Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Fabuleus crossdebuut Peter Spannring

Het heeft lang op zich laten wachten. Na maanden van achillespeesklachten, onverstandige keuzes, stapavonden, nachtelijke voetbalwedstrijden en over-enthousiasme, heeft Peter Spannring weer eens een wedstrijd gelopen. 20 juni was dat voor het laatst. Destijds een 800m op de baan (het kogelstoten van 29 juni buiten beschouwing gelaten). Op zondag 14 december werd het de korte cross (3,5 km) bij de Wintercup in Baarn.

In de met Phoenix-atleten verzadigde wedstrijd startte Peter de eerste ronde rustig en trok de tweede hard door. Precies volgens opdracht van trainer Joost. Na afloop was Peter tevreden, maar maakte ook direct zijn ambities kenbaar. ‘Het was helemaal niet zo zwaar, en ik weet zeker, als ik echt diep ga, dan loop ik minimaal 15 seconden harder’, aldus een in AZ-shirt gehulde Peter. Een bekende uitspraak, want dat gold ook voor Arjen, Leon, Karin, Gerrieke, Lisa, Jeroen, Bernard, Bart, Lorraine, Simon, Bert, Werner, Bart L, Ruud, Puck, Daantje, Elisa, Coos, Ariane, Dat en in mindere mate voor Joost, Jan, Menno, Sibren, Bart B, Mark en Neeltje indien zij gelopen zouden hebben. Alleen voor Lars ging de uitspraak niet op. Hij was de enige die echt niet harder kon. Maar omdat Lars ten onder gaat aan alle aandacht die hij krijgt, is dit het laatste wedstrijdverslag waarin vermelding van hem gemaakt wordt.

Toch heeft Peter zich kranig geweerd in zijn allereerste cross ooit. Een 19e plaats is wellicht niet direct superindrukwekkend, maar ja, wat wil je met een bezetting zoals bij de BAV Wintercup?! Daar kom je te strijden tegen mannen als Vonk, Biemans, Riemersma, Hilhorst en Van ’t Westende. En dan noem ik nog niets eens Den Ouden, Engels en Ybema! Moet u nagaan. En wat de prestatie nóg knapper maakt is dat de afstand van 3,5km een afstand is waarbij Peter voor het eerst méér dan 800m aflegt in een wedstrijd en minder dan een marathon. Wat een atleet!

En o ja, Karin (kort) en Lorraine (lang) pakten weer eens podiumplaatsen. Maar dat is inmiddels geen nieuws meer bij wedstrijden waar zij aan deelnemen…

En Jan Zuidema, die maakte weer een leuk filmpje:

https://vimeo.com/114498850

Uitslagen

Pupillen B

  • 126 Ariane Eikenbracht 900m 3:20

Pupillen A2

  • 6 Dat de Kiefte 1400m 5:44
  • 21 Elisa Couperus 1400m 6:20
  • 22 Coos Veldpaus 1400m 6:31

Junioren CD

  • 33 Daantje Mekel 1800m 7:09
  • 36 Felix Terwel 1800m 7:27

Korte cross

  • 5 Arjen van der Logt 3,5km 11:14
  • 6 Leon Graumans 3,5km 11:19
  • 19 Peter Spannring 3,5km 12:14
  • 28 Lars de Winter 3,5km 12:54
  • 29 (3e) Karin Gorter 3,5km 13:08
  • 37 Gerrieke Grootemarsink 3,5km 14:00
  • 43 Lisa de Ruiter 3,5km 14:33
  • 75 Puck Mekel 3,5km 18:33

Lange Cross

  • 7 Jeroen Rodenburg 10km 35:06
  • 10 Bernard te Boekhorst 10km 35:19
  • 16 Siem Uittenhout 10km 37:06
  • 19 Bart Luijk 10km 37:25
  • 21 (2e) Lorraine Ravestein 10km 37:47
  • 24 Simon van den Enden 10km 38:13
  • 40 Bert Kamphorst 10km 39:16
  • 63 Ruud Kamp 10km 42:29
  • 66 Werner Halter 10km 42:53

Actueel

Recreantennieuws

Goed trainen: de basisprincipes. Trainer Bart legt uit!

22-09-2023

Altijd al willen weten hoe je meer uit je training kunt halen? En waarom korter en vaker beter is dan een keer lang? Trainer Bart vertelt je aanstaande woensdag 27

lees verder...
Studentennieuws

Gezocht: Studententrainer voor Technische Atletiek Onderdelen

16-09-2023

De Studentengroep van AV Phoenix zoekt een nieuwe technische trainer!

lees verder...
Recreantennieuws

6 september gasttraining van Leon Graumans

01-09-2023

Komende woensdag komt Leon Graumans een gasttraining op de baan verzorgen. Leon is al velen jaren lid van Phoenix en traint in de mila-wedstrijdgroep. Ook gaf hij training voor de

lees verder...

Agenda

september 2023
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
« aug   okt »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in