sandra schitterde ook op haar oude baan met haar oneindige enthousiasme in een season’s best van 5:56,82. Na de 1500 meter trokken we er even 1300 meter af om de dames te laten racen als Verstappen op de 200 meter. Dit deden de altijd snelle Mieke en Bo. Weer zo snel als licht, zoals onze sprinters zijn, liepen zij de finishlijn voorbij. Bo liep een persoonlijk record van 28,48 en Mieke kreeg het voor elkaar in 29,04 seconden.
Na de eerdere aftrek van aanzienlijke meters, gingen we door naar het langste onderdeel van de dag, de 3000 meter. Ook hier een nieuw gezicht voor het competitieteam dat een grote introductie verdiend, want zij won deze afstand met een voorsprong waar je ‘u’ tegen zegt, het gaat natuurlijk over onze lievelings Amerikaanse langeafstandsloper Lindsay! Zij liep een season’s best van 11:06,15. Ook heel bijzonder: Jennifer liep 16,45 seconden sneller dan haar vorige persoonlijk record, na een seizoen lang veel blessureleed, met een tijd van 11:44,59.
En zo komen we bij het laatste onderdeel van de dag. Het onderdeel van de dag dat, na een laatste wissel tussen atleten, mogelijk geholpen heeft met het maken van het verschil. Het gaat natuurlijk over de 4×400 meter estafette. De Phoenix dames (Bo, Mieke, Els en Fieke) zetten hier als derde van de tien ploegen een snelle tijd neer van 4:25,72.
Het team heeft de hele dag gehangen rond de vijfde plaats, maar met de inzet van iedereen is het gelukt op de vierde plek te eindigen en de plek op (eigenlijk naast) het podium te bemachtigen. Ik wil via deze route daarom nogmaals alle dames bedanken die zich dit jaar hebben ingezet voor Phoenix, zonder jullie was dit nooit gelukt! Naast de mooie sportprestaties waren ook alle vier de wedstrijden ontzettend gezellig, dus ook dank daarvoor! Ik zou alle atleten die twijfelen of ze ooit willen deelnemen aan de competitie bij deze vooral willen uitnodigen om dit zeker te doen na de fusie als team Utrecht Atletiek! Tot volgend jaar!
Uitslagen
| onderdeel | rang | naam | prestatie | pnt |
| 100m | 9 | Bo van Vliet | 14.02 | 505 |
| 11 | Tamara Graat | 14.46 | ||
| 200m | 6 | Bo van Vliet | 28.48 | 579 |
| 9 | Mieke Brinkman | 29.04 | ||
| 400m | 6 | Fieke Witte | 1:04.52 | 647 |
| 9 | Els Brouwer | 1:08.66 | ||
| 1500m | 6 | Joly-Eline Himpers | 5:12.80 | 600 |
| 12 | Sandra van de Grift | 5:56.82 | ||
| 3000m | 1 | Lindsay Ripple | 11:06.15 | 621 |
| 6 | Jennifer de Smidt | 11:44.59 | ||
| 100mH | 4 | Fieke Witte | 16.83 | 570 |
| 11 | Eri van Berkum | 19.37 | ||
| 4x400m | 3 | Bo, Mieke, Els, Fieke | 4:25.72 | 597 |
| hoog | 3 | Marijke van den Broek | 1.50 | 726 |
| 12 | Mieke Brinkman | 1.35 | ||
| ver | 6 | Marijke van den Broek | 4.57 | 571 |
| 7 | Xanthe Buruma | 4.49 | ||
| kogelstoten | 7 | Mariska Bun | 8.99 | 519 |
| 15 | Tamara Graat | 7.76 | ||
| discus | 6 | Danielle Verkade | 26.75 | 476 |
| kogelslingeren | 7 | Danielle Verkade | 22.45 | 453 |
| Totaal | 4 | Phoenix Vrouwen | 6864 |
Eindstand
| # | Vereniging | Punten |
| 1* | Scopias Atletiek | 7389 |
| 2* | AV Haarlem | 7380 |
| 3* | AV Flevo Delta | 6952 |
| 4* | AV Phoenix | 6864 |
| 5 | Marathon Pim Mulier | 6844 |
| 6 | AV Atos | 6763 |
| 7 | AV Impala | 6487 |
| 8 | AV Generaal Michaelis | 6367 |
| 9 | Fit | 6169 |
| 10 | AAC ’61 | 5729 |
* Nrs 1-4 plaatsen zich voor Tweede Divisie, nrs 5-10 voor Derde Divisie.
