Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Fabuleus crossdebuut Peter Spannring

Het heeft lang op zich laten wachten. Na maanden van achillespeesklachten, onverstandige keuzes, stapavonden, nachtelijke voetbalwedstrijden en over-enthousiasme, heeft Peter Spannring weer eens een wedstrijd gelopen. 20 juni was dat voor het laatst. Destijds een 800m op de baan (het kogelstoten van 29 juni buiten beschouwing gelaten). Op zondag 14 december werd het de korte cross (3,5 km) bij de Wintercup in Baarn.

In de met Phoenix-atleten verzadigde wedstrijd startte Peter de eerste ronde rustig en trok de tweede hard door. Precies volgens opdracht van trainer Joost. Na afloop was Peter tevreden, maar maakte ook direct zijn ambities kenbaar. ‘Het was helemaal niet zo zwaar, en ik weet zeker, als ik echt diep ga, dan loop ik minimaal 15 seconden harder’, aldus een in AZ-shirt gehulde Peter. Een bekende uitspraak, want dat gold ook voor Arjen, Leon, Karin, Gerrieke, Lisa, Jeroen, Bernard, Bart, Lorraine, Simon, Bert, Werner, Bart L, Ruud, Puck, Daantje, Elisa, Coos, Ariane, Dat en in mindere mate voor Joost, Jan, Menno, Sibren, Bart B, Mark en Neeltje indien zij gelopen zouden hebben. Alleen voor Lars ging de uitspraak niet op. Hij was de enige die echt niet harder kon. Maar omdat Lars ten onder gaat aan alle aandacht die hij krijgt, is dit het laatste wedstrijdverslag waarin vermelding van hem gemaakt wordt.

Toch heeft Peter zich kranig geweerd in zijn allereerste cross ooit. Een 19e plaats is wellicht niet direct superindrukwekkend, maar ja, wat wil je met een bezetting zoals bij de BAV Wintercup?! Daar kom je te strijden tegen mannen als Vonk, Biemans, Riemersma, Hilhorst en Van ’t Westende. En dan noem ik nog niets eens Den Ouden, Engels en Ybema! Moet u nagaan. En wat de prestatie nóg knapper maakt is dat de afstand van 3,5km een afstand is waarbij Peter voor het eerst méér dan 800m aflegt in een wedstrijd en minder dan een marathon. Wat een atleet!

En o ja, Karin (kort) en Lorraine (lang) pakten weer eens podiumplaatsen. Maar dat is inmiddels geen nieuws meer bij wedstrijden waar zij aan deelnemen…

En Jan Zuidema, die maakte weer een leuk filmpje:

https://vimeo.com/114498850

Uitslagen

Pupillen B

  • 126 Ariane Eikenbracht 900m 3:20

Pupillen A2

  • 6 Dat de Kiefte 1400m 5:44
  • 21 Elisa Couperus 1400m 6:20
  • 22 Coos Veldpaus 1400m 6:31

Junioren CD

  • 33 Daantje Mekel 1800m 7:09
  • 36 Felix Terwel 1800m 7:27

Korte cross

  • 5 Arjen van der Logt 3,5km 11:14
  • 6 Leon Graumans 3,5km 11:19
  • 19 Peter Spannring 3,5km 12:14
  • 28 Lars de Winter 3,5km 12:54
  • 29 (3e) Karin Gorter 3,5km 13:08
  • 37 Gerrieke Grootemarsink 3,5km 14:00
  • 43 Lisa de Ruiter 3,5km 14:33
  • 75 Puck Mekel 3,5km 18:33

Lange Cross

  • 7 Jeroen Rodenburg 10km 35:06
  • 10 Bernard te Boekhorst 10km 35:19
  • 16 Siem Uittenhout 10km 37:06
  • 19 Bart Luijk 10km 37:25
  • 21 (2e) Lorraine Ravestein 10km 37:47
  • 24 Simon van den Enden 10km 38:13
  • 40 Bert Kamphorst 10km 39:16
  • 63 Ruud Kamp 10km 42:29
  • 66 Werner Halter 10km 42:53

Actueel

Clubnieuws

Meer weten over de Verheulmethode? Oud Nederlands Kampioen Marathon Huub Pragt vertelt…

19-11-2022

Woensdagavond 7 december 2022 zal hardloopcoach en voormalig Nederlands Marathonkampioen Huub Pragt een presentatie houden over de Verheulmethode. De presentatie duurt een half uur en vindt plaats in de kantine

lees verder...
Bestuurnieuws

Voorzitter hebben onze trainers een VOG?

18-11-2022

Er is een campagne van centrum veilige sport over de aanvraag VOG. Iedereen moet in een veilige omgeving kunnen sporten. Voor agressie, intimidatie of (seksueel)grensoverschrijdend gedrag is absoluut geen plaats.

lees verder...
Jeugdnieuws

SinterklaasCross: ren je mee?

17-11-2022

De Sint geeft zondag 4 december om 10:30 uur het startschot voor de Sinterklaascross. Daarvoor is er een warming up voor iedereen die lekker warm wil worden voor het lopen.

lees verder...

Agenda

november 2022
MDWDVZZ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     
« okt   dec »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in